Гастрит, язва, потеря мышечной массы
Гроб-гроб-кладбище-пидор

Можно в обморок упасть и больше не встать. Ты бы попросил кого нить, чтобы звонили тебе каждый час два.

>>176770034
Я тут с девушкой и с соседом, так что врядли внезапно откинусь. Он жрет сидит, а у меня даже слюнки не текут, я похоже себя загипнотизировал как то, незнаю.

>>176769926 (OP)
Двое суток без еды и тебе уже хуёво? Да ты ёбу дал что ли?

>>176769926 (OP)
У тебя просто изменится обмен веществ и в дальнейшем даже от небольшой порции хавчика будет откладываться жир. Если плотно подсядешь на оолодание нарушение обмена веществ может стать хроническим.

>>176770325
Я бы не сказал что хуево, пока все обычно. Голова бывает и просто так кружится если резко встать. Интересно чё дальше будет?

>>176770387
И хули мне с этого что он нарушится? Что будет то? Срать жидким или как?

>>176769982
Ты просто привел какие то болезни связанные с желудком или можешь обосновать схуяли возьмётся язва например?

>>176770501
Нет, я пиздабол

>>176769926 (OP)
У тебя одна вода ушла, еще суток трое в таком режиме и начнет мышечная масса сгорать, ну и в последнюю очередь жир начнет плавиться.

>>176770387
Буду есть вареные яйца, в них белок. Откуда возьмётся жир?

>>176770422
Нихуя не будет. Ты же физически не расходуешь ничего. Я по 4-5 дней регулярно не жрал, потому что только за пекой сижу и хуй подрачиваю.

>>176770600
Из желтка.

>>176770570
Найс пиздабольство.

>>176770578
Я пью по 3 литра в день, куда она ушла. Прям поссу и через силу сразу пью стакашку.

>>176770470
Голодание это пустая трата времени. Потом будешь жрать мало, но при этом жиреть.

Если повредишь обмен веществ, то сможешь есть только бульёнчик. Бурегры сразу будут уходить в жир и всё, привет. Ты теряешь воду, ну и жира чучуть. Голодать долго нельзя.

>>176770698
Так и планировал жрать мало после дней 3-4. Ты это из собственного опыта про жир говоришь, из каких то статей, или мама сказала, или просто придумал? Какие ваши аргументы?

>>176770701
В бургере есть какое то количество белков жиров и углеводов. Как все это будет конвертироваться в жир и главное нахуя, ведь организму на текущие действия тоже нужна будет энергия? Бургеры жрать не собирался, а так кефирчик яблочки огурчики рис и тд

>>176770684
У тебя образование 2 класса сельской школы? Ты в курсе, что процессы в организме не линейные????

>>176770620
Мозг расходует больше четверти всей энергии тела, тупа находясь в сознании без нагрузки.

>>176770879
Пусть не линейные, и что. Я воды пью очень много сейчас, явно больше чем нужно даже.

>>176770653
Буду есть только белки

>>176770868
Человек должен ходить 3-4 часа в день, и порция не больше ладони. Если ты это нарушаешь, то толстеешь. Всё.

>>176770777
Это известный медицинский факт, гугли. Если ты не жрешь организм понимает что наступил пиздец и переключается в аварийный режим, при котором интеснсивно начинает откладывать жиры из всего того что можно по максимуму. Феномен фотомоделей в народе называется.

>>176771044
Кек. Порция чего? Ты понимаешь что еда разная бывает абсолютно. Ходьба разная бывает, и скорость ее разная. Хуйню ты кароче сморозил. Где тебя такому научили?

>>176769926 (OP)
>Какие подводные?
Да никаких кроме того, что ты через 3 часа сорвешься и сожрешь х2 того, что не сожрал.

>>176771158
Как я могу сорваться если даже не хочу есть. Думаю перекусить тупо чтоб не болела голова и продолжить.

>Какие подводные?
Анорексия

>>176769926 (OP)
>Какие подводные?

>>176771119
Ну ты сбросишь вес, а потом будешь есть как обычно, не организм быстро придет в норму, не навечно же он обмен веществ изменит

>>176771587
Я не буду есть как обычно, а намного меньше

Накидайте фоток еды долбаебы

>>176771225
Ебанутый, не ешь ничего, только не сейчас, иначе сразу ласты склеишь

>>176769926 (OP)
Не стоит, мозг должен получать питательные вещества регулярно.

>>176769926 (OP)
Какой рост?

>>176771998
143 см, писал же выше

>>176771914
>>176771945
У меня нофап, пидор

>>176772041
Ты не ОП, щенок.

>>176769926 (OP)
Ну если так делать долго, то может пизда жкт прийти. В остальном подводных нет.
В СТАЛИНХРАДЕ ВОН ПО ПОЛ ГОДА ТОЛЬКО КРЫСИНУЮ МОЧУ ПИЛИ И НИЧЯХО!

>>176771998
181

>>176772103
Я не пидор, я девушка!

>>176771906
Всмысле
А когда мне есть чтоб не склеить

Тоже хочу попробовать. Где-то я читал, что голодать максимум дня 2-3 можно. Это даже полезно. Ещё хочу вес скинуть. Сам вешу 173-174/ 88

>>176772662
Где то читал что ты пидор. Заебали такие как вы дибилы, ты хоть понимаешь что информация должна быть проверенная, а не бабка сказала

>>176771503
хах вот не верю что есть такие дебилы, ты же троллишь да?

Голодание очень хуевый способ похудеть.

Я полгода сидел на белковой диете. Из-за недостатка калорий драматически посыпались мышцы, стали выпадать волосы. Из-за недостатка жира кое-где потрескалась кожа. В одном месте даже стало видно мышцу, как анатомический атлас, лол.

Сбросил 30 килограммов, занимался в зале почти теряя сознание, стало видно кубики, оказался на ту пару лет, что продержалась форма, в совершенно другом мире, где я нравился тян, они предлагали поебаться и сами знакомились в общественных местах.

Со временем я не смог дальше соблюдать диету. Когда я просто нюхаю куриную грудку, меня воротит и к горлу подступает рвотный спазм. На поздних этапах стал бухать - организм калориями из алкашки пытается компенсировать недостаток энергии. Из-за отсутствия витаминов начались судороги

Из плюсов много узнал о питании, комбинациях жиров и углеводов, скачках глюкозы, развеял в голове много мифов про питание.

Обмен - да, полгода жрать один белок нездорово. Иногда так случается, что организм дико начинает хотеть жрать, а иногда переходит в режим летаргии. Особенно странно с лекарствами - выпил таблетку, а она через 10 минут подействует или через 40 - хуй разберет, как организм решит.

Алсо, при гликемическом пике, то есть когда вы сожрали хлеб, например, углеводы начинают откладываться в жыр. По этой причине бургеры толстят - вы едите хлеб, подпрыгивает глюкоза, организм такой - о, заебись, все хорошо, ща запасусь, и помимо насыщенных жиров из соуса начинает загонять вам в бока булку.

А вот если вы жрете рыбу с овощами, там "легкие" жиры, которые обычно сразу переходят в энергию и не запасаются.

>>176772626
Покидай ещё, няша.

>>176772798
Это как углеводы переходят в жиры я понять не могу

>>176772868

>>176770387
У меня сколько себя помню от двух-трех трапез плотных визуально появлялся жир и так же быстро сходил, если не поесть, а так я довольно худой без жира. У меня нарушение омена веществ? Чувствую себя не очень всегда

>>176772978
Организм их конвертит в жир. В жир превратиться не могут только белки.

>>176773327
Тоесть блять конвертит, есть жиры есть углеводы, и как он это делает

МИмо-веган со стажем 14 лет поссал в ротешник безумной тваре неумеющей в долгосрочные ограничения

>>176773585
Как похудеть, мега специалист?

>>176773408
Ну может, умеет, как растения воздух делают.

>>176769926 (OP)
У тебя уже гипогликемия начинается.

>>176773616
могу выслать своего дерьма по три штуки за унцию. употреблять натощак, украсив лепестками роз.

Не жру уже 4 дня. Спиздили паспорт и кошелек.
Без паспорта не получить карту, без карты не получить деньги на пошлину паспорта. Нахуй так жить

>>176773585
Ты уже склонения путаешь, еще пара лет дефицита б12 - под себя срать начнёшь и изъясняться мычанием
>>176770982
И схватишь белковое отравление. Отъебись от организма, он лучше тебя, дебила, знает.
.

>>176770891
>больше четверти всей энергии
четверть от нуля, кек

>>176774258
Дебил не понимает что организм запасает энергию

>>176773408
Блядь, ОП не знает как работает его организм, а уже решил жить на воде. Ты долбоёб, экспериментатор хуев?

>>176774446
Я просто решил попробовать что будет. Не умру же я внезапно

>>176774572
Ты ведь даже не знаешь, что МОЖЕТ быть. Конечно, тупо не жрать легче, чем сбалансировано питаться.

>>176774739
И как мне сбалансированно питаться?
Везде пишут противоречивый пиздеж, то яблоки можно то нельзя, то молочку можно то вредно и тд

>>176774955
Молоко ВРЕДНОЕ БЛЯТЬ, КОРОВ ХУЙ ПОЙМИ ЧЕМ КОРМЯТ, А ПОТОМ СУЮТ В ЕЬУЧИЮ ПЛОСМАСУ ИЗ-ЗА ЧЕГО ПИТЬ ЕЁ НЕВОЗМОЖНО. А вообще придерживайся диет про гастрите\дизбактариозе, проверенная мета с которой ты уж точно не сдохнешь

>>176774955
Можно есть абсолютно всё. Единственное, что ты обязан сделать, это уменьшить размер своей тарелки. Если не есть что-то конкретное или есть только что-то, то не похудеешь, только здоровьем рискуешь.

Хуйнул российский литр 870 молочносодержащего кефира 3.2%, там вроде сбалансировано и жиры и белки и углеводы всего по 4 грамма на 100, а то стрёмно спать ложиться. Есть все ещё не хочется и не хотелось

>>176775851
Кефир это еда, так что считай ты поел

>>176769926 (OP)
>Весил 73, сейчас 68-69
Скорее всего, из тебя просто выпало говно, которое в тебе было.

>>176776245
Да лишь бы башка не болела, а в плане голода вообще пока не хочется. Мб ща организм поймет что привалило и запросит ещё, незнаю

>>176769926 (OP)
Сейчас как раз Рамадан