>>187318818 (OP)
>Кочек дохуя или жыробас на безуглеводке?

>>187319282
Жыробас на низкоуглеводке.

>>187319528
> локомотив
Покажи сисечки, няша.

>>187319384
Как полет?
У меня после 5 дней запор получился, хотя овощей жрал и молочку. На работе неудобно было ибо пердел постоянно

>>187319579
Норм, 34кг уже скинул.

>>187319615
>34кг уже скинул
Пили кулстори!

>>187319558
Боюсь мои волосатые свисающие сисечки тебе будут неинтересны.

>>187319613
Порция какая-то маленькая, ты тян чтоль?

>>187319768
Да особо нечего пилить. Была депра, нажрал до 123 кг.
Понял, что это пиздец. Купил себе эллипсоид, пофиксил еду. Сбросил так примерно до 103. Начал бегать и записался в зал.
Щас вот 89 уже.

>>187319208
mda

>>187319817
>Щас вот 89
Есть чувство неуверенности, вроде как дрыщем стал, ну или что-то такое?

>>187319930
Откуда такое чувство?
Я еще не дрыщ, у меня лишних килограмм 10-15 еще (рост 180).
Во-вторых, потихоньку прорисовывается рельеф из-за зала.
В-третьих, от бега чувствую, как вкачалась выносливость (например, пробежал тут 15км недавно). А от зала чувствую, как вкачалась сила.
Стал себя охуенно чувствовать так-то.

>>187319811
Не, мне норм, я просто дрищ и вообще не люблю есть.

>>187319986
>Откуда такое чувство?
Хз у меня друган ныл что чувствует себя неуверенно, сбросил что-то около 25кг, он правда не качался.
>пробежал тут 15км недавно
Колени не боишься ушатать? Говорят, бег дохуя вредная тема.
Какой лвл?

>>187318818 (OP)

Спирт 96% + томатный сок (made in Belorussia) + печеньки по 120 рублей за килограмм.

>>187320154
> Колени не боишься ушатать? Говорят, бег дохуя вредная тема.
Колени ушатываются от сидения за пекой смазка не циркулирует в суставах например, короче надо хотя бы ходить. Ну и бегать просто надо в норм кроссовках.
У меня колени ныли с непривычки, но ничего криминального. Сейчас перестали вообще хоть как-то показывать неудовольствие.

> Какой лвл?
35

>>187320241
>Колени ушатываются от сидения за пекой
Говно, ты? Что ты несёшь блять?

>>187320282
> пук

>>187320330
>пук
>пук

>>187320377
Уху со сливками штоле?

>>187320377
С лососем?

>>187320241
>Колени ушатываются от сидения за пекой
Чет серенькнул с тебя.
>бегать просто надо в норм кроссовках
У меня после рабочего дня ноги отваливаются, хожу километров по 15 в день(по работе приходится). Кроссовки беговые с максимум гелем, толку не много.

какого хуя у вас везде пиздатая еда?
в рашке че жрать начали норм?

>>187320491
>картошка, курица, яйца, гречка, овощи

Где тут пиздатое увидел?

>>187320525
А что по твоему пиздатое? Макароны, фрукты, говядина?

>>187320135
Я бы после такой порции даже с дивана не встал...

>>187320548
Годнота, завидую.

>>187320599
Хм, а я время от времени фигачу на довольно физически активной работе по 14 часов. Думаю дело не в еде.

>>187320577
Че-нить такое, чтоб слюнки прям текли, а это так, обычная еда.

>>187318818 (OP)
Только что стейк поел, запивал вином. Как-то тяжело стало, сразу о вас, плотоядных, подумал.

>>187320752
Да в жопу этот едизм. Скорее бы уже завезли нанопилюли, чтоб можно было вообще не есть, зеабало, каждый день, одно и то же, магазины, готовка, прежевывание, глотание, переваривание, посуда эта сраная, ДОКОЛЕ

>>187320741
У бегунов колени ушатываются гораздо быстрее. Сам хотел кроссы бегать, но почитал и зассал. Делаю кардио по вечерам, скакалка. берпи все такое.

>>187320983
Ну ты прям бегунов берешь, которые профессионально ебашат. Проф спорт вообще организм ушатывает.

>>187320884
Вкус хорошей еды как наркотик. Не зря говорят, что мы живём что бы есть. Хоть я и не поддерживаю такую жизнь

>>187320769
чё за стейк?

>>187321058
Рибай.

>>187321041
Ну видимо не для всех, для меня еда это повинность не зависимо от ее вкуса, вида и цены.

>>187319561
И как оно?

>>187321115
Мираторг или в твоём городе есть нормальные мясные лавки?!

>>187321256
Питер, Мясная лавка.

>>187318818 (OP)
4 варёных яйца, ты чё Гительман?

>>187321392
Добивал жиры на день

>>187321271
Эх. В Туле стейки или мираторг или в стейкхаусах. Мигрировать что ли!?

>>187318818 (OP)
хорошая клава, одобряю

>>187321567
Ради стейка? Хорошая идея.

Уже поужинал, консервированный тунец и салатик

>>187321566
че по чем, скок весишь, процент жира, рабочие веса?

>>187321946
89, процент жира хз, веса детские
жим лежа 65, ногами 270, становая 90 (только начал ее делать)

>>187322004
а рост?

>>187322070
180

>>187322070
длину хуя еще спроси!

>>187322082
Многовато весишь при таких рабочих. мои резы за год с двачевских 62 кг при росте в 173 до 75 кг. с 18% жира (перебрал слегка, чутка топлю). веса: жим рабочий 80х6, 100х1, становая рабочий 110х6 140х1, присяд 95х6 и 120 на раз.

>>187322235
Я со 123 худею еще параллельно лол.

>>187322143
Да.

>>187322300
Это сметану ты добавляешь везде?
Что за суп?
Что за мясо на спагетти?

>>187322609
почему?

>>187322635
потому что кефир, молоко и прочее похоже на сперму, а значит заподло.

>>187322300
Нахуя ты моркови в макароны то напихал, поехавший

>>187322746

Странный ты, вроде такую вкусняшку готовишь и так мало ешь, а ещё и работаешь руками

>>187322746
>блины
Там же УГЛЕВОДЫ!!1

>>187322765
Люблю морковку:3

>>187322821
Худеющий

>>187322869
Совсем не обязательно жрать их тоннами каждый день.

>>187322300
Молодец, видно умеешь стряпать.

>>187322925
А у анона опыт в распитии коньяка в плацкарте...

>>187322869
Фигачу на трех сковородах, познал блинный дзэн.
>>187322821
Не всегда работаю руками, ну и мне нравится кормить кого-то, раньше устраивал блинные вечеринки

>>187320884
>Да в жопу этот едизм. Скорее бы уже завезли нанопилюли, чтоб можно было вообще не есть, зеабало, каждый день, одно и то же, магазины, готовка, прежевывание, глотание, переваривание, посуда эта сраная, ДОКОЛЕ
Был сойлент (размешать порошок в воде, никакого наёба и прочих БАДов). Из надводных камней был очень сильный дискомфорт в и около челюсти из-за неиспользования оной. Из подводных были проблемы с ЖКТ из-за той же хуйни: туша человека предназначена только и только для
>готовка, прежевывание, глотание, переваривание
Так что нанопилюлями ты не отделаешься, брат обезьяны.

>>187318818 (OP)
>>187319488
Братан, ты запекал или жарил куру, что на пиках? Сейчас перешел на низкоуглеводку, херачу в основном в мультиварке филе, красное и рыбу, хочется попробовать что-нибудь на гриле в микроволновке приготовить.

>>187323004
Прям гордость берёт за таких людей.
Горит от долбаебов, которые "не умеют готовить"
Респект тебе

>>187323012
Капитан, давно вас не было видно, рад, что вы в здравии.

>>187319040
Часто бы ел красную рыбу, но ска дорогая она слишком.

>>187322925
Так можно сказать про любое нормальное бухло

>>187323028
Выглядит отвратительно,но есть подозрение что это невероятно вкусно? Шо це?

>>187322878
Это сметана или соус какой?

>>187323055
>Горит от долбаебов, которые "не умеют готовить"
А ещё больше горит от тех, которые по этой причине себе жену заводят.

>>187323072
>никто не предвидел
>капитан

>>187323050
Хуль там ее готовить, завернул в фольгу и в духовку на час.

>>187322499
Хаваю

>>187323163
Что не так?

>>187323199
ДИВАНОН
@
ТРАВЛЯ

>>187323360
Ну он имел ввиду что можно самому готовить, и дрочить.

>>187323418
ОБЛОМОВ

>>187323239
Эх, анон, духовки нет, а фольгу в микруху не закинешь.

>>187323442
Но если есть тян то это веселее.

>>187323050
Жареная без масла

>>187318818 (OP)
Лень жрать. Завтра поем.

>>187323470
ЗАКАЗЫВАЕШЬ НЯМКУ ЗА СТОПИЦОТ ДЕНЕГ
@
КУШОЕШЬ
@
КРИТИКУЕШЬ

Сумасшедший рецепт успешного фуд-блоггера

Еще бы страпоныча вспомнить
Как он там, жив ли еще

>>187323503
Мне спать лень, завтра посплю.

>>187323141
семянная колбаса

>>187323418
Согласен. Я сам с супов начинал, самое простое что может быть. Со временем просто запоминаешь всякие фишки, сочетания, правила. А долбаебы бывает не могут макароны сварить.

>>187323676
Тян, плиз. Любой человек сварит макароны.

>>187323670
из семени штоле? Всмысле из спермы?
вафлер в треде?!

>>187323697
Да могут конечно, но обязательно в процессе готовки будут щёлкать ебальником и все слипнется или пригорит, а потом "у меня не получается готовить".
Тот же ебаный борщ готовить элементарно, заебешься только физически, тк ингредиентов много.

>>187323799
Хуй знает что там сложного, наебашил потом кидаешь по очереди.

>>187323825
Да просто можно подзаебаться все нарезать, натирать, варить свёклу, делать поджарку. Уметь-то да, почти ничего не надо. Зато после всего остаёшься пиздец довольным собой. Ну и процесс медитативный.

>>187323794
она родненькая

>>187323697
Но как он это сделает?
Есть переваренное в кашу месиво такое себе удовольствие.

>>187323978
Макарохи всегда заебись заходят, это тебе не говно из фастфуда.

>>187324020
>заходят
Обломов в треде, все в убежище!!!

300 г творога, обедать ходил в кфс

>>187324573
Ну ты блять сравнил постановочные фотки и обычные
мимо

https://www.youtube.com/watch?v=CQ8K8QXA5f8

Я когда накурюсь обычно - готовлю вкусно очень.
А так - бухаю - жрать не хочется вообще.
мимо повар 3-разряд

>>187324573
Да я не стараюсь, просто готовлю и фотографирую, чтоб потом прокастинировать в тредах про еду.

>>187324831
Любишь её?

>>187323199
Игорь, ты? Помнишь меня? Я твой одноклассник. Я узнал тебя по твоим шизоидным словам и высерам. А помнишь, как мы всем классом нассали тебе в кружку в третьем классе, на сладкоежке? Ты ещё выпил, облизнулся и попросил добавки. А потом тебя пришёл забирать твой отец, тот самый дворник, который на Вернадского изнасиловал собаку и получил условный срок за то, что украл плавленный сырок в магазине. Он зашёл в класс, все стали смеяться, а ты обосрался под себя от стыда, а потом сказал, что всю жизнь будешь ненавидеть дворником, но в 9м классе, когда ты пошёл на рейд, чтобы их отпиздить, то они пустили тебя по кругу, после чего тебе наложили на анус восемь швов. Как поживаешь, Игорян?

>>187324861
Пару раз в неделю

>>187324638
Можно и на телефон снять и все равно будет лучше. У анона рил хрючево какое-то, накромсал все что было в тарелку, и фоткает мол смотрите как я готовлю, нахуя. Сфоткать засохшие макарохи засыпанные морковью много ума не надо, но раз уж фоткаешь еду то делай хотя-бы что-то нормальное.

>>187325001
Ты из тех вечно недовольных всем пидарасом, который любит пояснять по любому поводу? Иди нахуй, обоссал тебе ебло.
Ток не пиши плес как правильно обоссывать, специалист хуев

>>187324831
>>187325020
У вас кажется жена налево ходит

>>187325031
А схуяли я должен быть доволен, я же в /b сижу. Хочу и поясняю, тебя забыл спросить мудель

>>187325129
Иди пенис соси, пидр

>>187318818 (OP)
Двощ, я обожрался. Лежу, пержу. Так плохо, что не уснуть. Пиздец, анончики. Не нажирайтесь всякого говна.

>>187325001
Прости, подвел тебя.

>>187325212
Последнее фото похоже на КЮКЮ (хач-яичница с зеленью).

>>187325212
Первый пик. Эт чо?

>>187325318
Это его всратые макароны

>>187325318
Другой анон отвечает
Очевидно: спагетти с филе в соусе
Салатик из свежих огурцов/помидоров с маслом

Весьма кошерно!

>>187325197
Пей кефирчик чтобы желудок нормально работал, не ешь говна на ночь, открывай форточку

>>187325341
А разница?

>>187325276
Да обычная яичница с помидорами зеленью и сырными лучами.

>>187322499
Поглощаю.

>>187325344
Да у меня есть как раз в холодильнике все нужное, вот и хотел себе заебошить тоже всратые макарошки.
>>187325374
Ну так филе чего, какой соус. Мне нужны подробности.

>>187325398
Ах ты жопошник. Ты не представляешь какие я испытываю муки.

>>187318818 (OP)
Последняя еда которую фоткал. Нога индюка, 2.7 кг

>>187325333
Может ты не поверишь, но я длительное время занимался фотографией профессионально и высокохудожественно, даже немного повисел в галереях всяких, но у нас тут про еду вроде.
Но за совет спасибо конечно.

>>187325401
Любишь шрякбать острым ножом по тарелке?

>>187325439
>Ну так филе чего, какой соус
Филе курочки
Соус... ну допустим, сметанный густой
Типа обжариваешь мелко нарезанную филешку в масле с луком и морковью (по канону - сначала лук, потом моркву), кидаешь сметаны ложку, заливаешь дзють-дзють воды, тушишь на очень медленном огне
Соль/перец по вкусу

Потом эту массу на спагетти

Отличное холостяцкое блюдо

Базарю, еще захочешь

>>187323028
Это кишки или набухший ленточный червь?

>>187325499
Выглядит просто бомбически. Я все горю желанием так же баранью ножку запечь.

>>187325543
upd

Конечно же!

Если заливать воду, то строго горячую, чуть ли не кипяток, чтобы не случилось охлаждения
Иные вместо воды и сметаны добавляют сливки
Но это слишком жирно выходит ИМХО
Тут надо экспериментировать

>>187325543
Ух бля. Я надеюсь у меня обои не отклеются.

>>187325603
:З
Спасибо) летом готовили бранью ногу так в духовке, получилось 10/10. Так а почему не приготовишь?

>>187325719
Туда же можно бахнуть шампиньонов так же обжаренных, как овощи. Иногда, для разнообразия.

>>187325737
Это кулинар >>187325719 лучше объяснил

>>187325768
Классика.

>>187325768
Говнороллтон детектед

>>187318818 (OP)
eee

>>187325719
>>187325807
Срасибо, кулинары. Сварганю себе под настроение.

>>187325815
КЛАССИКА
https://www.youtube.com/watch?v=TRfSnWyp_Yk

>>187325749
Да все забываю к братке на рынок зайти взять нормальную ножку. Ибо у нас нормальную баранину хрен найдешь. Пока перебиваюсь курицей)

>>187325402
Сколько не клал в яичницу глазунью сыр, он всегда лишним в итоге оказывается. А вот в омлете годно.

>>187325402
Обычно делаю так: Помидор, бекон, зелень. Добавляю немножко молотого кориандра, черного перца и соли. Получается просто ахуительно. Но вот с сыром не выходит как то, сколько раз пробовал добавлять сыр, получается лютая шляпа.

>>187325996
Мне нравится омлет постоянно перемешивать во время жарки, на сливочном масле, получается кусочками такими, а сыр тру сверху в тарелке.

>>187326140
Попробуй кинуть сыр прям кусочками к бекону, чтоб он растекся и обжарился, а яйца уже сверху, получается интересно, от сыра зависит еще конечно, но жареный сыр это вкусно, ну и разнообразие.

>>187326246
Спасибо, утром обязательно попробую тогда.

>>187326162
а я стесняюсь крошить сыр в яишницу

>>187325768
>>187325815
господа, но есть же божественный шин_рамен

>>187326299
говно твой шин рамен

>>187326323
Рыба и яйцо в лаваше?
Лаваш тема, но я обычно просто заворачиваю сыр с помидорами, солю перчу и подогреваю на сковородке без масла, чтоб лаваш похрустывал, а сыр тянулся.

1

Макчикен

>>187326423
Конор

Ктонить готовит шаурму или чебуреки дома?

Как научиться готовить?

23 года, решил начать вылезаторство, а готовить не умею.

>>187326659
Заходишь на еда.ру, ищешь понравившиеся рецепты, следуешь инструкции.

>>187326437
Когда дрищешь весь дом трясёт?

>>187326820
Никогда не понимал шпроты с черным хлебом.

>>187327337
Просто ты не знаешь латышского.

>>187327438
Это не совсем так.

>>187327889
Тогда почему ты не понимал шпроты?
Шах и мат.

>>187319613
Мой сяоми с такой же отвратительной цветовой гамме в помещении снимает.

>>187328050
Ну это не сяоми, но говно цвета да. Мне больше всего нравится камера пятого нексуса.

>>187327947
Шпроты с черным хлебом не говорят по латышски потому что

Биг тейсти

>>187328103
Шпроты не говорят по латышски с черным хлебом пушто черный хлеб не знает латышского. Но ты то знаешь.

>>187318818 (OP)
Только что съел хурму импортную

>>187325996
Как сыр может оказаться лишним? Кладу сыр везде, куда его можно положить. Скорее уж яичница будет лишней, но уж точно не сыр.
Вечноголодный пандарен

>>187329427
Дрисня. Кто ж рис с хлебом ест? И котлета какая-то неуверенная.

>>187329427
Хххррртьфууу! Тебе в кашу, твои действия?

>>187318818 (OP)
Щас бы есть пластмассовые помидоры из супермаркета, зимой то хули бы ещё

>>187319208
Это самая печальная фила что я видел.

>>187329612
Там уже без тебя коричневой жижой насрано.

>>187329648
Ну а это шоп понажористей было.

>>187324573
Прогнать его фоточки через банальную цветокоррекцию и будут вполне себе.

>>187329666
Полакомится хоть разок в своей жизни.

>>187319040
Как вкууусно. Обожаю рыбку.

>>187318818 (OP)
Свинину с чимчёй ёбаной, заедаю рисом, запиваю мисо

>>187318818 (OP)
Блядь, а нахуя кириллица на клавиатуре? Неужели, в 21 веке нельзя, блядь, в английский язык?

>>187329890
действительно, и хуле ты на кириллице пишешь, англофил ебанный?

>>187319528
Ты блондинка?

>>187322143
Ньюфажик

Аноны, подскажите, что можно приготовить из картошки, морковки и свёклы?

Господи, тут такие беседы забавные.
Вы как дети наивные прям.

>>187329964
Fuck/Bastard/Cunt/Idiot/Stupid/Retard/Fag etc...

Questions?...

>>187330006
Suka blyat.

Ggh

>>187330181
Ебало офф

что мамка приготовит

>>187333051
Без зелени и соуса, говноед

>>187322731
Ты мою сперму не видал,чисто сметана хоть сразу в жульен замешивай

>>187333553
Какая мерзость.

>>187329987
Съебись на свое пикабу, щенок

>>187333051
Положи какаху между булок

>>187333122
Я только в процессе "готовки" вспомнил, что зелени нет(

>>187326661
Завтрак в яслях?

Заказал пиццу и хачапури по-мегрельски, жду

>>187334293
Заказал твою мамашу, жду.

>>187334293
Чтоб пицца остывшая к тебе приехала и невкусная

>>187334356
Подгореть в духовке не проблема, будет как новенькая

>>187334486
Чтоб микроволновка у тебя сломалась

Как насыщаетесь этими маленькими порциями в тарелочках? Мне в среднем 3 таких нужно.

мимодрыщ175/63

>>187323028

>>187338106
Эт икбц?

>>187338306
Ага

Сижу жду шаверму

>>187333953
Ужин гостинице.

>>187318818 (OP)
хрючево

>>187338306
>икбц
Что такое икбц? Исправительная Колония Большая Центральная?

у меня знакомы приехал из Московии жил там 5 лет и работал посромистом, так кароче приехал сразу на операцию, кароче язва, сгнила вся поджелудочная, камнив желчи, кароче пиздец, щас в больнице, врачи думают что отрезать, так и жрал же вроде нормально, готовил, я к нему приезжал, ну трохи жареного жирного конечно, а может и продукты говняные были, как в китае, мясо из пластмассы итд.
Ебать вашу Маськву, буду лучше картошечку с огородика хавать.
мимобульба

>>187338106
Зачем есть у пекарни? На кухне ведь удобнее.

>>187339839
А двачик скроллить кто будет? И видосики на ютубе под любимое блюдо веселее смотреть.

>>187343323
Бля щас бы наебнуть божественный као пад кай или пад тай.

>>187343323
И как потом жрать этих раков? Сидеть разламывать их и выковыривать мясо?

>>187344429
это чо?

>>187339644
Да отбываю в колонии, это ужин принесли