Похудение не предлагать, мне нравится моя фигура
Меньше 10% жира в организме надо.
О да, я хочу дрочить себе такими руками, буду кончать в десять раз охуеннее
>>227879027
а какой-то другой способ есть вены надуть?
Ты ебалай, займись делом, долбаеб, а не пости чушь
Тебя забыл спросить
вот ты что можешь мне с высоты своей башни предложить в виде занятий?
>а какой-то другой способ есть вены надуть?
Хз, видно все равно не будет через слои жира, у тебя его немало.
У меня руки худющие, я жиротощий
Только худеть
А где твои 125 кг сконцентрированы тогда?
В животе, сиськах и жопе
Жирная сука
душный пидор
Ну вот, худей, зачем тебе быть цистерной с жиром?
Блять, ты слышал о такой штуке, как бодипозитив? Сейчас всем нормальным людям всё равно
Аскорутин+ундевит по 1 таблетки на каждую съеденную мегакалорию. И совершай работу 100 кДж на каждую съеденную мегакалорию.
Гугли варикоз.
А мне не все равно - я о тебе забочусь.
коллатеральные вены только у сверхчеловеков есть. чем не отбкалывайся они только толще разве что станут
был бы ты порельефнее, был бы секс, быстро в качалку
>>227879806
хочешь разбить моё сердце?
>>227879958
откуда такая красота?
Берешь короче шкаф 60-70 кг и в соло тащишь на 10-ый этаж без лифта.
Гарантирую, шо вены выступят шо пиздец.
Образина жирная
Ты мне ещё похоми я из тебя грушу сделаю
Да всю жизнь такие были.
Причем они дефолтно всегда вздутые даже если валяться нихуя не делать
Причем они дефолтно вздутые даже если валяться нихуя не делать
Причем они дефолтно вздутые даже если валяться нихуя не делать
Они не надутые. У тебя такие же, но под слоем жира.
можешь мне подрочить пожалуйста?
Не спи три дня и все будет анонче
На пикче у чувака вес примерно - 110 от роста(170-60как мой), делай выволы
Это мечта тянки, по которой додик-оп страдает
>>227879027
Мой друг жиродрищ, а вены на руках пиздецовые
фу свои проблемы на других переносить
>>227880615
то есть я должен 60кг весить? это 65кг сбрасывать, ты ебанутый? у меня сердце остановится в качалке
>Похудение не предлагать
обезжиривание.
можно обезжирить руки быстро?
Хуй сасы, жирный
Я 180/60-65 и такого пиздеца нет даже после зала
>>227880986
Не слушай его, посмотри на бойцов-легковесов или супер сухих велосипедистов-марафонеров. Выше постил свою фотку достаточно плотный чувак и вены у него пиздецовые
>>227881168
Нет, нельзя. Ты можешь начать качать руки, чтоб гонять по ним больше крови, ну и уменьшать %жира в организме (во всём, а не в руках отдельно лол)
То что тебе нужно называется ВАРИКОЗ, гугли
Нет
>>227881467
Варикоз это болезнь, мне нужны большие здоровые вены
бля шизик загугли свой вопрос и всё поймёшь. всё, иди нахуй, ты тупой пиздец
> Никотинкой богаты такие продукты, как гречка, фасоль, курица, печень, почки, картофель, морковка, яблоки.
> Необходимую дозу витамина можно получить вместе с пивными дрожжами, ржаным хлебом, фисташками, миндалем, халвой и так далее.
>Мой друг жиродрищ, а вены на руках пиздецовые
Может железки не таскает
Да этот ниацин даже в энергетики добавляют, я на них и разжирел, а вен нету
>>227881957
я же сказал, перестань проецировать
В треде уже скорее всего ответили, но я повторюсь:
1. Важен процент подкожного жира, а именно, низкий процент
2, Подобные пики на изи делаются с пережатой артерией под мышкой
Пикрил только что
Как артерию пережимаешь?
Футболку скатал в валик и зажал ее под мышкой. Как зажмешь, немного поработай кулаком, чтобы кровь налила в руку
это не очень здоровая хуйня, для этого надо генетику подходящую + малый процент жира. Я предполагаю, что каждый хочет обратное от того, что у него есть: я, например, все детство пробывший одним из самых хилых/слабых + невысокого роста, хотел бы быть дядькой 185-190 роста и веса 100-110, а ты хочешь вместо сальных рук сухие и подкаченные, если я правильно понимаю
слышал о бодипозитиве? Сейчас всем нормальным всё равно
>Бодипозитив изначально был сформирован для инвалидов, погорельцев и ампутантов дабы поддержать их моральное состояние.
>Жирная свинья 125 кг отжирается, безвольно хрюкая после каждого поглощённого ею бургера, и говорит, что «бодипозитив»
В точку. Мое почтение!
И? Тебя ебет что кто-то там отжирается? Совсем поехал?
завидуешь просто, что сам не можешь бургеры тортами заедать
Ты блять хочешь весить столько же сука, сколько и у тебя роста, и при этом иметь аномально огромные вены. Ты ебанутый?
Будь последовательным, тупица, это я тебе задал вопрос. Я ничего не хочу, мне просто непонятно, почему тебя так ебет чужой вес и то как человек распоряжается своим телом и жизнью.
порошочек-порошок, ты ведь продобовал, дружок?
А вообще по серьезному, когда год назад ходил на рейвы и пробовал там всякую гадость ускоряющую по итогу был с впалыми скулами как у Боуи, венами на руках и прессом как терка для сыра. Я не пропагандирую и не коем образом не призываю никого повторять этот опыт, но в целом если неестественно много потеть и двигаться, давая нагрузку одновременно на мышцы и сердце-то все будет. Более адекватный нормис-способ для такого-жиросжигатели по типу черного павука или на основе картинина и кардиотренировки с большим колличеством повторений на основе собственного веса. Но если не хочешь худеть-то только дегидрация организма, но летом в жару ты будешь солнечный удар без кепки в +25 ловить без водически внутри.
ты мне вопросы не задавал, до этого не я постил, и никого не ебет твой вес, тебя просто это так задевает, что ты на хейт отвечаешь, вот троллинг и продолжается
Жировагону неприятно.
Меня не ебёт твой вес, нет. Мне неприятны твои дэмэдж-контролящие установки в мозгу, что это не ты безвольная хуйня, позволяющая себе нажираться, пока пузо не лопается, а просто БОДИПОЗИТИВ))))
Ты просто признай, то что ты жирная свинья с отсутствием силы воли, и не прикрывайся бодипозитивом, тогда и вопросов не будет.
Гугли предтрены специальные, например NO EXPLODE, они и венозность повышают. Но тебе придется ходить в зал, жирный
