Дабл - 100 приседаний
Трипл - 100 отжиманий
Квадрипл - 100 подтягиваний
На пентипл встаешь из-за компа и идешь бегать 10 км с пруфами
Игнор - дебафф -100% к тестостерону на 7 дней
Выполняешь условия - бафф +100% к тестостерону на 7 дней. С пруфами - на месяц + почет и увожение
Погнали, если не зассал
Тащемто я и так в качалке сейчас, ну давай ролл на пресс
ролл
завтра и так в зал, но похуй
Р о л л
ролл
иди присяд делай
Я только присесть смогу столько, отжимаюсь раз 25 за раз.
ролл
Опа!
Ролл
ЛЮБОЙ РОЛЛ
@
УМЕР ОТ ИНФАРКТА
мимо-сердечник
ролл
ролл
роло
ролл
за что
Ролл
ролл
лох
Roll!
roll
reroll
reroll
reroll
reroll
roll
Ролл
reroll
reroll
Роллекростер
ролл
Сагу убери
Ну как обычно, когда не нужен дабл он выпадает
а то что
reroll
reroll
Реролл
Реролл
Реролл
Ролл
Пошел нахуй.
блять
Святые лоли
rolling
Roll
ролл сука
Шанс крайне мал
Лоль
Сука
Соснул, мразь?
>>256061111
Ебать ты лох
1. Что-то из derpixon срань
2.Timm, автор minus8 срань
3.Reggie the mouse это вообще на ютубе лежит просто озвученная анимация
4.Ankha ну ты совсем лолка что ли minus8
5.Блядь вот недавно видел но там полторы минуты в подмышку потную член суют
6.Xj9 by zone оч старое, если у тебя встанет на то как камен ебёт железку то запоминаешь автора и знакомишься с творчеством, одобрено гильдией кумеров
7.Просто гугли mimes by derpixon
8.Это комикс больше мем чем прон, про то как тейлз выебал двух детей в песочнице и заставил их испражняться и есть всё вот это вот, не стоит вскрывать эту тему
Всё ищешь на своих порнхабах иксвидовосах или дойках, да хоть в вк безопасный поиск отключи. Не шарите вы за качественную флеш порнуху..
1. Хентай по 5 персоне
2. Хер знает, перс из дыртейла, Темми звать
3. Крыса Реджи, фурри трап, нахуй тебе это?
4. Анкха, выше кидали
5. Хер знает
6. XJ9 от Zone Sama, гугли
7. Mime and dash
8. Bench Tails НАХУЙ НАХУЙ НАХУЙ НАХУЙ Там буквально говно в комиксе
кумер в треде, задавайте вопросы
Ролл
Я сделаль. На 90 упал нахуй, но всё же доделал
Ролл
Так если это на даблы+ то это никогда и не выпадет
Сука, нихуя не буду делать, -100% к тесту мне нихуя не сделают, один хуй на нуле
Врубай гачи и ебош, пруфы не забудь
ролл но не буду я щас и так поднимаю гирю 32кг
roll
Заебись, а то я заболел щас нахуй надо
SUKA BLYA.
ролл
пробежать 10км гораздо проще чем отжаться 100 раз, а подтянуться 100 раз за один заход вообще нереально
ролл
Бро не души на трешу по боксу через 2 часа дай сосач поскролить
ролл
роллинг
>Игнор - дебафф -100% к тестостерону на 7 дней
Пидарас, я только с кокочалки пришёл
ОП-ХУЙ ДАБЛ ВЫБИЛ, ПРОСИМ ПРУФЫ.
Никогда в жизни не выпадет. Удача настолько не на моей стороне, что даже таким способом она не заставит меня выбраться с говнища.
Я даже рольну для иронии.
roll
Ролл
ролл
атжуманя
Все, кто говорит, якобы триплы-квадриплы и больше никогда не выпадают, прямо сейчас ИТТ >>256061111 выбил квадрипл
- ОП
хехмда
ролл
ух бля, после тренировки ног будет жестко. пруфов не будет, но как сделаю, отпишу.
не судьба народ
бля, сделал, но ноги горят нахуй
приседания
Ролл ебатт
ролл
ролл
roll
ролл
Последние 2 цифры кол-во отжиманий. Ролл
ролл
выполняю метание спермы тебе на лицо, дебил
Ну на 5 - 10 подходов можно разбить. Норм
бегаю залупой 10км по твоему лицу
Сука, я это опу писал
Выполняю отжимания своих яиц от твоих губ
fefefeffe
Приседаю очком на твой лоб
Зассал твою мамашу
ролл
ырма
Ролд
Ебланы у меня завтра плановая треша ноги+бицепс+трицепс, нахуй мне забивать мышцы этим дерьмом.
Roll
роллы бы...
РОЛЛ
отжимания делать не буду
ролл
Какие-то уебанские упражнения. Хотя бы в один подход?
>идешь бегать
Бежишь идти
Подтягивания в один подход тяжко, на 3 растянуть можно
Да и отжимания бы на два
Ну а так ролл, мимодрищ
Подтягивания соглашусь. А вот остальное нахер не надо, отжаться сто раз не так трудно.
дай мне трипл, покажу
roll
Ролл отжиманий
Сделал 50 присядов и 50 отжиманий без ролла.
блять. а на коленочках можно?
у меня отвалилась жопа
Рiлл
/reroll #3
roll
анжуманий ролл
иди нахуй пусть ренат делает
>>256078444
пиздец, сделал 40 и сдох. оп иди нахуй
Но ведь пробежать 10 км в сотню раз легче, чем 100 подтягиваний.
Ролл
За один заход никто не требует. Другое дело, что даже за несколько часов сделать 100 настоящих подтягиваний это задача далеко не для каждого посильная
Ты нахуя в качалке на дваче сидишь?
ролл
Двачую
>>256057144 (OP)
Оп, проведи эксперимент. Подтягись, сколько сможешь. Потом 5 минут отдохни. Потом ещё подтянись сколько сможешь. Потом отдохни ещё 5 минут. И так далее. Как скоро ты не сможешь сделать ни одного подтягивания? На третьем часу? На втором? На первом? Когда это случится, можешь отдохнуть несколько часов. И потом снова за турник. Сколько раз теперь подтянулся? Как ощущения в руках? Лол, пробежать 10 км возможно для почти любого человека, если он не слишком старый и не слишком жирный, если уж можно "бежать" со скоростью быстрой ходьбы и останавливаться сколько угодно раз. Подтянуться же 100 раз за день это вообще невозможно для человека, который нигде не тренировался
Roll
roll
лего лего лего лего
Но ведь не обязательно тратить последние силы при каждом подходе. Допустим, мы экономим силы. Делаем ровно одно подтягивание раз в 5 минут. Так 50 раз. Потом увеличиваем промежуток до 10 минут и подтягиваемся 25 раз. Последние 25 раз делаем раз в 20 минут. Таким образом между первым и последним подтягиванием пройдёт 14 с половиной часов. Звучит реалистично. В чём я не прав?
ролл
ролл
ты пример тупого спортика, потому что сделать такую унылую рулетку - это нужно постараться.
>В чём я не прав
Сдохнешь спустя 40 подходов, как этот анон — >>256079190
ролл
ролл
ролл
ролл
sweet roll
>>256061111
Тред утонул на какое-то время, не отписал, но эту хуйню я сделал по 10раз за подход.
Так что реролл
мимодрищ
Везёт
Ролл
реролл
Ролл.
ролл
ролл
недабл
Ролл.
Выполнять я ничего, конечно же, не буду. Дебафф мне только на пользу, меньше фапать буду.
Стас роллецкий
Готово ебать
Ролл
ролл
ролл
ролл
Начинай лох
бля(((
мне типа 200 отжиманий?
приседаний*
быстрофикс
hjkk
ролл
roll
прошу, абу, дай мне квадрипл
ролл
ролл
Ролл
ролл
ролл
крайний ролл в надежде хотябы на дабл(
буду считать что у меня квдрипл, пойду подтягиваться
Ролл