КАК КУРИТЬ? Куряги, поясните за эффект табака. Недавно я узнал, что работоспособность и мотивация зависят от уровня дофамина. Подтверждается тем, что после сладостей, настроение поднимается, все становится проще и легче заставить себя работать. Поднимать дофамин решил старым проверенным способом - никотином. Но вредить здоровью не хочу, поэтому начал с никотиновой жвачки Никоретте. Состояние не то что я ждал. В целом приятное и расслабленное, но нет эффекта мотивации и интереса ко всему... Почему так?
>>257809553 (OP) >В целом приятное и расслабленное, но нет эффекта мотивации и интереса ко всему А он должен быть? Я, наоборот после сигареты прилечь хочу, плюс если иду куда то, предварительно покурив, то интерес к этому совсем теряется. К слову, мне курить нравится не потому, что от сигареты есть какой то эффект, а из за, по моему, эстетического удовольствия от курения. Поэтому всегда стараюсь покупать дорогие и качественные качественные сигареты в россии, ага сигареты.
>>257809615 У меня есть, но эффект дудки слишком сильный. Очень изменяется сознание. А никотин не так сильно меняет сознание, остаётся трезвое мышление.
>>257809553 (OP) >начал с никотиновой жвачки Никоретте. >Состояние не то что я ждал. В целом приятное и расслабленное, но нет эффекта мотивации и интереса ко всему.
лучше бы с хуя начал, дебил блять
жевачка эта ебаная - это дрисня, хуй знает чё они туда месят вообще, у меня стаж курения 15 лет, жевал как-то эту дрисню с какой-то конской дозой никотина, аж голова кружилась, лёгкие ломило и ком в горле стоял, как будто пачку сигарет за раз выкурил, знакомый некурящий попросил попробовать, я его предупредил, он грит похуй, давай, зажевал и в обморок ёбнулся, хуёво стало, лол
Вообще вот этот дилетантский взгляд на то уровни нейромедиаторов как некие игровые параметры это кринжевато. Всё намного хитрее. Вместо своей поп-хуйни наверни хотя бы вводный учебник по нейрофизиалогии вузовский, там ничего сложного. Зато поймешь, что единственный рабочий "хак" это вести здоровый образ жизни, поддерживать стабильный режим дня и потреблять поменьше всякой мусорной информации типа двача, тиктока и телеграм-каналов про мотивацию и дофамин.
>>257809660 Ну не знаю анонче, я под сативной дудкой могу решать задачи по математике, параллельно пылесося всю квартиру и слушая радио про квантовые излучения, при этом я все понимаю. Кстати однажды слушал радио, которого не было, как оказалось, там была передача про андронный коллайдер, лол.
>>257809665 Я не хочу ничего курить, вдыхание дыма вредит здоровью. Говорю же, использую никотиновую жвачку, которая чисто никотин вводит в кровь. Эффект кайфовый есть, но нету повышенной мотивации, которую должен давать завышенный дофамин, почему так?
>>257809553 (OP) >Но вредить здоровью не хочу, поэтому начал с никотиновой жвачки Никоретте. В Никотиновых жвачках не Никотин, а никотинозаменитель. Забивает рецепторы Никотина у зависимых, снимает потребность. Нахуй ты её жевал, дурашка, тот еще вопросю
поднимается мотивация и работоспособность только у зависимых, и то она поднимается из за того что без никотина она у них ниже чем у обычного человека, а когда они получат никотин то работоспособность вернется на средний уровень
>>257809712 Потому что мозг не наебёшь, и если тебе ничего не нужно, то ничего ты делать и не захочешь, каких ввеществ бы ты в себя не вводил. Мышление немного сложнее схемы дофамин есть - дофамина нет. Дофамин индикатор, ты бы ещё ток генерил, отгибая стрелку амперметра
>>257809705 Вот этот прав. Научпокеры пидоры несут хуйню про дофамины а доверчивое гуманитарное зумерьё верит на слово и тянется к наркотикам. Запомните, щщенки ебаные, влиять на свое сознание надо с именитым доктором под его наблюдением чтобы он наблюдая со стороны мог делать выводы об эффективности воздействия и его правильности. В РФ такое не доступно если ты не в ФСБ где-нибудь работаешь, и то там конторский врач вам голову повредит потому что его ваши коллеги попросят чтобы ваше место занять. Так что ширяйтесь всякими прогулками по хвойному лесу, голоданиями и обливанием ледяной водой. Это пока еще не запретили.
>>257809553 (OP) > Недавно я узнал, что работоспособность и мотивация зависят от уровня дофамина. > Поднимать дофамин решил старым проверенным способом - никотином. Никотин не поднимает его напрямую, а опосредованно, через выделение глутамата. Берешь в какой-то пятёрочке приправу Роллтон, где есть глутамат натрия, добавляешь в еду, получаешь эффект. Есть ещё такая тема как крепкий кофе.
> В целом приятное и расслабленное, но нет эффекта мотивации и интереса ко всему Глутамат сам по себе не решит проблему того, что тебе впадлу заниматься чем-то.
С запросами мотивации и повышенного интереса тебе нужны стимуляторы посерьёзнее вроде модафинила. В РФ нелегален, в Украине можно спокойно купить в магазине с добавками для качков. Пью время от времени, брат жив, зависимости нет, можешь спрашивать свои ответы.
>>257809786 Я думаю, что "конторские" врачи ровно также наёбывают доверчивых ФСБшников чтобы делать карьеру. Если там чему-то и учат, так это всяким около-КПТшным техникам снятия стресса, засыпания, борьбы с ПТСР и так далее.
>>257809849 > А как тогда еще повысить мотивацию, кроме дудки и кофеина? Деб, что такое мотивация? Хотение что-то сделать? Найди причину бля, возникнет хотение
>>257809849 >А как тогда еще повысить мотивацию, кроме дудки и кофеина? Низкоуглеводистая диета. Голодный мозг заставит теле шевелиться в поисках сахара. Главное правильно его дрессировать при этом вознаграждая микродозами сахара за хорошее поведение, как собаку.
>>257809817 >стимуляторы посерьёзнее вроде модафинила >можешь спрашивать свои ответы. В РФ разрешен фенилпирацетам, он же фенотропил, фонтурацетам и т.д. Действует почти точь-в-точь как модафинил. Но где сейчас достать этот фенилпирацетам? В магазинах пептидов щас продается некачественный и недейственный
>>257809896 > Голодный мозг заставит теле шевелиться в поисках сахара. Ору, мозг просто перейдёт на экономию, станешь вялым как мой рукав > Главное правильно его дрессировать при этом вознаграждая микродозами сахара за хорошее поведение, как собаку ОруХ2, сам себя дрессируешь быть хорошим РАБотником с мотивацией
>>257809919 > ЭТО ЛОЖЬ ЕБАНАЯ Что именно? Дофамин влияет на мотивацию, это общеизвестный факт. Мало дофамина - апатия и ангедония. Много дофамина - кайф и работоспособность.
>>257809953 >Какой же ты тупой нахуй. Ну извини брат, вмазался никотином в первый раз, и отупел. Я думал от никотина как от всех стимуляторов, наоборот поумнее стану.
>>257809940 > фенилпирацетам, он же фенотропил, фонтурацетам и т.д. Действует почти точь-в-точь как модафинил Фенилпирацетам не затрагивает: рецепторы допамина, норэпинефрин, гистамин. Манипулирует только глутаматными и никотиновыми рецепторами. Это совсем не точь-в-точь.
У некоторых людей мало мотивации и порывов что-то делать, потому что низкий уровень другого нейромедиатора — гистамина. Нет, он участвует не только в аллергических реакциях. Они происходят, когда гистамина ну слишком уж много.
>>257810133 По графикам мотивации/памяти/внимания он очень близок модафинилу. Я пробовал как-то фенотропил из аптеки, он давал охуенную мотивацию и значительно повышался интеллект, как и фенилпирацетам из интернет-магазина. Но щас он стал некачественный и бездейственный. >низкий уровень другого нейромедиатора — гистамина Как повысить гистамин?
И поясни за глутамат. У меня есть глютаминовая кислота из аптеки в таблетках. Есть смысл её пить?
>>257810110 > Сколько дней подряд можно марафонить модафинилом до того, как начнутся побочные эффекты? Про фенотропил не в курсе. Поэтому напишу про модафинил.
Можно сожрать сразу горсть и побочки начнутся через 15-20 минут. А на деле многие просто начинают сосредоточенно что-то делать целый день, после чего говорят "не работает твоя фигня, я просто убрал дома и написал курсовую". Сам эффект не сильно "ощутим", не то что побочки, но в процессе понимаешь, что сам голова с телом работают лучше.
Если нормально есть, пить и спать (желание может пропасть, нужно по расписанию), то побочки могут не наступить. То есть, "заправляйся нормально, чтобы работать нормально".
Может понизиться уровень минералов и витаминов, но тут можно попить минералки с большим содержанием камней на литр, минеральных добавок и витаминок.
Раз в 3-4 недели стоит делать перерыв, чтобы организм немного отвык.
В первые пару дней может быть сильный эффект вроде повышенного давления и учащённого сердцебиения с непривычки. Отлежаться час-другой и сбавить дозу на следующий день — нормальный выход.
>>257809553 (OP) Никак. И лучше не начинать. Пара месяцев и по поведению будешь похож на героинового торчка, а изо рта вечный запах говна. Станешь невростеником и только о сигаретах будешь думать.
>>257810110 > Сколько дней подряд можно марафонить модафинилом Если вопрос конкретно про "марафон без сна", то тут можно продержаться двое суток с нормальной производительностью, но в целом это херовая тактика.
>>257810426 Я ща выпил кофе в добавку к этой никотиновой жвачке, и мне хуево чето стало, как будто передознулся, может от избытка дофамина или хуй знает.
>>257810440 Ну меня например мотивирует просыпаться на работу, первая мысль при пробуждении о том как я сижу у себя в цеху и покуриваю ароматную папироску и пью кофе перед началом дня, потом мотивирует ожидать перерыв и ебашить больше чтобы все успеть и сходить заварить чифирку и закурить папироску, когда бросал курить то становился вялым говном не способным ни на что
>>257809709 >слушал радио, которого не было Было. Помню залипал в телек и целый сериал придумал, патриот называется. Там про охранника в магазине. На утро полез гуглить че я такое смотрел, а такого не было никогда..
>>257809553 (OP) Да никак, сейчас абсолютно все сиги говно мразотного вкуса особенно с кнопками, но это отдельный пиздец. Если не хочешь выблевывать свои легкие хотя бы в обед и позже, катись в айкос и подобные системы нагревания. Карающая рука правосудия до них пока не добралась Кстати жувачки таблетки пластыри это все говно из ануса. Курят не для того, а вообще чтобы попиздеть на работе и было чем руки занять, хуй же не дрочить
>>257810585 Я специально не курю дома чтобы была мотивация пиздовать в вонючий тленный цех и ебашить за 18к, иначе я просто повешусь нахуй, сиги хотябы дают мотивацию жить от перекура до перекура
>>257810582 А еще велик риск оказаться на бутылке. Наркоманом похуй. Хотя я хз в чем проблема вырастить любой сорт да продавать. Семена не запрещены и продаются открыто..
>>257810623 > Карающая рука правосудия до них не добралась > пачка стиков стоит 170 руб. Уверен что не добралась? Почему тогда стоют как пачка обычных сиг, акцизы платят?
>>257810509 YES. Насчет того что нельзя купить, ты тоже прав. Вот пишет барыга на гидре, что сорт Ак-47, а как понять, что это действительно калашников? Может это вообще ссанина из Казахстанских полей. Я принципиально, онли гровинг. Закладки - никогда.
Бля поцоны, в сочетании с кофе поднялось настроение, но при этом сильно притупилось беспокойство. Пропала тревожность от необходимости куда-то идти. Я кажись понял, как применять никотин. Хоть мотивацию и работоспособность не бустит, зато намного проще будет ходить по всяким делам. Пропадает страх и все становится абсолютно похуй. Скажите с какой частотой употреблять никотин в жвачке(лол), чтобы не попасть в зависимость.
>>257810490 Это кайф, дофамина же дохуя, ты просто не выкупаешь, быдло одним словом ага >>257810426 На РАБотку смотивировался? Колесо само себя не покрутит
>>257810668 Не, это хуйня, поверь. Тем более у нас гонят для казахов пачки по 130, там правда стики иногда чуть толще, не всегда залезают. Вообще ты видел акцизы на стики? Вот когда навесят акцизы, они и будут стоить все 300, я это имел ввиду. Просто походу депутаны не курят айкосы и пока что не знают про них
тред не читал сижу на спрее никоретте третий год зависимость есть брат мёртв подводные камни скоро все выпадут один коренной болит остальные шатаются это пиздец анон, хуже героина один балончик на 5 дней то есть по стоимости как сиги начинал так же с ж. резинки в рот ебать эти аптеки надеюсь запретят никоретте в раше
>>257810741 Лул, странно, у меня наоборот вызывает тревожность так как в кровь впрыскивается адреналин сердце бьется быстрее и появляются микропанические атаки от которых еще хочется срать
>>257810327 > Как повысить гистамин? Просто загугли какие овощи/фрукты/продукты его повышают. Разнообразь питание и у тебя будет нормальный набор веществ. Он есть, например, в помидорах и кофе.
Также стоит есть еду с норэпинефрином. Например, лук с перцем ("овощем", не порошком). Я как начал добавлять ежедневно лук с перцем в еду, ощутил разницу.
> И поясни за глутамат. Точно так же с глутаматом, он есть в большом количестве еды. В том числе ты можешь купить приправу с глутаматом натрия, который распадается на глутамат и натрий. Это один из основных нейромедиаторов, отвечающий за приведение тела с умом в действие.
> У меня есть глютаминовая кислота из аптеки в таблетках. Есть смысл её пить? Просто переплатишь за глутамат в другой форме. В какой-то "пятёрочке" его можно купить в составе приправ ну очень дёшево. Также в переработке глутамата участвует лимонная кислота. Можешь её добавлять время от времени в чай или класть лимон.
В целом, я как начал "собирать модафинил из обычной еды" и разнообразил рацион, то ощутил улучшения в самочувствии. Даже курить бросил. А сейчас сосредоточенно с объяснениями отвечаю случайному чуваку на дваче.
>>257810825 просто не совершай мою ошибку не переходи на спрей и снижай дозу жвачки даже не снижай а просто используй её только в самые критические моменты не меняй мочу на говно
>>257810808 >просто питайся нормально и все заебись Блин чел, в этом и вся проблема. Если бы норм питаться было легко, никто бы не курил и все на свете были бы счастливы. Речь идет о в-вах, которые помогут в ситуации, когда нет возможности правильно питаться и жить здоровым образом жизни.
>>257809553 (OP) Да хуйня всё это. Здесь эффект заключается не в том, что после курева работа идти охотнее будет, а в том, что если не покуришь, то будешь от работы отвлекаться на мысли о покурить, а там покурил, мысли отстали и работать уже проще, вот и кажется, что сигареты помогают, а нихххуя. Будешь вечно искать повод и причину чтобы покурить. Не надо, не лезь. Потом хуй слезешь.
>>257810868 > Вот тут ты люто проебался. Возможно. Поясни где именно я проебался. Просто учитывая, что её кладут во все энергосы, то проебался тут не только я.
>>257811061 Переходи на энергетики. Редбул, Буллит. Ваще охуеешь. Будешь не только хорошо себя чувствовать, но и в тестах IQ набирать +100500 очков, пока действует энергетик.
Если ты курильщик, то дофамин вырабатывается перед самим курением. Когда долго не курил и понимаешь что сейчас покуришь и от этого хорошо. Но это тебе не даст никакой мотивации к другим вещам
>>257811286 Это тоже самое что вкатиться в гейство, просто люди боятся пропустить себе в попку чужой член, а если бы попробовали то потом их за уши не оттащили бы, также и с холодным душем, никто не пробовал начать это делать
>>257811156 Я не знаю в чём химическое отличе редбула от кофе. Знаю только лишь по собственному опыту, что редбул сразу резко ебашит и эффект сильнее, а кофе действует медленно и эффект слабый. А чтобы от кофе получить такой же эффект как от энергетиков, надо въебать его охуеть как много аж до тошноты. И если так много выпить кофе, то голова потом заболит. А от энергетиков не болит, а только срать чаще хочется.
>>257809553 (OP) Всё же долбоёбам надо ограничивать доступ к информации, особенно научной, для их же блага. Вот посмотрите, что оп придумал на основе прочитанного!
Я курил класса с десятого по вторую половину третьего курса (по крайней мере тогда где-то курил в последний раз), в школе обожал это дело потому что нас с друзьями это еще сильнее сближало, было весело и носило характер некоего ритуала, а потом я обожал курить по утрам после пробуждения, потому что "торкало" (в глазах темнело и чувствовался резкий расслабон), ну а по синей лавочке или после литра пива закурить сижку - ну и благодать, ни на что бы не променял. Но таки променял - уже считай три года не курю, чувствую себя норм, хотя первый год пидорасило (абстяга кароче, я думаю) и довольно часто снилось будто я курю, но теперь уже не так сильно прёт. А ещё я в момент начала интенсивного курения скидывал 15 кг (весил сотку) и после того как бросил опять вес набрал, хотя спустя пару лет после завязывания стал сбрасывать опять. Хотя я совру если скажу что не скучаю . Но я решил что: заебала одышка, заебала постоянная вонь от рук и изо рта, заебло отстегивать бабло на сигареты, кота дома гладить не мог потому что от него потом воняло тоже, родителей не мог обнять потому что от меня воняло куревом (не знаю как бы они отреагировали на то что я курил, но они так и не узнали), заебало в лютый ебун выходить на улицу чтобы покурить (в сибири живу, зимой тут морозы за 40). Мы с друзьями спорили много раз на этот счёт - в чем же тут было дело - в никотине или в самом дымлении, и таки пришли к выводу что одно без другого не работает
>>257809553 (OP) > но нет эффекта мотивации и интереса ко всему.. Скоро не будет эффекта мотивации ни к чему, только как обезьяна сидеть и кнопку дроча нажимать ежесекундно как обезьяна. Мимо курил 15+ лет
>>257809553 (OP) Откуда у шизов желание все делать через жопу? Если ты не являешься спецом в какой-то области, то делать надо как все, а не пытаться выебнуться.
>>257809553 (OP) Даже не думай ананче, это игрушка дьявола. Дофамин ты не надолго поднимешь да, но потом будет снижение(чувствительность рецепторов со временем упадет). Твой организим очень быстро привыкнет к повышенному дофомину и со временем жить без сигареты в зубах станет не то мимо 8 лет курева, 2 пачки в день
>>257811026 В энергосы лимонку кладут не в виде лимона и как более дорогую замену ортофосфорной кислоты. Нужен он для регулирования кислотности - в энергосах ебейшее кол-во сахара и чтоб мозг наебать и не вызвать рвотный рефлекс - хуярят лимонку.
>>257810773 Прикол я думаю в замено терапии, во время бросания курить нельзя бросать курить одним способом, а нужно сразу несколькими, вейп, пластыри и чередовать их. Тогда просто не сформируется зависимость под пластыри или вейп.