Последнее время наблюдаю
@Боль в нижнем левом боку. Скорее тупая, фоновая, иногда при приеме пищи усиливается,часто вообще исчезает
@Иногда острые, но скоротечные боли в правом боку
@Кислотная отрыжка
@Несколько дней назад проснулся утром и побежал к толкану блевать
Собирался на неделе идти к врачу, чтобы понять, что происходит, сам думаю, что гастрит
СЕЙЧАС я ужинал, почувствовал усиление боли в левом боку, КАК ВДРУГ резко боль в левом боку исчезла вообще....
Как понять, что ничего не разорвалось и мои органы не плавают в говне, блевотине и желудочном соке?
Мне нужно срочно вызывать скорую?
Любое мнение ценно, спасибо
Пропущено 18 постов, 1 с картинками.
Ну самое просто это /де нолл/викаир/викалин - препараты висмута. Помогут от , гастрита,язвы
Альмагель/фосфагель снижает кислотность
Ну или можно вместо этого омепрозол пить лично я не доверяю ингибиторам протонной помпы
Проверься на хеликобактер
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
>>1394713 Стабильно болят жевательные зубы после того как посплю, после суток без сна. Есть ди
Аноним
04/05/25 Вск 16:08:42
№
Ответ
Стабильно болят жевательные зубы после того как посплю, после суток без сна. Есть диагноз такому?
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Вероятно сжимаешь зубы всю ночь, закажи ночную капу у ортодонта
У меня после физической активности появляется пульсирующая боль в ушах и в жевательных зубах. Боль как бы внутри зубов. Может у тебя от переутомления в момент пробуждения давление поднимается или что-то такое.
я так на войне себе зубы стер, потом за миллионы денег это все воосстанавливал, т.к. иначе со временем будеш шампакать как дед старый
Год назад удалили зубы мудрости, и с тех пор начался кошмар.
По началу ничего не предвещало беды, но шли дни, а боль и чувство воспаления никуда не уходили, помогал только ибупрофен (на 3+ дня от одной таблетки) и лёд.
Спустя 3 месяца начались щелчки в челюстном суставе, "это дисфункция ВНЧС" - подумал я и с тех пор обходил кучу врачей, сделал каппу, массажи и чего только не делал именно в этом направлении. Я плодил треды на многих форумах. Были моменты когда боль уходила на 2-3+ недели.
Внезапно полгода назад почувствовал странную боль ВО ВСЕХ суставах сразу, интересное ощущение, но прошло быстро. Не обратил внимание. Повторно оно появилось месяц назад и теперь уже не уходит. Месяц чувствую легкую боль и дискомфорт во всех суставах (пальцы, запястья в основном т.к. много за ПК сижу). В это время боль в челюсти спрогрессировала и теперь ибупрофена хватает на сутки в лучшем случае, недельных ремиссий уже не появляется, ещё и пальцы теперь постоянно напоминают о себе, ещё и голова болит практически каждый день. В общем не жизнь, а сказка.
1) К ревматологу смогу пойти только через 50 дней, у нас их мало и очереди.
2) CRP низкий (но откуда ему быть высоким, если воспаления или опухлостей в пальцах ПОКА нет, а челюсть видимо не дает нужного эффекта). Остальные результаты крови пока в процессе.
3) Пропил по фану Сумамед - 3 дня чувствовал себя как человек, т.к. он видимо противовоспалительный эффект имеет.
4) Если убираю воспаление в челюсти - то боль уходит, причем и головная тоже.
5) От горячего мне становится хуже, от холодного лучше.
6) Есть хронический тонзиллит, бывают боли в горле по утрам.
7) Жру много сладкого, но прочитал что нужно перестать, перестаю. Зато не пью и не курю.
8) Думаю попросить терапевта выписать таблетки-стероиды Prednisone, чтобы убедиться что он мне помогает. А то за 50 дней ожидания походка в ревматологу оно все может спрогрессировать.
9) В течение недели будет результат 3д Томограммы и в течение 3 недель МРТ челюсти.
Мне конечно хочется верить, что это всё совпадение и месяц болей во всех суставах это от чего-то другого. Ведь по статистике девушки болеют в 3 раза чаще, плюс родственники не болели, плюс начало симптомов с челюстного сустава - это что-то супер редкое.
Но я пока не вижу других вариантов...И это страшно, учитывая как я хотел лампово хикковать за ПеКой до старости, увидеть технологии, будущее. А теперь только в Херстоун да Пасьянс играть останется. Ещё и с хронической болью. Ближайшие 2 месяца для меня будут решающими, там решится мой диагноз и лечение. Если бы был выбор, то я бы обе ноги отдал или диабетиком стал, лишь бы не РА!
Пропущено 283 постов, 30 с картинками.
>А какие у тебя симптомы из-за зуба были?
Ну РА активнее был.
>>1624128
>по мужской линии эта беда не передается.
Тебя наебали.
>это ещё почему? Расскажи в подробностях.
Курение увеличивает риск активации РА на порядок. Т.е. если у мамки РА + ты куришь то вероятность РА у тебя будет огромная. Это ткак раз мой случай: РА у мамки + курение
В каком возрасте у тебя проявилось заболевание? В чем выразилось?
В закрепе есть тред, а по факту он в архиве
Более-менее адекватный тест - https://tt.pstu.ru/medtest/
Инфа - https://ru.wikipedia.org/wiki/Дисплазия_соединительной_ткани
К чему это заболевание обычно может приводить, причем часто уже в молодом возрасте:
(Не обязательно должно быть всё из списка)
🔹Гипермобильность суставов, слабость и растяжимость связок, артриты
🔹Остеохондрозы, остеартрозы, спондилоартрозы, сколиозы и кифозы и так далее
🔹Зубы
🔹Варикоз, варикоцеле, геморрой / проблемы с сосудами
🔹Лишние изгибы в кишечнике, лишние петли
🔹Недостаточность сфинктера желудка
🔹Изгиб желчного пузыря
🔹СИБР (это симптоматический комплекс повреждения и нарушения ЖКТ, а не диагноз)
🔹Варусы, вальгусы стоп, ступней
🔹Келоидные рубцы
🔹Миопия, отслоение сетчатки
🔹Анемия (неправильной формы эритроциты)
🔹И тд. (это далеко не конец списка)
Чем дальше, тем больше организм накапливает число болячек с возрастом
Есть разные фенотипы формирования ДСТ
Причиной являются ряд мутаций в генах отвечающих за формирование соединительной ткани
Заболевание наследственное, поэтому если у вас ДСТ, рекомендуется избегать планирование семьи с людьми с таким же заболеванием, дабы не обрекать на муки своих потомков
В СССР данная болезнь считалась мифом, так как идеологическая составляющая строя была в контрах с генетикой и генетические заболевания плохо признавались, особенно ДСТ. В связи с чем РФ унаследовала довольно слабую практику уделения внимания этой болезни и навряд ли вообще кто-либо в поликлинике всерьез воспримет такую "мелочь", вам будут отвечать "у всех так", вы будете чувствовать что что-то не так и будете все время сталкиваться с сопротивлением врачей. Так что полагайтесь на сугубо свои средства, чтобы улучшить качество своей жизни.
Что противопоказано при ДСТ:
💀Избегать высоких физических нагрузок на суставы и связки
💀Избегать растяжения суставов
💀Алкоголь, сигареты
💀Плохой сон
💀Работа на износ
💀Избегать УФ, загорания на Солнце, сидеть в тени
Что рекомендуется при ДСТ:
✔️Развивать мышечную силу, чтобы снизить нагрузку на суставы (но аккуратно)
✔️Следить за ЖКТ (очень важно, у ОПа, например, именно после падения ЖКТ вылезла сразу гора болячек)
✔️Включить в рацион как можно больше различных животных белков
✔️Принимать магний
✔️Следить за уровнем витамина D и кальция
✔️Следить за осанкой, подобрать правильное кресло для работы, не сидеть долго с поджатыми ногами под жопу и с согнутыми коленями до упора
"А как же коллаген?"
Он вырабатывается сам из полученных аминокислот, лучше есть побольше белков и следить за их усвоением. В покупном коллагене никакого смысла нет.
Ряд полезных роликов с ЮТУБА от блогеров с медицинским образованием:
https://youtu.be/uTrbWLj129Q
https://youtu.be/jVmtYtLYZbo
Есть ли какие-то фичи?
Ну разве что можно попробовать отсосать самому себе, ибо гибкость, но сомнительно и не рекомендуется, спине придёт пизда
Одно исследование, которое косвенно говорит о том что терапия гормона роста может снизить гипермобильность суставов, но правда синдром там специфический
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6590336/
Ещё одно исследование, которое говорит о том что при ДСТ повышены уровни ГР и ИФР1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11469476/ и значит это что либо гр вреден при ДСТ, либо организм повышает его выработку чтобы при ДСТ компенсировать быстрый износ соединительной ткани
При перекате треда запрещается снижать информативность больше чем здесь, лучше просто дополнять и обновлять данные, чем с нуля делать шапку
Предыдущий тред:
https://arhivach.hk/thread/1119234/
Пропущено 52 постов, 7 с картинками.
Что за псиоп-бот, я прочитал сквозь сопротивление и у меня голова закружилась. Репортнул
>>1624029
>А бывает, это почки, а бывает врожденное, даже семейное, а может с гормонами что, тоже имею нюансы
Да, например гемохроматоз – заболевание, связанное с накоплением в организме высоких, патологических уровней железа
>Ты вот знаешь, что гипермобильный, вот и спокоен.
Да нихуя, я года полтора в ужасе ебаном пребывал, читая заморские форумы про СЭД, даже гипермобильный. Ну и типа обидно таким дефетивным родиться (было). Щас похуй, да
Ходил к генетику разбирающемуся в ДСТ-шных синдромах с папочкой своих анализов ну и показал себя, кто шарит может просто визуально выкупить что у меня СЭД. Стоило всего 5к удовольствие
ну короче да, если нет денег на анализы в частном порядке и времени разбираться самому онлайн, вооружившись ИИ, то конечно разумно ходить по врачам. Только все равно все назначения перепроверять с нейросеткой хотя бы
Много всего испробывал, много лекарств уже перестали помогать из за привыкания.
Но пока есть один рабочий кейс, не хочу и его убить.
Сейчас использую шампунь с компонентами пиритион цинк и кетоконазол. Помогает отлично уже года 2, но мыть им голову постоянно не вариант ибо спустя несколько месяцов или лет оно один хуй перестанет помогать как и все предыдущие.
Посоветуйте какой-то максимально нейтральный шампунь, чтоб использовать его в паузах между юзанием шампуня с пиритион цинком и кетоконазолом, чтоб не ухудшал состояние кожи
Если кому будеть полезно, для лица лучше всего мне помог крем "Hyaloronic Acid + Vitamin C + E"
Пропущено 134 постов, 19 с картинками.
>3х3см дырка мокрая
У меня было такое, от отчаяния даже йодом прижигал сделал только хуже. В общем, помогло следующее: р-р марганцовки, р-р фукорцин 2 раза в день на протяжении 7 дней, мазь (гормональная, увы) комфодерм 1 раз в день - 10-14 дней. Ватной палочкой то место промакиваешь вышеуказанными растворами, потом мазь тонким слоем, ничего сложного.
К дерматологу с этой проблемой обращался, способ действенный. Правда, оно лезло снова и снова, но зато я знал, что и за чем нужно делать. Кстати, в итоге то мокрое пятно прошло, года полтора его не видать.
Единственный плюс от этого - скип армии, причем ты нечем не оличаешься от других людей, главное обнаружить этот недуг с самого рождения, как было и у меня.
Может есть сейм сабжи как и я, как поживаете?
Какой тип у тебя, какие анализы?
Есть. Без таблеток как мразь дохлая, на них море по колено силы прут пиздец ебатся хочется все что движется. Спорт пиво шлюхи и разпирает всего
Жопа горит с того что дозу подобрать надо иногда другую как и куда я хуй знает, снижал но эффекта не наблюдал
Цена 3000 рублей так и осталась.
Это натуральный грабеж, я его рот ебал, всех призываю нахуй отписаться от его каналов, шопов и заказывать любые витаминки, препы и минокс в других местах.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
>Она уменьшилась в абсолютных числах с 5г до 2.5г
В абсолютных знчения дейстуещего вещетва, дебилоид конченный. Или у тебя нахуй таблетка только из миноксидила и состоит? И как ты ещё не сдох, потребляя по 5г мино, при терапевтической дозе гипертонии в 40мг\день? Тупоголовый блять. Ты либо мг и г напутал, либо вобще не понимаешь о чем говоришь.
Делитесь годнотой, как ухаживаете за полостью рта. Вечно обсуждаем пользу и вред фтора в зубных пастах
Пропущено 1 постов, 2 с картинками.
Поджелудочная железа - причина смерти? Так значит я любитель поЖРАТ и вообще тот ещё долбоёб. Когд
Аноним
11/03/25 Втр 19:03:31
№
Ответ
Так значит я любитель поЖРАТ и вообще тот ещё долбоёб.
Когда мне было гдето 24-25 лет стал замечать после обЖОРства дискомфорт/жжение/легкую боль слева под ребрами. Пошёл на узи - сказали всё ок, это невралгия. Я хуй забил.
Прошло много лет, сейчас мне 35 и мне пиздец.
Во первых красные точки (синдром тужилина) на теле при чем судя по фоткам они у меня лет эдак с 23.
Узи поджелудочной показывает - диввузные изменения, повышенную эхогенность, вирсунгов проток не визуализирован, очаговых изменений не выявлено, контур четкий. на лицо симптомы как минимум хронического панкреатита и жирового замещения тканей органа.
но что меня обеспокоило.
Вот результаты УЗИ недельной давности из одного медцентра -головка 27 тело 20 хвост 25-27
А вот результаты сегодняшние из другого медцентра - головка 38/35 тело 20 хвост 22
То есть на сегодняшнем узи - головка резко выросла и больше чем должна быть в норме. (до 30 мм)
Почему такой разброс в размерах? Что делать? Если 10 лет назад дискомфорт слева у меня бывал лишь после конкретного такого переедания да ещё и с алкоголей, то сейчас я его могу чувствовать и после легкого перекуса, и вообще на пустой желудок.
Говорят что в среднем рак поджелудочной в 65+ бывает, но меня это не утешает.
Пропущено 13 постов, 2 с картинками.
я делал узи в трех местах у трех разных врачей один скуф другая милфа третья зумерша все говорят одно и тоже - диффузные изменения
скуф говорит что это если я похудею то все пройдет
Вопросы коррекции зрения, а так же любые проблемы касающиеся глаз, очков и контактных линз.
Предыдущий тред: https://2ch.hk/me/arch/2023-05-15/res/1394656.html
Прошлые треды:
https://2ch.hk/me/arch/2017-08-25/res/580588.html
https://2ch.hk/me/arch/2019-10-11/res/869990.html
https://2ch.hk/me/arch/2019-12-25/res/917685.html
https://2ch.hk/me/arch/2020-08-30/res/1010766.html
https://2ch.hk/me/arch/2021-07-20/res/1173207.html
https://2ch.hk/me/arch/2021-11-30/res/1228479.html
https://2ch.hk/me/arch/2022-07-14/res/1297581.html
Как подобрать оправу:
http://www.ochki.net/articles/Muzhskoi_vopros/
Как надевать контактные линзы:
https://www.youtube.com/watch?v=XHUi7NgjWWs[РАСКРЫТЬ]
Пропущено 76 постов, 15 с картинками.
Ты разницу видел свою? Тебе линзы носить надо по хорошему, в очках по каким то причинам нельзя что бы диоптрии сильно разные были на глазах, вот тебе и подгонять пытаются, но энивей говно будет
Сап. Как такое возможно что у меня зрение снижалось ощутимо все последние лет 20 (со средней школы когда впервые продиагностировали миопию в районе -1 на один глаз и -0.75 на второй), и сейчас я вижу существенно хуже, и при этом осмотр у окулиста правда там окулист при очковом магазине, но осмотр был длительный и с бумажкой с диагнозом и тд показал что у меня зрение выровнялось и теперь составляет -1.25 на обоих глазах? Неужели настолько сильно ощущается падение зрения даже на эти несчастные 0.25?
Пoсoбиe для нoвичкoв СД1 Прoшунинoй: https://vk.com/elen_time?w=wall363188_1056 запасная ссылка https://www.dropbox.com/sh/w7pu9z8x2qkim6h/AADcm1VkZZQMTZc2W4PZypH9a
Сбoркa рaзных мaтeриaлoв: https://yadi.sk/d/2YUrY9BUvbDd7
Сaйт «Фeдeрaльнoгo Рeгистрa сaхaрнoгo диaбeтa» РФ, нa кoтoрoм eсть стaтистичeскиe дaнныe пo зaбoлeвaнию: http://sd.diaregistry.ru/content/epidemiologiya.html#content
> мнe кaжeтся у мeня диaбeт, всe симптoмы нa лицo: дикaя жaждa, сухoсть вo рту, пoстoяннo бeгaю ссaть! А чтo дeлaть?
Сдaeшь гликирoвaнный гeмoглoбин, кoтoрый являeтся диaгнoстичeским aнaлизoм для сaхaрнoгo диaбeтa. Диaгнoз нe стaвят пo oщущeниям.
Сaхaрный диaбeт — стoйкoe увeличeниe сoдeржaния глюкoзы в крoви.
Гликирoвaнный гeмoглoбин (HbA1С, Glycated Hemoglobin) пoзвoляeт oцeнить срeдний урoвeнь глюкoзы в крoви зa 1-3 мeсяцa, прeдшeствующиe исслeдoвaнию: https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/481/2214/
Пропущено 351 постов, 31 с картинками.
>Толстеешь от массы потребляемой и усвоенной пищи, а не от калорий
Нет, кретин, толстеют от переизбытка калорий
> врёти
Больше не пиши сюда. Я уже давно стал подмечать, что на медаче просто толпа каких-то недоучек сидит и пиздит с умным видом.
Что это за процедура? На что именно она направлена? Какой принцип действия? Насколько она полезна? Ч
Аноним
11/05/25 Вск 04:43:40
№
Ответ
На что именно она направлена?
Какой принцип действия?
Насколько она полезна?
Чем она потенциально опасна?
Это вообще имеет отношение к реальной медицине?
Почему люди соглашаются на подобное?
Пропущено 23 постов, 5 с картинками.
>Сурс истории про остеопатку?
https://www.youtube.com/watch?v=Tow5LDrL6ys
Меня в детстве отправляли к подобным, из-за того что за компом сгорбленным сидел. Ничем это конечно не помогло. А из того что я понял, они типа считают что такими ударами разбивают спайки между позвонков, и потом типа они ставятся на место, а мышечная память не дает опять вернуться в не правильное положение. Так же есть еще у них теория что все болезни от не симметрии в организме. Типа проверяют одинаковой ли длины ноги (пяточки), нет ли перекосов по телу, и потом типа выравнивают. И когда тело симметрично, то оно типа начинает лечить само все болезни. Это короче все на уровне религии.
Но вот из того через что я проходил в детстве в целом мануалка мне понравилась, ощущается как жесткий массаж, по пользе наверно меньше чем просто массаж. Костоправство не понравилось. Думаю там еще мне повезло что ничего не испортили.
Как опеределить что у тебя печоночная недостаточность?
Пропущено 17 постов, 2 с картинками.
Ответ от чата жпт:
Что это может значить:
Диффузные изменения печени и поджелудочной железы часто наблюдаются при:
хронических заболеваниях (гепатит, панкреатит),
нарушениях обмена веществ (ожирение, диабет),
злоупотреблении алкоголем,
жировом гепатозе.
Увеличение селезёнки (спленомегалия) может быть реактивным (например, на фоне воспаления), но требует клинической оценки.
Что делать дальше:
Обратиться к терапевту или гастроэнтерологу с результатами УЗИ.
Сдать анализы, особенно:
Печёночные пробы (АЛТ, АСТ, билирубин, ГГТ, щелочная фосфатаза),
Липидный профиль,
Глюкоза, инсулин,
Общий анализ крови (для оценки причины увеличения селезёнки).
Возможно, понадобится МРТ, КТ или эластография печени — для уточнения диагноза.
во-1х, схуяли нормальный размер сплина до 12 см, когда на самом деле он до 14 см (5.5") ?
во-2х, если у всех органов «повышенная эхогенность», то, может, это у почек она пониженная ? (или по какому органу калибровали, если вообще калибровали под тебя)
Пропущено 1 постов, 2 с картинками.
ты либо умрешь от этого либо умрешь по другой причине
вечно жить ты энивей не будешь
Привет, двач. Нахожусь в данный момент в больничке, точнее там пребываю уже неделю. Нужно собрать ка
Аноним
21/05/25 Срд 17:19:20
№
Ответ
В общем, как собрать кал без наличия каких-то спец. средств?
Может ли туалетная вода испортить результаты анализов, или же я зря парюсь?
Не нашёл каких-то активных тредов про пребывание в стационаре или про непосредственно забор анализов, хотя, может, плохо искал
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Я думаю запачкай руки, когда какашка немного вылезла пальцами залезь и отломи кусман
проще всего посрать на газетку как пёсик и потом лишнее смыть в унитаз
С метастазами недолго. Но для нее это покажется вечностью. Надеюсь достойная женщина была?
В треде приветствуются:
• Личные истории — как больных, так и их родственников.
• Рекомендации по диагностике и профилактике онкозаболеваний — какие обследования необходимо проводить и в какую сумму это обойдется.
• Советы, как перестать загоняться по поводу этой страшной болезни и начать жить (бесплатно без смс).
Немного воодушевляющих историй:https://youtu.be/Zfnj8iSV1PM[РАСКРЫТЬ]
]Телега около-треда:https://t.me/joinchat/PNnDN0nZS4csZEb8LSjT-A
FAQ:https://pastebin.com/Zp6DgmUP
Архив тредов:https://pastebin.com/21eLXk84
Прошлый тонет здесь: https://2ch.hk/me/res/1548735.html
Пропущено 333 постов, 30 с картинками.
Не, асцит у мамы на фоне лютого канцероматоза брюшины и метастазов в яичники, по печени анализы за последних дней более или менее нормальные были
Чёрные точки есть в бордавках, это затромбированные капилляры. Что папилома, что бородавки вызваны ВПЧ. Может у тебя там два в одном, в гисто у тебя написано травмированная, значит врач скорее всего посчитал чёрное - кровью.
Анон, я не специалист, но для себя понял следующее: даже если доказанного действия нет, но хотя бы есть мнение, что тот или иной препарат или ела помогают, то почему бы не попробовать? С другой стороны, супер-острые перцы, да зале обычный халапеньо всего в 5000 тысяч сковилов не хило раздражают слизистую. Я вот недавно полипы в кишечнике удалял, хотя мне и 40 даже нет, теперь решил добавить клетчатки нормально, а не как раньше. Каждый день обязательно сьедаю красный перец, яблоко, банан, пару помидоров. Слышал, что все эти продукты помогают в профилактике рака, ну и для кишечника полезна. Не знаю, так ли это, но почему бы не попробовать? Вот думаю, что ещё в рацион добавить. Слышал, что кверцетин и дегидрокверцетин помогают.
А вообще, мне иногда кажется, что все в жизни полнейший рандом. Я сейчас огромное количество видео про раковых больных насмотрелся и просто под впечатлением отрицательным, как некоторым дико не везёт заболеть уже в юном возрасте каким-нибудь редким видом рака. Или болеющие люди, которые вели правильный образ жизни и все равно болезнь к ним подобралась. Или как человек обследовался регулярно, а все равно нашли слишком поздно. Очень я демотивирован и деморализован от всего этого. У меня, вот, тоже полипы нашли, а значит, что с организмом уже что-то не то.
Тебе сюда, если у тебя кардионевроз, дискомфорт в области сердца, тахикардия, непонятные скачки давления, ВСД, высокий холестерин, бляшки в сосудах, экстрасистолия.
Так же сюда с любыми другими сложными проблемами, но, к сожалению, экспертов тут пока нет, поэтому долго не раздумывая, обращайтесь к специалисту.
При любых подозрениях на что-то нехорошее, для успокоения души можно сделать ЭКГ, ЭхоКГ, суточный холтер и если ещё остались деньги, то нагрузочный тест.
Этого как правило более чем достаточно, чтобы проверить своё сердечко.
Если ты тревожник, то помни, что до 70% сердечных симптомов не являются проявлением какой-либо болезни.
При сдаче анализов на липидный профиль, особое внимание нужно обращать на цифры ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. Общий холестерин никаким маркером уже давно не является.
Касательно полезной инфы.
Кардиолог Чайковская https://www.youtube.com/@doctor_maria
Несмотря на то, что часто втирает свои курсы по управлению стрессом и тревогой, является не просто инфоцыганом, а практикующим врачом с кучей корочек.
На канале и в телеге много полезной инфы. Особенно часовые вебинары с ответами на вопросы по кардионеврозу, психосоматике, вегетативной дисфункции, бессоннице.
Очень часто советует делать диафрагмальное дыхание.
Оно реально помогает при панических атаках. Проверено.
Кардиолог Намик из Израиля https://www.youtube.com/@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
Практикующий врач. Руководитель отделения кардиология в израильской клинике.
Много полезных видосов по сложным темам. Тревожнику лучше особо не смотреть без каких-либо явно подтверждённых диагнозов.
Из минусов - является ярым адептом доказательной медицины. Из плюсов - отвечает в камментах довольно много и знает дофига.
Тред #1 https://arhivach.hk/thread/1017829/
>>1543444
Тред #2 https://arhivach.hk/thread/1106164/
>>1588917 (OP)
Пропущено 111 постов, 6 с картинками.
беталок зок, это метопролол с пролонгированным действием, т.е. удлиненным