Это было в 2014 году, а спустя два года вопросы о том, точно ли нужно каждый день подмываться с использованием специальных моющих средств, стали появляться и в Рунете. В частности, на них не раз в своих блогах отвечали активистка сексуального просвещения Татьяна Никонова и кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Татьяна Румянцева.
Самое грязное место нашего организма — рот, но, кажется, отмыть женщины пытаются именно вагину. Почти никогда нет реальных оснований для того, чтобы чувствовать себя недостаточно чистой в этой области, но мужчины часто настаивают на том, чтобы женщины придали вагине цветочный аромат.
Давайте выясним, почему нужно оставить гениталии в покое и как правильно за ними ухаживать, чтобы сохранить здоровье.
1. Влагалище — идеально сбалансированная система
«В течение миллионов лет эта часть тела создавала свой высокоэффективный процесс очистки», — говорит The Daily Mail британский гинеколог-консультант, доктор Остин Угвумаду (Austin Ugwumadu).
Американский гинеколог, доктор Алисса Двек (Alyssa Dweck) подтверждает: «Влагалище — это невероятная самоочищающаяся среда. У неё есть свои способы поддержания кислотного рН для предотвращения инфекций».
Доктор Мэри Джейн Минкин (Mary Jane Minkin), профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской школе медицины, советует просто оставить влагалище в покое: «Ваши действия могут нарушить баланс рН или уничтожить естественную бактериальную флору во влагалище, которая необходима для здоровья».
Уточним, что влагалище — это кислотная среда с уровнем рН в пределах от 3,8 до 4,4. Средства для интимной гигиены делятся на средства с высокой кислотностью (pH около 3,5) и нейтральные (pH около 5).
Кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева писала: «Есть одно исследование, в котором показано, что гель с кислым pH в сочетании со стандартным лечением бактериального вагиноза помогает снизить количество рецидивов. Но далекоидущих выводов на основании результатов одного исследования делать нельзя никогда. Даже если мы поверим этим данным, то подобные гели нужны только женщинам с рецидивирующим бактериальным вагинозом».
Использование средств для интимной гигиены с нейтральным pH не имеет смысла в принципе.
О них Румянцева говорит так: «Ни вреда, ни пользы для интимного здоровья они принести не должны. Доказательств обратного не существует».
И скорее всего, такое средство стоит в разы дороже, чем обычный гель для душа или мыло, подходящие вам. Румянцева добавляет, что «сейчас на рынке достаточно гелей с нейтральным pH для всего тела, которые можно использовать для мытья целиком, а не частями».
2. Спринцевание — зло
Женские форумы и даже гинекологи советуют периодически спринцеваться для профилактики, например хлоргексидином. Так вот, прекратите.
Спринцевание часто наносит больше вреда, чем пользы. Оно может убить «хорошие» бактерии, в том числе лактобактерии, которые нужны нам для поддержания баланса pH. Некоторые комплекты для спринцевания, продающиеся в магазинах, содержат ароматические добавки или антисептики, которые могут серьёзно раздражать слизистую оболочку.
Влагалище само очищает себя, не нужно промывать его водой, уксусом или другими жидкостями.
Выделения на белье раздражают, но это не признак нечистоты или болезни. Это здоровая, нормальная функция организма.
На выделения можно смотреть как на вагинальный «барометр». Если вы уверены, что у вас нет заболеваний, а выделения ничем не отличаются от обычных для вас, тогда они, как правило, являются признаком здорового уровня эстрогенов, кровотока и вагинального рН. Это показатель того, что влагалище здорово и способно очищать себя от раздражающих веществ.
Однако если вы заметили сильное изменение количества, текстуры, цвета или запаха ваших выделений, то следует обратиться к врачу. Это может быть признаком инфекции.
3. Вульву мыть нужно, но есть вероятность, что вы делаете это неправильно
Если влагалище очищает себя само, то вульву — внешнюю часть гениталий, включая половые губы, — мыть необходимо.
В складках вульвы могут быть бактерии и смегма — скопление кожного жира и отмерших клеток эпителия. Это нужно смывать, но, вероятно, вы слишком усердствуете, тогда как достаточно рук и немного мыла. Энергично растирать мочалкой тоже не нужно. Если нет мыла, прекрасно подойдёт и простая вода.
Слишком душистое мыло может вызвать раздражение или аллергическую реакцию на вульве.
«Мы говорим о самой чувствительной ткани в организме, поэтому чем меньше парфюмерии и химикатов, тем лучше», — говорит доктор Минкин.
Эксперты советуют использовать мягкое мыло без отдушек, также подойдёт простой глицерин или кастильское мыло (на основе оливкового масла).
К тому же не обязательно намывать вульву с мылом каждый день. «Чрезмерная очистка может нарушить защитный слой кожи», — говорит доктор Двек. Даже если вы принимаете душ два раза в день или ощущаете необходимость вымыться после секса, всё равно старайтесь использовать мыло только один раз.
И не нужно затем энергично растирать область гениталий полотенцем — это слишком грубо для такой нежной ткани. Достаточно мягко похлопать чистым полотенцем по поверхности.
Горячая ванна с ароматическими свечами и любимым сериалом — отличная расслабляющая процедура. Но если захотите добавить ещё и цветную ароматизированную бомбочку для ванн, то вашей вагине вряд ли это понравится.
Доктор Минкин утверждает, что бомбочки для ванн, как и ванна с пеной, могут нарушить рН во влагалище. Это, напомним, может сделать вас более восприимчивыми к раздражению или инфекциям.
Это не значит, что нужно выбросить все средства для ванн. Просто сократите их использование до одного-двух раз в месяц. И не применяйте бомбочки, если у вас уже есть зуд или раздражение. Также следите, не появляются ли подобные неприятные симптомы после использования новых средств.
5. Каждая вагина имеет свой уникальный запах, и это нормально
Часто причиной беспокойства является именно запах, однако это не показатель нечистоты. Это всего лишь показатель того, что у вас есть вагина.
У каждой женщины собственный уникальный вагинальный запах, который может меняться в зависимости от менструального цикла и диеты. И это совершенно нормально.
Не нужно пытаться замаскировать его специальными парфюмированными средствами, это сильно раздражает вульву.
Стоит запомнить свой запах и замечать, когда он изменяется, особенно если появляются дополнительные симптомы в виде зуда. Это повод сходить к врачу.
6. Ароматизированные прокладки надо выбросить
У парфюмированных прокладок и тампонов суровый состав, и такие вещества определённо не должны находиться вблизи чувствительной ткани вульвы или влагалища.
«Ароматизированные тампоны могут нарушить pH-баланс во влагалище и вызвать раздражение или аллергическую реакцию, поэтому лучше выбирать варианты без отдушек», — говорит доктор Двек.
В остальном не имеет значения, какой тип прокладок или тампонов вы используете: с натуральным покрытием или искусственным, с пластиковым аппликатором или картонным. Главное, чтобы средства гигиены были непарфюмированные.
7. Качественное и удобное нижнее бельё — это очень важно
У вас наверняка есть супернеудобное, неприятно облегающее нижнее бельё, которое не поднимается рука выбросить. Время пришло: избавьтесь от всех трусов, которые вам не подходят.
Эксперты рекомендуют хлопковое нижнее бельё или по крайней мере варианты с хлопковой ластовицей. А вот стринги вы носите или «семейники» — не имеет значения, если они удобны и позволяют коже дышать.
Если у гениталий нет доступа к воздуху, это повышает риск дрожжевой инфекции. Дрожжи процветают в тёплых и влажных местах, поэтому сидеть в непроницаемом для воздуха белье весь день — это не очень хорошая идея.
8. Причиной большинства раздражений являются повседневные косметические средства
«Основной причиной раздражения вульвы является аллергия или чувствительность к ингредиентам средств, которые мы используем каждый день. Они могут вызывать зуд и аномальные выделения», — говорит доктор Двек.
Этими средствами могут быть лосьоны, мыло, кремы для бритья, спреи, гели для душа и всё остальное, что вступает в контакт (прямо или косвенно) с вашей вульвой или влагалищем.
Влажные салфетки, если их использовать для интимной гигиены, тоже могут быть причиной раздражения. «Остерегайтесь влажных салфеток: химические вещества в них могут вызывать сыпь от вульвы до заднего прохода», — говорит доктор Двек.
Для собственной безопасности покупайте средства без запаха и с минимумом ингредиентов. А модные лосьоны оставьте для ног и рук.
9. Вульву нужно регулярно проверять на рак кожи
То, что на гениталии обычно не попадает солнечный свет, не значит, что там не может быть рака кожи или чего-то ещё.
Поэтому врачи советуют проверять вульву и кожу вокруг, используя зеркало. Это поможет выявить изменения. Отмечайте появление новых родинок, родимых пятен, участков кожи, на которых часто появляются царапины.
Если заметите что-нибудь странное, обратитесь к дерматологу.
Вывод
Итак, стоит запомнить вот что:
Влагалище очищает себя само.
От спринцевания больше вреда, чем пользы.
Вульву нужно мыть не чаще раза в день простой водой или с мылом без отдушек.
Не злоупотребляйте бомбочками для ванн и другими средствами с ароматизаторами и красителями.
Выделения — это нормально. Следите за их изменениями.
Естественный запах вагины — это тоже нормально, не нужно брызгать в неё спреями. Следите за изменениями запаха.
Ходите в удобном нижнем белье.
Не используйте ароматизированные прокладки или тампоны.
Периодически проверяйте вульву и кожу вокруг на предмет новых родинок или кровоточащих участков кожи.
http://newsa4.ru/2020/11/9-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%be%d0%b1-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b3%d0%b8%d0%b3%d0%b8%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%be/
На что только не пойдет селедь, чтоб не мыть свою мохнатку
Я не мою свой хуй целую неделю, да и вообще раз в неделю моюсь, я крут? Всё правильно делают?
>Я не мою вагину
Неудивительно, ты же вонючая обосраная селёдка
Блядь, столько мороки из-за хлюпающей дырки между ног? Дякую боже що народився хлопцем, хуй можно в душе всполоснуть и быть всегда чистым.
>>8656926
Как же женщины отвратительны, просто читать это даже омерзительно.
чуханочку
хоспаде...
>У каждой женщины собственный уникальный вагинальный запах
Так чем пахнет-то?
Мимо омежка-инцел 32 лвл
То ли дело хуеносцы
>В складках вульвы могут быть бактерии и смегма — скопление кожного жира и отмерших клеток эпителия
Подклиторный творожок
Спасибо за очень важные новости, любимый харкачик, где бы я еще это узнала!
Меня сейчас вырвет.
Какие же бабы мерские твари.
> но мужчины часто настаивают
ну вот, опять
Кожей.
Хз, ни на что не похоже на самом деле, на духи только некоторые, которым делают такой специальный мускусный запах.
Вообще индивидуальный запах любой ваджайны противоположен двачевским мемам, он всегда будет где-то в спектре кисло-сладкого, а не рыбного, лол.
>У каждой женщины собственный уникальный вагинальный запах, который может меняться в зависимости от менструального цикла и диеты. И это совершенно нормально.
Как-то в юности понравилась одна тня, в итоге влюбилась пиздец. Ну, и в один прекрасный вечер залез ей рукой куда надо. В итоге не мог отмыть руку, как мне казалось, неделю. Запах был настолько специфический, что закончил все отношения на следующий день. Не грязный, не селёдочный, просто для меня отвратительный. Просто выворачивало от одной мысли, что когда-нибудь ещё раз мой нос уловит ЭТО.
Она, бедная, ни хуя понять не могла, а я не мог ей сказать, что произошло на самом деле. Через год я начал упарываться, и потом всё на наркотики свалил, типа, мне всё пох стало.
> я вообще моюсь раз в месяц
Пиздец, и эти люди ещё про тянок-чуханок что-то говорят.
У тебя либо уникальный обмен веществ, который позволяет не потеть и не выделять сало, либо ты не знаю, мертвец нахуй. Проверь, а то вдруг это как в шестом чувстве, тебя какой-нибудь двачер убил, а ты и не понял.
>Если влагалище очищает себя само, то вульву — внешнюю часть гениталий, включая половые губы, — мыть необходимо.
Первыми строчками это надо было, и большими буквами. Тупенькие же видят заголовок, и считают что не нужно подмываться в принципе, а вульва-хуюльва там или влагалище, пизда есть пизда, в школах же этому нихуя не учат на самом деле учат но все только краснеют и хихикают в кулачок, а потом идут ебаться с Ашотом
Я тоже не слишком толстый и сижу дома.
Зарядку не делаю, ничего тяжелее хуя не поднимаю.
Но не мыться я могу максимум два-три дня, дальше просто начинаю вонять и самому от себя невыносимо становится.
Не мыться месяц - это какая-то сверхспособность, башка же грязной становится, во сне ты потеешь тоже.
Может, у безволосых зумеров по-другому как-то.
Какие еще девки? Я часто не знаю какое время года за окнами, так как они заколочены покрывалами. Мне мамка хавчик у двери в комнату оставляет и я там же, у двери, пакет с дерьмом и ссаками оставляю.
Но если ты тян, и я тебе понравился, пиши фейкомыло, скину свой адрес.
>Я джентльмен. Если тяночка сразу в рот берет без вопросов, то и я ей клитор посасываю.
>3,5 тянам
Это было три тян и один трап?
>Это показатель того, что влагалище здорово и способно
влагалище это здорово, а спсрбное влагалище, вообще пиздец.
>но, вероятно, вы слишком усердствуете, тогда как достаточно рук и немного мыла. Энергично растирать мочалкой тоже не нужно.
представил сантехников со старым кожаным портфелем и тросом, которые прибыли на вызов слегка пригубленные хорошим бургундским.
Так, стоп-стоп-стоп... кто-то моет влагалище ИЗНУТРИ?? Ебанутые?
Кто-нибудь наложите сюда видеоряд из "что-где-когда". Там есть очень похожий звук https://www.youtube.com/watch?v=LRgPNjrCW3s&ab_channel=%D0%98%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%9C%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BA
Нормальные нет.
женское тело отвратильно