Бамп.
Ребятишки, есть тут такие, кто самостоятельно проработал тревожность? Вы заебали, ответьте хоть кто нибудь, ну че вы, ну.

>>702389 (OP)
>>702398
Пупырка а ты в ПНД сходить не догадался там никокоие деньги не нужны, мимо тревожник ОКР щик со стажем. Психиатр прописал транквилизатор клоназепам и атипикнейролептик эглонил.

>>702399
>Пупырка
Я не собираюсь всю жизнь купировать симптомы, тревожность то не уйдет от этого, уж лучше тогда погибнуть нахуй.

>>702405
а я купирую уже 1.5 года жру эглонил, а что поделать ведь без него яб работать не смог бы нафиг.

>>702407
Сильная тревожность была? Как проявлялась?

>>702407
>эглонил
Сильно помогает? Какие побочки у него? А то у меня при мысли о фарме сразу ассоциации, что становишься овощем от них.

У меня ТРЛ, ОКР и циклотимия, а по масти я шизоид-интроверт. Ничего не хочу, ничего не прошу, просто хвастаюсь.

>>702411
Какой лвл? Где и кем работаешь?

Живу с этим год. Тоже не работаю сейчас. При следующем трудоустройстве обязательно будут приступы каждый день. Так охуительно стоять перед выбором: средства для существования ИЛИ подвергнуться ежедневным приступам рвоты, головным болям, стабильному состоянию отчуждения, безнадеги, затруднению дыхания, спастическим запорам, и всё это в условиях труда. Меня хватает максимум на 2 месяца такой "жизни", затем приходится врать начальству о причине увольнения. Я понимаю чем это провоцируется (бессмысленный бесполезный труд за крохи хлеба и общение с людьми), но не могу изолировать себя от этого. Вечно сидеть дома, увы, невозможно. Лечиться без денег - тоже.

>>702414
Ай ноу дэт фил, бро.
Я последний раз работал года 4 назад, было просто невыносимо. Помню около года продавцом в компьютерном магазине, это пиздец просто. Краснел, кряхтел, задыхался, заикался, но сука продавал и даже планы выполнял. В данный момент сижу вообще без денег, не знаю что делать, просто в ахуе, я уже с ума схожу, сижу дома как олень, у меня все родные в ахуе с меня. Живу с родителями, лiл. Ты пробовал самостоятельно прорабатываться? К психологам не ходил?

>>702389 (OP)
Дождись вебика, в "продающих" видосах Бурхаев часто сгущает краски.

>>702418
>часто сгущает краски.
Возможно не все так плохо, но я уже потерял веру в то, что смогу вообще нормально функционировать. На эту ебучую тревогу я вообще никак не могу повлиять, она сама приходит, когда хочет и я просто ловлю эффекты, хоть усрись, все равно колбасит как суку, она на уровне инстинктов.

>>702423
http://www.psyline.ru/testshih.htm
Сколько баллов?
Какой лвл?

>>702424
66
27 лвл

>>702413
30 лвл, прожираю наследство, не работаю и надеюсь, что никогда на работу не выйду. Я там уже был и мне там сильно не понравилось.
В общем и целом мне уже на все насрать.

>>702429
Ну а как себя чувствуешь на людях? Я вот вообще выгляжу как идиот, неуверенные движения, глаза в пол, горло сжато, мысли в кучу.

>>702389 (OP)
Я все тревожность откладываю, почему-то с остальными эмоциями легче всего терапию вести было. А тут даже мелкие страхи откладываю постоянно. Но могу сказать, что проработав какую-нибудь жалость или одиночество у меня смежно снизилась и тревожность. Хотя я знаю что там по вебику РУЭ вообще работать надо, но все равно прокрастинирую и жду тревожность 2.0 лол.

>>702432
А что уже проработал?

>>702433
>жалость или одиночество

>>702427
Дохуя.
На мой взгляд, без фармы тебе не обойтись.

Позиция Бурхаева вроде как - фармой поддомкратить свое состояние, и вылезать (сепарироваться, искать работу, добавлять физуху, править питание), пока фарма эффективна.

Подожди "Тревожность 2.0" (сам жду).

Пока можешь навести порядок в питании (нахуй сахар, фастфуд и т. д.).
Заняться физухой (бег, зарядка).

Еще в медаче есть психотред, там есть некий Мишутка, можешь описать ему свое состояние, он подскажет по фарме.
Больше там никого не слушай, там походу шизиков еще больше, чем в бурхотреде.

Еще у Бурхаева есть первая тревожность, попробуй, может зайдет.

Сгоняй к эндокринологу, сдай гормоны Т3, Т4, ТТГ, АКТГ, тестостерон, кортизол, (ЛГ, ФСГ). Может на уровне тела какие-нибудь проблемы.

>>702410
помогает сильно, стал другим человеком. Из побочек перестали возбуждать бабы, и перестал мечтать об всякой фигне.

>>702438
>нахуй сахар, фастфуд
Да ты ебнулась, маня. Эта еда сама тебя "поддомкрачивает", а ты он неё отказаться решил.

>>702399
>эглонил

Вот этот тоже эглонил кушал.

>>702449
Посмотрел видос, чет мне так хуево стало и жутковато от вида этого старикана и паренька.

>>702463
Да этот старый хрен с ним разговаривает как с ничтожеством, даже презрение какое-то есть в его речи.

>>702424
Около 40 баллов, 21 лвл.

А у меня живот крутить начинает, особенно когда выхожу на улицу, и это далеко от дома. Еще если с кем-то, то лучше. Плюс с деперсонализацией начинается безумное волнение, кажется, что прямо на улице обристаюсь. Но когда занят работой - ничего такого нет. Поэтому когда выхожу на улицу, полностью контролирую себя на ходьбе быстрым шагом. Кажется, если остановлюсь, то тупо потеряю сознание.

>Было полно не совсем дешевых дженериков говнотипиков вроде тиоридазина.
Не совсем дешёвых, но и не совсем дорогих.
К тому же я не исключаю, что в особых случаях они после особой процедуры совещания таки используют дорогой препарат.
Конечно, у них может быть пациент в стационаре на чём-то дорогом.
Но не все пациенты, не все шестьдесят человек.
>втаривать побольше дешевых дженериков кветиапина
Я пытался одной девушке продать дженерик сероквеля.
Но она говорит её вставляет только оригинальный, который несколько тысяч стоит.
Аноним 29/10/16 Суб 06:41:40 №531320
Крч, вот вам кулстори. Разобью на Два временных отрезка - начало и то, что сейчас.

Начало:
Год назад я начал ощущать сильную беспричинную тревогу. Я ОКРщик. Я начал думать, что дело в девушке и я ее не люблю, поэтому грызет совесть. Мы расстались - ничего не изменилось, что меня удивило. Должно было отпустить, мол, я стал честным. Хуй. Уже год постоянно испытываю тревогу, будто нужно идти на важную встречу, но причины вообще нет. Абсолютно нет. Я отправился лечиться к невропатологу в санаторий(хвалили его). В итоге он сказал, что у меня тревожный невроз и выписал кучу всего, от чего мне стало еще хуже, а ведь лечился аж 2 месяца(адаптол, вентопотрапил и другое, что в основном связано с кровью в мозгу, причем делали даже уколы, которые имели в своем составе магний и еще что-то).
Далее я решил пойти в местному невропатологу с тем лечением. Увидев его, он был в шоке, так как много того, чего вообще смысла нет пить, а организм сажает. Отменили то лечение и назначил мне антидепрессант "Флуоксетин". Пил я его больше 3 недель, но эффекта не было никакого, а если точнее, то тревога намного усилилась. С того момента она не спадала. Я пошел еще раз к местному. Я заново описал все симптомы свои, что тревога постоянная, даже ночью. Его ответ был: "У тебя панические атаки". Я в шоке. Панические не длятся 5 месяцев, а эпизодически. Назначил мне "Золофт", который я не стал брать, ибо уже верить ему не хочу. Он посоветовал обратиться к психотерапевту и дал номер пары бабуль. После этого я жил 1 месяц с тревогой, которая не уходила даже после двух таблеток феназепама. Решил пойти к еще одному восхваленному врачу. Тот послал к психиатру. Психиатр послал к психологу, ибо не мог дать лечение без заключения о моем разуме. В итоге, после всяких тестов с картинками, рисунками, скорее всего, самих психов, в которых я должен был узреть смысл, психиатру дали результат.
Я не знаю, что там написал психолог, но сам психиатр сказал так: "Не хотите лечь в стационар, дабы мы обследовали вас точнее? Дело в том, что у вас нарушено восприятие мира.". Черт, я решаю хорошо задачи, учусь на программиста(вышка), всю жизнь играл с детьми, видел то, что и они. Да, я неординарная личность, честно говоря: пишу стихи, играю на инструментах, сочиняю песни. Единственное - это социопатия. Я не могу выйти даже из дома, если плохо выгляжу, боюсь смотреть в глаза людям, и, напротив, когда они смотрят в мои. Я боюсь выглядеть глупо, перед тем, как с кем-то заговорить, внутри меня неистовые взрывы эмоций замкнутости, несмотря на то, что человека знаю долго. Эт всё пришло с неврозом, раньше если я был просто стесняшкой, то сейчас перед тем, как заговорить с кем-то, у меня в груди ощущение, что сердце разорвется.
Какое нарушение? Сказала, мол, с интеллектом никак не связано. Мышление другое у меня. Какое - хрен его знает, утаила.
Я отказался от койки. Решила мне выписать домашнее лечение: нейролептик Кветиапин и атаркас. Атаркс я, кстати, пью уже 14 дней.(на приеме был сегодня). Она его какбЕ решила оставить. Вот сам вопрос: зачем мне нейролептики, которыми лечат шизофрению, если у меня дело только в тревоге, помимо которой меня ВООБЩЕ ничего не беспокоит? Да, от этой тревоги хочется умереть. Это подобно ожиданию оценки по экзамену, только у меня это уже 6 месяцев. Именно из-за тревоги у меня проблемы с общением с людьми. Это не социофобия, ибо при ней дома чуствуешь себя хорошо и спокойно, а мне и дома безумно тревожно. Спустя 6 месяцев я обратился в больницу к неврологу, который поставил мне ГТР и назначил лирику с клоназепамом. Увы, но рецепта дать не мог, так как он работает не в поликлинике, а в самой больничке, но когда-то именно он помог моей маме с неврозом, который не могла вылечить много лет. Бтв, у нее было немного другое - панические атаки.


Сейчас:
Крч, прошло два года с того момента. Ничего не изменилось. Ни в худшую, ни в лучшую сторону. За это время я успел попасть с дурдом два раза по собственному желанию. Сначала думали шиза, биполярка, хуярка и тд. Пичкали нейролептиками. Их было столько, что уже сбился со счета. Точно помню, что пил эглонил, потом его аналог сульпирид. Неважно, ничего не помогло. Ощущение тревоги как и было, так и осталось. Оно 24 часа в сутки. Даже тревогой не назвать. То ли сжатие в солнечном сплетении, то ли хз. Проблема в том, что даже повода переживать нет, нет надуманных проблем - всё хорошо, а вот это меркое ощущение в сплетении постоянно. И да, лирику и диазепам/клоназепам мне так ни разу и не выписали. Тупо нейролептиками пичкали, хоть и говорил, что не помогают. Читал, что диазепам миорелаксирующее, то есть вполне возможно, что расслабит мне это место. Поставили мне недифференцированное соматоформное расстройство. Я устал пить эти лекарства, не хочу стать овощем. Я доверяю тому бородатому врачу, что маман мою поднял на ноги и хочу попробовать полечиться лирикой и, хотя б, диазепамом. Только вот есть проблема: маняврач. Я ей намекал, мол, может стоит попробовать то лечение, что назначил мне доктор? В ответ я услышал: "Нет, не то." Я хуй знает чё делать. Искать барыг местных? Где?

В общем, знатоки, жду вашего совета. Что это вообще может быть? В интернете, сколько б я ни искал, не нашел ни одного похожего случая. Завидую ребзям с ПА. Они хотя бы эпизодами. Может кто по почте пришлет таблы? Реально, последняя надежда, ибо ни одного собрата не нашел по заболеванию этому. Попадаются либо Наполеоны, либо милфы с всд, которые кроме глицина ничего не жрали. Порой мечтаю о шизе, при которой заикнулся раз в год и счастлив. Очень надеюсь на вас. Спасибо за внимание

>>702468
А ты кто?

>>702503
тебе нужно лечение что проводили и мне.
клоназепам 1 таблетка и эглонил 2 таблетки в день. И не говори что лекарства не помагают, клоназепам так по бошке дает (опьяняет) что вмиг забудешь про тревогу. И да эглонил нужно минимум 3 месяца для эффекта жрать, а пока он не подействовал пьешь клоназепам

>>702503
Бро, все те же симптомы, как у тебя, а если точнее:
Постоянная тревога, как будто перед каким то не приятным событием, не могу смотреть в глаза человеку, а если смотрю, то сильно хочется отвести взгляд. Перед выходом на улицу привожу себя полностью в порядок, хотя и выхожу редко, боюсь выглядеть глупо, то же самое ебаное ощущение в области солнечного сплетения, как будто комок такой мерзкий, всегда подавлен, плохое настроение, сдавленный голос. Я тебе так скажу, брось всякую хуйню пить, это тебе не простуда какая нибудь, что бы ее таблами вылечить, тут проблема в настройках фильтров восприятия, организм находится в режиме выживания, отсюда имеем тревогу, прилив адреналина, что бы организм был готов к внезапной атаке, либо быстрому съебу. Почитай мой первый пост, там 2 пункта, где я подробно расписал наши основные проблемы. И да, у тебя тревожность, меня она уже 7 лет как грызет и не отпускает, жду вот новый вебинар Бурхаева по тревожности, буду сам прорабатываться. Если у тебя нет особых проблем с деньгами, обратись сюда http://burkhan.ru/team/
Это наверное единственный чвак, который в этой тебе неплохо продвинулся, когда то сам был тревожным.

>>702510
Ваш ОП.

>>702424
99
30 лвл

>>702513
Да не накручивай ты, как может быть 99?

>>702515
>как может быть 99
Смотри сюда --->

>>702411
>У меня ТРЛ

Я не накручиваю, зачем мне это. На шесть вопросов я вообще ответил "нет", потому что таких симптомов не наблюдается. Но остальные ярко выражены.

>>702525
Ты с людьми контактируешь? Как себя чувствуешь при общении?

>>702547
Я могу покупать еду и другие ништяки в магазинах, используя заученные фразы для общения с продавцами и кассирами. Я воспроизвожу слова и интонацию, стараюсь, чтобы она всегда была одна и та же, нейтрально-вежливая. Но от сильной тревоги голос все равно может дрогнуть и слова будут произнесены скомканно.
Перед тем, как зайти в магазин, я внутренне готовлюсь, как готовятся прыгуны в воду, как бы проверяю баланс, немного задерживаю дыхание. А когда выхожу из магазина, весь невольно расслабляюсь, выдыхаю, и возникает радостное ощущение, как будто закончилась рабочая неделя, отмучился и можно отдыхать.

Так же общаюсь с родственниками. Заученные фразы, разговоры о погоде, о том, кто куда идет и что купить. После короткого разговора обязательно посидеть в одиночестве, восстановиться.

Тут много заумного понаписано про тревогу
http://alexey5351.livejournal.com/tag/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%B0

Я начал небольшие медитации почти каждый день и тревожность начала пропадать. Правда обратная сторона медали то что я глубоко начал себя чувствовать великим проводником божественной духовной силы которая проходит через меня когда я медитирую, т.е ЧСВ сильно поднялось.

Пролежал в стационаре. Поставили f06.48. Лучше нифига не стало. Сейчас в дневной стационар хожу.

>>702505
Хуй знает

>>702414
>Меня хватает максимум на 2 месяца такой "жизни", затем приходится врать начальству о причине увольнения.

А что говоришь при устройстве на новую работу о причинах коротких периодах работы? Я сам отработал 2 месяца, не выдержал-уволился, не знаю как дальше устраиватся..

>>702752
Говори как есть, не устроили условия работы, не парься. Я помню устраивался на работы, на которых требовалось высшее образование, а у меня его не было, я говорил что оно есть и мол принесу в процессе работы в бухгалтерию и кормил завтраками и так год отрабатывал. В отделе кадров сидят пёзды, которым вообще похуй на новых работников, им главное на маникюр успеть после работы, так что можешь лапшу вешать.

Иногда чувствую сильную тревогу ни с хуя, просто пульс повышается, ладони потеют и.т.д. чувствую себя очень не комфортно, не знаю что у меня

Ребята, спасайте выручайте. Раньше были ПА, а сейчас уже недели три беспричинная тревога 24-7. Ночью просыпаюсь в панике, амитриптилин, выписанный врачом, действует так себе, год назад он мне хорошо помог, а сейчас так себе, думаю дозировку поднять. Постоянные мысли, что я с ума схожу, сон поверхностный, только донормил помогает. Уже не знаю, куда податься, невролог выписала пустышки, психотерапевт сказал пить амитриптилин 'опираясь на ощущения', но я боюсь вслепую себе дозировку поднимать. На врачей и анализы больше денег нет, все потратил. Страшно так, что даже до туалета еле дохожу. Есть кто-нибудь амитриптилиновый?

Есть подозрения, что данная тревога - побочка от амитри, но сколько она ещё длиться будет тогда? Я же не могу все время транками прикрываться.

>>703226
Таблеточками снимать тревогу это вообще так себе идея, нужно прорабатывать тревожность. Я, блять, все не могу себя заставить начать прорабатываться, вебинар по тревожности, по социофобии и по базовому наведению транса по несколько раз прослушал, но начать все не могу...

Парни, сегодня и завтра должен проходить вебинар "Тревожность 2.0", буду крайне признателен, если вы поделитесь ссылочкой в этом треде, как только его выложат.

У меня тоже тревожное расстройство, но оно вследствие длительного детского алкоголизма развилось. Помогали всякие антидепрессанты и нейролептики, но до этого от панических атак я избавился таким образом, что мне стало просто наплевать на свою жизнь. Единственное, что постоянно возвращает ощущение, что она ценна - небольшая тревога, которая теперь акцентируется на сердцебиении, слабости и ещё какой-нибудь хуйне. Постоянно думаю, что вот-вот умру. Раньше поддерживал здоровый образ жизни, но сейчас снова начал курить и злоупотребляю кофеином. Боюсь инфаркта или инсульта. Врачи говорят, что все нормально.
Часто беспокоит одышка, но при ЭКГ с нагрузкой все было идеально и никакой одышки не было. Чудеса, блядь.

Обыскал весь наш и пиндосский интернет и пришел к неутешительному выводу: это говно нельзя ПОЛНОСТЬЮ излечить во взрослом возрасте.

Если родители а все мы знаем типичных совковых родителей с их "ничего не болит значит здоров" в детстве обнружат и начнут терапию с опытным психологом, то тогда еще есть шансы, ибо еще не так много негативного опыта накоплено.

Но когда у тебя вся сознательная жизнь - тревога, то это никак не исправить, ты всегда будешь ждать подвох. Даже колеса типа флукосетина либо не помогают вообще, либо эффект незначительный (пруфов в псае достаточно).

Возможно, что если вложить кучу денег на лучшие таблетки и психологов, заниматься этим несколько лет (если не десятков), то можно добиться стойкого эффекта, но у типичного анона не хватит ни денег, ни терпения.

Посудите сами: есть типичный 25 летний тревожный анон, пик тревожности приходится лет на 12 (это я сам уже выдумал, но цифра не далека от истины), т.е. анон 13(!!!) лет только и ждет подвоха и находится в постоянном напряжении. Это просто не может пройти бесследно.

А что же делать? Хуй знает. Такие дела.

>>704334
>>704334
Я справился с помощью запрещенных веществ и абсолютной безжалостности к себе. Т.е. заставлял даже против логики себя делать то, что вызывает тревожность. Или действовать в тревожном состоянии назло самому себе.
Я наверное потерял очень много нервов и здоровья, да еще и стал менее дружелюбным и резким человеком, но беспричинная тревога ушла. Оставив только лекгую нервозность перед большими делами и выступлениями на публике

>>704339
Еще добавлю, что основой стало восприятие тревожности не как какой-то тяжелой силы которая парализует меня, а как занозы в ноги. Которая мешает, отвлекает, злит, раздражает, но с ней можно хоть и хромая, но делать дела.

Ваш уровень тревоги по шкале Шихана равняется 22 баллам.

Кто-нибудь слышал про "Экспозиционная терапия"

и метод "Остановки мыслей".

просто хочу поделиться с вами ананы. У самого какая-то хуйня, по телефону боюсь общаться с незнакомыми - думаю что сейчас пошлют нахуй или оскорбят. Выхожу из дома, прохожу метров 100 - навязчивые мысли (Обессия?) про то, выключил ли я газ-плиту, закрыл ли я дверь - не раз возвращался домой, а потом опаздывал куда-либо.

22лвл

>>704390
>по шкале Шихана

79 Как-то привык(