Доброго времени суток, психач. Тян 16 лвла, страдаю от депрессии уже около 3 лет, бессонница, постоянная тревога если надо выходить из дома: допустим, если я встаю в 10 и в 3 мне надо выходить из дома, я это время просто не смогу нормально провести, я не смогу даже спокойно сидеть, я просто каждые 3 минуты буду смотреть на часы и отсчитывать время до выхода, будто бы я на смертную казнь иду, а самое главное, что обычно я даже не могу найти в себе силы, чтобы пойти. У меня начинает болеть голова, трястись руки и ноги, тошнить и появляется панический страх, иногда вообще начинается нервный срыв и я начинаю плакать и истерить, и я при всём этом даже не понимаю, чего боюсь, это как будто какие-то инстинкты. Из-за этого я не могу вернуться в реальную жизнь, я почти не выхожу из дома уже 2,5 года. Так как я несовершеннолетняя, за меня в ответе мать и без её согласия я не могу пойти к психиатру и попытаться изменить эту ситуацию хоть как-то, но она меня не пускает, а про антидепрессанты вообще слышать не хочет, мол наркота это и хуй я с неё потом слезу. Причем адекватно с ней говорить невозможно, когда я ей пытаюсь что-то доказать, она меня даже слышать не хочет, мол "что ты знаешь, раз только в своих интернетах сидишь". В депрессию она не верит, говорит что я просто очень ленивая и не прилагаю усилий. У психолога и психиатра я уже была и не один раз, совершенно никакого прогресса, только ещё больше стресса. Есть советы, аноны? Как убедить мамку, которая считает своё мнение по дефолту правильным или побороть депрессию и тревогу самостоятельно?
>>703688 (OP)>Из-за этого я не могу вернуться в реальную жизнь, я почти не выхожу из дома уже 2,5 года. А как же учёба? Ты же должна в школу ходить? >Есть советы, аноны? Как убедить мамку, которая считает своё мнение по дефолту правильным или побороть депрессию и тревогу самостоятельно?Тут не стоит бросаться диагнозами. Может у тебя нет тру-депрессии или она возникает на фоне других расстройств. Тут на самом деле могут иметь место социофобия, агорафобия, избегающее расстройство личности.https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%BE%D1%84%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%8Fhttps://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%8Fhttps://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8Посмотри в гугле, подходят ли описания? На самом деле, хоть эти расстройства и не являются психотическими, но достаточно трудно поддаются лечению. Первично тут идет психотерапия (обычно когнитивно-поведенческая), но почти всегда назначают и лекарства (антидепрессанты, анксиолитики (транквилизаторы), иногда нейролептики).В общем, тебе в первую очередь нужно узнать свой диагноз. Почитай в интернете про то, что я писал выше, потом поговори на эту тему с психологом и психиатром, настаивай, чтобы тебе поставили нормальный диагноз и назначили лечение. С мамкой сложнее - если она такая упертая, то её не переубедить. Так что остается либо давить на врачей, чтобы они назначили тебе лечение и убедили в этом мамку, либо ждать наступления 18 лет и затем самой решать эти вопросы.
>>703694В учёбе год пропустила, сейчас учусь онлайн, ибо в нормальную школу ходить не смогу.>В общем, тебе в первую очередь нужно узнать свой диагноз. Не так просто, по-моему моя симптоматика указывает на практически любой диагноз, это все так расплывчато, что пока что выяснилась только депрессия. В ней я не сомневаюсь, потому что совпадают все симптомы. Хотя может и что-то ещё есть. Спасибо за совет.
>>703698Депрессия может проявляться на фоне какого-то расстройства, например социофобии или агорафобии. Если это так, то лечить нужно не само депрессию (т.к. она лишь симптом), а первичное расстройство, из-за которого началась депрессия. Психиатр должен в этом разбираться. К слову, при "просто депрессии", без сопутствующих расстройств не так часто возникает полная социальная изоляция, как у тебя. Тебе нужен нормальный врач и правильная постановка диагноза, а затем правильное лечение. С твоей мамкой это сложно, конечно, но можно что-то предпринять.
Со мной этот пиздец происходил 3 года, да и сейчас есть. Я однажды перенервничал, был пизлец на работе, учебе, с родыками и девущкой и тупо потерял сознание в метро, меня трясло теряло, паника, нечем дышать. В универ я ездил на машине с родными лишь на сессию. Немного разрулить помогло, что я перебил себе шею и с болями был на хуй никому не нужен. Боль заставила меня ездить по врачам, хоть я и задыхался , боялся и мне тогда было 22. Потом меня бросила девушка с которой вместе жили и на фоне которой все произошло. Я лечил свою шею и лечу, начал бегать в лес, положил на всех хуй. Заходня хоть на 500 метров в лес брала паника, когда адреналин вбрасывался я просто бежал и со временем я спокойно забегал по 8 км в лес. До сих пор проблемы с шеей, боязнь поездок я поборол почти, заставляю ездить себя в метро уже 3 месяы и даже устроился официантом работать по 12-16 часов, как бы плохо не было, самое трудное ,что все смеются и не понимают, а в довесок с травмой когда ты полу-овощь да еще и на стрессе язва откралась ты никто. Вот каждый день заставляю себя искать ради чего жить, борюсь обрел мечту выходу по-немногу с каматоза. Моя личная оценка: за 9 месяцев вышел на 20% из 100%, здесь нужен труд и упорство, не здавайся хоть это и полный пиздец. Я был в такой пизде как и ты и еще там есть. Но я тупо не мог ходить и ща болей и головокружений, дипресия, паника, язва все в одном. Если че я с тобой, не сцы
>>703688 (OP)>>703688 (OP)>>703688 (OP)Почитай это, http://sna-kantata.ru/deprivatsiya-sna-pri-depressii/Мне это скорее не от депрессии помогло, а от апатии и безразличия к своей жизни.
>>703737Реально сразу помогло? Или за несколько сеансов? Можешь подробнее расписать? Меня заинтересовало, но звучит как-то слишком хорошо, чтобы быть правдой.
>>703704Спасибо, надеюсь у тебя все получится. Добра тебе, анон.
>>703769Честно говоря, я не по статье делал, а сталкивался с этим когда случались авралы по учёбе. Во время долгого отсутствия сна, истощенное до сна тело стимулирует выработку нейромедиаторов. Особенно ощущается легкое жжение в боках (наверно надпочечники). Ты входишь некое состояние гиперконцентрации. Начинаешь смотреть на свою жизнь иначе, более разумно, без предрассудков что ли... Внутренние зажимы, страхи притупляются. Становишься умиротворенным и будто понимаешь как устроен мир. Хотя может это всё самообман и игры разума. Когда уже начинаешь спать, происходит восстановление, просыпаешься с приятной усталостью (наверно эндорфины). Конкретно лечением в несколько сеансов с помощью это метода я не занимался, он непопулярный и проводится под наблюдением врача. А ещё неизвестно как в долгосрочной перспективе эти ночные посиделки влияют на память. Лучше обратись к нему когда уже других вариантов не останется, ну или просто испытать ощущения.
>>703911Ощущение эйфории после часов 25 без сна мне всегда доставляло, так что попробую. Другой вопрос в том, поможет ли это как-то в целом, но попытка не пытка. Спасибо.
>>703688 (OP)На ОКР похоже>В депрессию она не верит, говорит что я просто очень ленивая и не прилагаю усилий. Что конкретно твоя Маман предлагает тебе делать? Т.е. ты такая подходишь к ней и происходит примерно такой диалог-мам, мне херово, я подыхаю-ты просто ленишься и не прилагаешь усилийТак что ли?
>>704082Не ОП, но без шуток, даже во вполне благополучных семьях родителям часто насрать на проблемы детей со здоровьем, пока они в обморок не упадут или не умрут нахуй, хоть ты им двадцать диагнозов принеси, ответ один: это все от того, что ты ленивый)))))), старайся сильнее)0, это просто из-за перемены погоды, у нас в семье у всех так))))0.мимо-с-двенадцати-лет-сам-ебусь-со-своей-церебрастенией
>>703688 (OP)Каким образом ты не ходишь в школу если мать не верит в твою болезнь?
>>703688 (OP)Я бы на твоем месте скопил/украл бы у матери денег и сходил бы на прием к хорошему психиатру. Увы, мать ты, скорее всего, не переубедишь, так что действуй самостоятельно. Имеются в наличии родственники, достаточно сердобольные, чтобы поводить тебе по врачам/купить лекарств/вправить мозги мамаше?Радость моя, ради себя же самой, не занимайся самодиагностированием, все равно едва ли выйдет. Наберись сил и сходи хотя бы в поликлинику для начала. У психиатров всегда свободно.
>>704096Дальше консультации дело не пойдет, чтоб ей выписали какие-то таблетки нужно разрешение родителей, про то чтоб лечь в больничку я вообще молчу. Какой смысл в этой консультации? Он ей скажет еще, что лечиться надо и она себя еще хуевее от этой инфы будет чувствовать.
>>704097Консультация — лучше, чем ничего. Она хотя бы будет знать, что с ней не так.
>>704111И начнет себя накручивать, да, действительно очень полезная штука.
>>704222мамка ОП-а, это ты?
>>704222Как будто сейчас она не накручивает себя совсем.
>>703688 (OP)> Так как я несовершеннолетняя, за меня в ответе мать и без её согласия я не могу пойти к психиатру и попытаться изменить эту ситуацию хоть как-то, но она меня не пускаетYou are wrong. С 14 лет имеешь полное право на самостоятельное обращение в учреждения, лечение амбулаторное/в стационаре и даже выписку из дурки если сама туда легла по собственному согласию.мимо биполярник с 16
>>704326*с 15За пруфами в гугл в закон о психиатрической помощи.>>704097> чтоб ей выписали какие-то таблетки нужно разрешение родителей, про то чтоб лечь в больничку я вообще молчуНе пиздите, пожалуйста, психаны по таким серьезным темам, касающихся здоровья и законодательства не имея пруфов.
