Sup /psy, подскажите как лечить социоыобию, я не всратый, я это знаю, но когда вижу, что на меня смотрят, поднимается пулься, появляется тремор всего тела, потоотделение, даже из-за пустяков, не говоря уже о каких то выступлениях перед аудиторией и физры в универе. Мне как то диплом надо будет сдавать, заебала эта хуйня сука блеять, жду советов
2554537453
ешь больше фруктов, чаще бывай на солнце, запишись в качалку, выеби в жопу толстую негритянку, чтобы она не могла посрать две недели.
>>707298ДА СУКА ЗАСАДИ ЭТОЙ ЧЕРНОЖОПОЙ СУКЕ ПРЯМО В ЕЕ ЧЕРНЫЙ КАК ЭТОТ ТЕКСТ АНУС БЕЗ СМАЗКИ ЧТО БЫ ТВОЙ ХУЕК ПОРВАЛ ЕЙ ОЧЕЛЬНИК КАК ХУЙ ЗДОРОВОГО НЕГРА РВЕТ ЦЕЛКУ МАЛЕНЬКОЙ ДЕВОЧКЕ
>>707288 (OP)Такая же проблема, брат. Я думаю, эта хуйня не проходит, и мы обречены. Сходи к психиатру, скажи, что сильно нервничаешь перед ответственными мероприятиями, он пропишет тебе каких-нибудь нестрашных транквилизаторов.А если хочешь сам бороться, то закупись глицином и рассасывай по 3-4 таблетки в день. Перед экзаменами\дипломом ешь по 6-7. Есть еще фенибут, но я не заметил от него толку.
>>707288 (OP)> жду советовВыпей стопку крепкого алкоголя перед контактом с людьми. Это даст ложное чувство уверенности в себе. Или можешь пустырник попить, но он не помогает.
>>707288 (OP) КПТ тред, Степана тред.это все нужно лечить
>>708268>Я думаю, эта хуйня не проходит, и мы обреченыWrong. Как уже сказали - КПТ, спорт. Но лучше с психтером, т.к. на самотерапию хватает далеко не всех. Но ознакомиться стоит.
>>708284Сам вчера всерьез задумался о психиатре. Что касается ЗОЖ, спорта и вообще полноценной жизни, то я сижу без гроша, разве что зарядку делаю по утрам, подтягиваюсь, отжимаюсь.Решил вот на работу устроиться, даже собеседование прошел, работодатель готов меня взять, но там важно общение внутри коллектива, чего я очень боюсь. Вчера пытался позвонить работодателю и сказать, что согласен, пытался решиться, но все накручивал себя и накручивал, жуткие мысли просто разрывали голову, вообщем, так и не позвонил, психанул и совсем раскис.Душой я хочу эту работу, я готов стараться, и почти уверен, что справлюсь, но мои сомнения и мнительность убивают меня. У меня нет никакого опыта работы и главное опыта работы в коллективе, я начинаю краснеть и потеть, когда на меня смотрят, а там открытый офис без стенок и перегородок, там надо постоянно взаимодействовать между клиентами и сотрудниками других отделов.Вот я прям застыл между молотом и наковальней, анон. Как поступить?
>>708290>Как поступить?позвони работдателю прямо сейчас блять
>>708299Позвонить-то можно, но я не могу решиться на то, что для меня является полной неизвестностью. Мне бы как-то эту мнительность отключить. Может таблетки какие.>>708301Ты, наверно, и понос лечишь затыканием ануса.
>>708331А, сарказм, ну извини, попутал. Мама учила меня, что люди будут выдавать свою недалекость и безграмотность, называя сарказмом любое глупое высказывание. Но уверен, что это не про тебя.
хуй
