Привет. Мне так плохо. Мне очень одиноко. У меня вообще нет жизни. То есть, у меня нет ни хобби, ни интересов, ни друзей, ни просто кого-то, с кем можно поговорить. Я живу только своими состояниями. Я не знаю, кто я настоящая. Я на колесах уже почти три года. И 7, сука, 7 лет в своих проблемах. Они как начались, так вот до этого дня. А месяц назад все вообще усугубилось. РПП (расстройство пищевого поведения) достигло максимума. Такое последний раз было только в начале, наверное. Я просто не подхожу к зеркалу, стараюсь переодеваться максимально быстро, каждый выход на улицу - дичайший стресс. Не говоря уже о том, чтобы встретиться с кем-то. Да даже в интернете мне страшно. Мне кажется, все сговорились против меня. Например, моя группа из универа. Мне кажется, у них есть отдельная конфа без меня, где они смеются надо мной и обсуждают, а в основной специально игнорируют меня. Мне даже кажется, что на дваче люди понимают, кто это пишет... Блять, поток сознания ебаный. Мне хочется выговориться. У меня каждый день панические атаки, причем очень сильные, я снова режу себя и боюсь, что кто-то увидит. Я не хочу в больницу! 4й раз за год, да. Я уже вангую ответы и поток сажи, но мне просто хочется внимания. Да, чтобы кто-то выслушал меня. Мне вообще не с кем поговорить. Я создала дневник. К психологу идти не хочу. Вообще не понимаю, хочу ли я лечиться. Я просто вообще не знаю, как жить без всего этого. Чем вообще люди живут? Я не представляю своей жизни без вечной тревоги, ненависти к себе, страха смерти, голодовок и перееданий. Кто я, что я. Где тру я? В какой фазе? Простите. Мне нужна помощь? Я не знаю. Мне просто так одиноко.
Блять, как же мне хуево, пиздец.
> К психологу идти не хочу.Ну еще бы ты хотела решать свои проблемы, а то еще страдашки кончался и будет не чем жить и не на чем получать внимание.Хорошо хоть признаешь все остальное, значит уровень осознания в норме.У тебя инвертированный нарциссизм или что-то такое, я не спец, но так и прет этим задушенным эго и желанием получить нарциссический ресурс: внимание, жалость, осознание. Сама знаешь.> Чем вообще люди живут? Я не представляю своей жизни без вечной тревоги, ненависти к себе, страха смерти, голодовок и перееданий. Кто я, что я. Где тру я? В какой фазе?Да ничем не живут, просто живут не чувствуя всей этой херни, находясь в спокойном обычном состоянии пустоты и комфорта. Сам факт рефлексии у тебя от отсутствия жизни, безделья. Обычный экзистенциальный кризис. Когда не заземляешься обыденными делами, такое и получается. Ум загоняет в постоянные цепочки размышлений над вопросами, которые не имеют ответов.Я прекрасно знаю что такое РПП. Когда заморачиваешься жрать не жрать, чувствуешь себя живым, есть хоть что-то за что уцепиться. Особенно голодовка так вообще сама по себе приятна, слабость и головокружение дает ощущения и рождается образ себя мученика. Опять же нарциссизм.> Мне нужна помощь?Как раз помощь тебе не нужна, отвечая тебе я делаю тебе хуже, но может хоть дам ниточку куда копать.> так одинокоЭто одиночество не настоящее, потому что тебе не нужны другие люди, а нужно отражение своего ложного Я в них.Читай статьи по теме, иди к специалисту, прорабатывайся, если ты ок с проработочками. Потакая своим больным желаниям никуда не сдвинешься, будешь в этих вечных циклах жадности/голода к вниманию и ко всему остальному с проблесками редкого короткого удовлетворения и последующей виной за полученное. Это все снимается, потом чувствуешь себя иначе, более спокойно, без болезненного лихорадочного желания чего-то.Не слушай, если кто-то говорит, что это лечится 20 лет.
>>718292Спасибо за отклик!!!
Найди ебыря который тебя сочно ебать будет и все пройдет. Женщинам это помогает.
>>718303Серьезно?.. Какой секс. У меня либидо в минусе лол. Возбуждаюсь только ментально. И то редко последние недели.
>>718306Так тебе не надо возбуждаться что бы у тебя хуй встал или еще что. Просто раздвигаешь ноги и все.
>>718308Хуйня какая-то.
Нет гидазепама, то я клофранилом закидываюсь и жду, что па отпустит.
>>718309Слыш, говно нарциссическое, я тебе вариант предложил а ты сразу УУУУУУУУУУУУУУУ ГАВНО(((((((. Ты повниманиеблядствовать или помощи хочешь, я чет не понял?
>>718328Ну я же знаю, что это не поможет. Ну не то.
>>718331>НипаможетЯсно. А что поможет тогда? Хочешь что бы тебя утешили и пожалели? Ну ты и мусор пиздец.
>>718336А те чего нравится хуесосить нарцисса, сам нарцисс поди?
>>718338Да я нарцисс
>>718339Еще и мазохист какой-то. Наказываешь себя через кого-то. Лечись давай, хуле ты.
>>718342>Наказываешь себя через кого-тоЯ этого не совсем понял. Это как?
Лол, с таким потенциалом тебе прямиком в какой-то буддистский центр, либо любой другой где люди занимаются медитациями и йогами. Только без шизотерики. Ты должна понять что никто тебе не поможет, ни психолог, ни двач. Ты сама живешь для себя и ни для кого другого.
>>718343Выполняешь роль карателя за жажду внимания, так как сам боишься того же, что тебя самого за это осудят. Я прошу внимания - получаю негатив /Или думаю, что получу его/.Я отказываюсь от внимания, переступаю через свою жажду, чтобы не получать негатив.Кто-то просит внимания - негатива пока нет. Надо наказать /А то что я зря задавливаю свои желания?/. Кто-то не наказан, не порядок. Я накажу. Дам ему то, чего сам боюсь. Уколю кого-то в его уязвимость и слабость, как поступали со мной /Или я думаю, что поступят/.В итоге сам же замыкаешь свой цикл, считай наказал сам себя.Ну и как бонус приятненькое чувство собственного превосходства: я отказался от ресурса, я выше этих убогеньких, которые просят его, т.к просить внимания убого, жалко. Маскировка слабости жестокостью. Типичный нарцисс.Или не?
>>718360Ну получается что да.
>>718384Не очень ведь помогает. Что если остальные каратели точно такие, иначе каков мотив? И не важно ограничиваешь ты себя или нет, и там и там может быть как профит так и вред. Пока есть проблема остальное только следствие, симптом. Иногда полезно получить по ебучей уязвимости, мир не рухнет. То, что приятно, не дает ничего нового, а вот через удары по самооценке бывает кто-то помогает донести что-то важное. Держать все под контролем помогает сохранять все стабильно хуево.
>>718275 (OP)https://vk.com/id399090494
>>718275 (OP)ВСЕМ У КОГО РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ НАДО ПРОВЕРИТЬСЯ НА БАР https://2ch.hk/psy/res/718172.htmlа если не подойдет то все равно искать за этим ДРУГИЕ заболевания, и лечить их.ПРОЧИТАЙ FAQу тебя булимия (?) и панические атаки и тревога блять, ПРОЧИТАЙ FAQ в том треде, ОБЯЗАТЕЛЬНО.
>>718275 (OP)>Кто я, что я. Где тру я? В какой фазе?вот уж точно типичный биполярный вопрос. тебе наверняка в БАР-тред, я почти гарантирую.
Трахонись на всю катушку, чтоб пизда болела неделю и все стрессы пройдут
Хочешь я всю тоску прогоню и твою заднию воротилу разворочу. Нада посерьезней, давай твой пильмень раздерем на три части и вместе уебемся потом в тоску с бутылкой выска. А если надоест, пойдешь нахуй
>>718275 (OP)оп, если хочешь, можем попробовать пообщаться, добавляй вбыдлятник https://vk.com/alicedeflora
>>718360Охуеть, как все расписано.
> К психологу идти не хочу.Тебе нужно к психиатру. Серьезно.
>>720164двачую.
>>718275 (OP)Что тебе вообще мешает есть нормально? ПРОСТО начни следить за тем что и как ты ешь. Врачи не будут твоими персональными фитнес тренерами.
>>718275 (OP)Местный юродивый который предполагает что у всех БАР уже заходил?
>>718275 (OP)Родная ты есть душа вечная бессмертная и прекрасная, все что во круг лишь мысли наделенные верой, твое воображение катает тебя по этим диким маниакальным артракционом ибо они приносят тебе эмоции которые и наполняют твою жизнь смыслом, другие люди живут так же просто их увлекают другие фантазии менее эмоционально насыщеные. Ты фантазируешь, что ни кому не нужна, а они фантазируют о принце на белом коне. И то и другое воображение и то и другое за жизнь сменится сотни раз. Ты не управляяешь своими фантазиями остается принимать их такими какие они есть и играть в них ДО ТОШНОТЫ. Есть и хорошая новость страдать все время не получится как бы не были привычны страдания они сменятся подьемом надо только не сесть на наркоту и не убить себя вот основные задачи)))
>>718275 (OP)Значит так, пишу всё как есть, слушайте, детки.Я не в курсе, на каких таблетках ты сидишь, прописаны ли они врачом или это самолечение, потому сделаю вид, как будто про таблетки не прочитал, и отвечу на всё остальное.Настроение твоё можно нормализовать примерно за месяц-два. Но нужна дисциплина.Касательно>То есть, у меня нет ни хобби, ни интересов, ни друзей, ни просто кого-то, с кем можно поговорить. Ты же понимаешь, что здесь врачам затруднительно тебе помочь? Это мировоззренческая проблема, и наслаиваясь на психологическую, она её усугубляет и наоборот. То есть, надо быть готовой к тому, что для достижения здорового состояния тебе придётся этими проблемами заняться вплотную, менять свою жизнь в сторону нормы и воспринимать это как часть терапии.>Я живу только своими состояниями. Вот это уже очень хуёво.Так что для начала я бы посоветовал месяц на успокоительных БЕЗ РЕЦЕПТА (посещение психиатра не нужно).Лекарства действуют ОЧЕНЬ индивидуально, потому нужно прикидывать по ходу дела. Схема в целом такая: неделю принимаешь успокоительное по три приёма в день, утром дозу больше, вечером меньше. Если паники стало меньше и тревожность снизилась, следующие две недели делаешь то же самое, но постепенно уменьшаешь дозу. Инструкцию к лекарству внимательно читать. Максимальную дозу не превышать. График приёма не нарушать!Когда этот курс подойдёт к концу, нужно подготовить свою жизнь к переменам. Во-первых, завести привычку совершать какую-нибудь физическую активность КАЖДЫЙ день. Не три раза в неделю, а каждый. Хотя бы пробежку. Чуть-чуть, не заябывайся.Во-вторых, каждый день нужно будет как-то нагружать свои когнитивные функции. Почитать полезную книжку по психологии или что-нибудь по философии, поработать над каким-нибудь проектом. Над курсовой например, ага. "Учёба" нагрузкой на когнитивные функции считается только в том случае, если реально предъявляет к тебе интеллектуальные требования. Зубрёжка не считается.В-третьих, придётся иногда, хотя бы пару раз в неделю, бывать на людях, ходить на какие-нибудь мастер-классы, на какие-нибудь квартирники, вписки, похуй куда, лишь бы там было что-то новенькое. Если паникуешь от присутствия людей, то подбери себе такие места, где можно поинтровертить, типа в кино посидеть. Если всё равно паникуешь — читани практикум по КПТ.Как видишь, на этом этапе самое время заняться формированием той самой нормальной жизни, с друзьями и хобби.Далее. По мере снижения дозы успокоительного, тебе придётся учиться успокаиваться другими способами. Для этого существуют так называемые методы пассивной и прогрессивной релаксации. Ничего экстраординарного, точно так же лечат в стационарах. Загугли это всё. Освой самомассаж. Слушай успокаивающую музыку, шум природы и всё такое. Научись успокаиваться перед сном.Отдавай себе отчёт в том, что ты делаешь. Не надо заниматься самолюбованием. Если у тебя проблемы с эмпатией, то эмпатия формируется простейшим образом: делаешь окружающим людям приятные дела, вот и всё.Через два месяца такого режима твоё самочувствие должно значительно улучшиться. У тебя должны быть сформированы привычки сбалансированной жизни. Удачи, пиши об успехах.
>>718275 (OP)Аську, письку, буду помогать.
>>718275 (OP)Привет, узнаю в твоем посте себя но я с недавних пор лечусь, хожу к психологу и вылезаторствую с переменным успехом и тебе советую. Мне бы очень хотелось найти понимающего человека. Если ты тоже ищешь поддержку и хотела бы пообщаться, оставь контакты. Ну, или ответь, а я оставлю свои.
>>7204411. я не предполагаю его У ВСЕХ, просто я активничаю и ловлю подозрительных, меня много2. ты не понимаешь НАСКОЛЬКО ЧАСТО за расстройствами пищевого поведения скрывается БАР или иной большой пиздец. бедняги потом ходят по психологам или в клубы поддержи и мучаются годами3.я могу предполагать4. в прошлом треде о булимии из трех человек у двоих оказался БАР блять.я понимаю тебя, что это выглядит странным но связь между одним и другим есть.
