Аноны, подскажите, что делать с булимией ? Уже примерно год придаюсь обжорству, а потом беседую с белым другом (иногда даже в закоулках доводилось но уже одному) При том, что после этого мне как-то даже смешно с себя. Когда на учебу хожу, та спокойно себе ем фрукты которые с собой ношу, но вот когда прихожу домой - могу съесть очень много особо не думая, довольно таки простой ритуал получается, и что еще забавно - обжираюсь только здоровой пищей (фруктами, салатами и реже каши ). Был у психолога один раз во время ремиссии, советы дал довольно банальные, к примеру: спорта побольше, интересы найти, знакомых завести и тд. Что посоветовать можете ? Или же это попросту мое желание не меняться ?
Если советы кажутся банальными, это не значит, что они плохие. Фокус совета про интересы и друзей в том, чтобы сместить внимание с еды на другие вещи. Но если реализация совета не помогает бороться с обжорством, это уже повод считать себя обладателем расстройства пищевого поведения и обращаться к психиатру за каким-нибудь флуоксетином.Задай себе вопрос и честно на него ответь "зачем ты жрешь?"Не торопись, подумай, проанализируй свое поведение.
>>720683Но для многих такой совет как отрастить ногу безногому. ПРОСТО ага.
Ну та же хуйня. Грят, помогает есть часто и понемногу, и не перед пекой. Но мной на это был положен большой хуй. Просто забиты все дни работой. Ты, анонче, лучше попытайся нормально питаться и не ограничивать себя ни в чем, и одновременно займи себя делами.
>>720677 (OP)К психиатру а не к психологу, и чем быстрее тем лучше. мимо тот самый тянущий булимичек в БАР-тред можешь и сам заглянуть
>>720677 (OP)>Был у психолога один раз во время ремиссиине, срсли в БАР-тред стоит тебе зайти. и к психиатру в любом случае.
ПРОСТО НЕ ЖРИ ТОННУ ВСЯКОГО ГОВНА ТВОЮ МАТЬ.Пиздец, нахуй вы такие треды плодите.
>>720708>простоБлять ты не понимаешь тупо. У меня нет булимии но я понимаю. Конечно надо самому учиться это не делать, КПТ всякие применять может, но это часто на фоне аффективных расстройств лезет (тем более у ОП-а это всего год происходит, а не с детства). И тут уже лекарства нужны, антидепрессанты.
>>720728> булимияЭто что - то вроде расстройства пищеварения в следствие депрессии? Типа еда переваривается то быстро то медленно? Ну пусть тогда антидепрессанты принимает и жрет поменьше. Насчет спорта двачую, читал, что во время бега вырабатывается серотонин.
>>720736Булимия - это расстройство пищевого поведения и лечится психиатрами и психотерапевтами, то есть психическое. Если бы это было расстройство пищеварения, лечили бы какие-нибудь гастроэнтерологи.
>>720736двачую >>720742 этого.булимия это компульсивное поведение, часто лезет на фоне депры, да. в шапке БАР-треда там перечислены эти компульсивные хуйни, азартные игры там, булимия, клептомания, алкоголизм навязчивый, гиперсексуальность навязчивая.делаешь - жалеешь, потом не выходит из головы - делаешь, жалеешь. либо не делаешь но из головы не выходит все равно.у нас в биполярной конфе чуть не у половины булимия лол.
>>720742> расстройство пищевого поведенияЭто когда ты хочешь жрать потому что заедаешь стресс и в депрессии? Просто я где - то читал, что уровень серотонина влияет на пищеварение.
А, понял, это типа ОКР. Но в общем то я почти прав был. Депрессия -стрелочка - стресс - стрелочка - компульсивное поведение, т.е. заедание стресса.
>>720750да, что-то близкое, но там предвкушение приятно а потом вина или разочарование или бугурт сразу.АД очень круто убирают эту хуйню.
>>720683Ем чтобы не быть голодным и чтобы быть здоровым - очевидно (для меня?), килограмм капусты не очень то вредит организму, но мне не нравиться тяжесть в желудке и я начинаю сразу избавляться от того что съел.
>>720788Но при людях ты так не жрешь и скрываешь это... это булимия, анон.
