Бамп

>>721882 (OP) что происходит, когда ты пытаешься проявить эмоцию?

>>721882 (OP) и почему ты считаешь, что выглядишь глупо? У тебя были ситуации, когда ты выглядел глупо? Что произойдет, если ты будешь выглядеть глупо?

>>721943
Я не пытаюсь. Хочу, но не пытаюсь даже.
>>721945
У меня проблемы с общением с детства, в начальной школе постоянно чувствовал себя ущербным.
>Что произойдет
Не знаю. Люди будут смеяться? Думать обо мне плохо?

>>721882 (OP)
>Как быть, психач?
Проработать свою эмоциональную блокировку, зажатость, комплексы и те прошлые травмы, которые привели к решениям не проявлять свои эмоции. Ну и вспомнить эти решения, обстоятельства и эпизоды,когда они были приняты. И почему. Иногда приходится покопаться. Тред проработочек у нас тут: https://2ch.hk/psy/res/717051.html

>>721948
>Я не пытаюсь. Хочу, но не пытаюсь даже.

так не бывает. Где именно эмоция гасится? В какой части тела?

>У меня проблемы с общением с детства, в начальной школе постоянно чувствовал себя ущербным.

с чего это началось? Почему ты считаешь себя ущербным?

>Не знаю. Люди будут смеяться? Думать обо мне плохо?

попробуй проверить так ли это

и ты не ответил на вопросы.

>>721953
Не доверяю турбо-суслику, сорян

>>721959
Я очень хочу проявлять эмоции, но получается только улыбаться. Не знаю где эмоции гасятся. Мне хочется обнимать людей, смеяться, говорить им хорошие вещи, но боюсь, что не поймут. Примут за слабость.
>с чего началось
Рос без отца, в семье из мамы и бабушки меня толком не воспитывали, рос сам по себе, общаться в итоге не умел и боялся. Сейчас с общением лучше, люблю спорить, ругаться, уверенно себя чувствую в спорах. Могу выражать негативные эмоции легко.
Ущербным себя считал, потому что все дети общались, веселились, дружили, а я просто не знал как это делается.
>ситуации, когда выглядел глупо
Да, я помню, как надо мной посмеивались из-за моего неуменч общаться и вести себя в социуме.

>>721966
>Примут за слабость.

ты боишься быть слабым? Были ли случаи, когда тебя считали слабым? Кто это был?

>Да, я помню, как надо мной посмеивались из-за моего неуменч общаться и вести себя в социуме.

или из-за того, что ты слабый?

Какие мысли у тебя возникают в таких ситуациях? (Когда нужно выразить эмоции)

>>721968
Боюсь быть слабым. Меня всю жизнь считали таковым в школе, из-за отсутствия социальных навыков и плохой физической формы. Сейчас на втором курсе. Не знаю каким меня считают, кроме как странным ( до этого нет дела, даже нравится )
>в таких ситуациях
Мне становится обидно и грустно из-за того, что я не могу выразить что чувствую и насладиться моментом полностью. Я просто не знаю как выражать позитивные эмоции. В голос смеялся в последний раз, наверное, классе в седьмом. В таких ситуациях мне хочется сказать о своей проблеме и попросить помощи.

>>721974 просто позволь себе быть слабым, сильные люди так могут

ну и почему ты считаешь, что слабым быть плохо? Что происходит или может произойти, если ты проявишь слабость? Тебя мамка с бабкой начнут пилить?

>>721976
Не знаю что будет.
Боюсь, что будут смеяться над моими эмоциями, чувствами. Мне почему-то обидно, когда надо мной смеются люди, которые ничего для меня не значат.
А слабым быть плохо, потому что слабые никому не нужны.

Спасибо, анон
Пойду спать, завтра отвечу, если что

>>721978
>А слабым быть плохо, потому что слабые никому не нужны.

кому конкретно не нужны слабые в твоем случаи? маме? обществу?

>Боюсь, что будут смеяться над моими эмоциями, чувствами. Мне почему-то обидно, когда надо мной смеются люди, которые ничего для меня не значат.

В то, что люди смеются нет ничего плохого. В конце концов ты даришь им положительные эмоции.

а обида от чего? попробуй ответить на этот вопрос

>>721983
Обществу не нужны слабые
>обида
Оттого, что я не могу проявлять эмоции и полноценно наслаждаться жизнью

Оп, ты прям мою проблему описал. И я тоже безотцовщина. Думается, нас таких немало.

>>722096
>Оттого, что я не могу проявлять эмоции и полноценно наслаждаться жизнью

но это же не обида. Обида это когда ты обиделся на кого-то. например кто-то несправедливо с тобой поступил. Было такое?

>Обществу не нужны слабые

Обществу как раз нужны, слабые идеальные потребители и исполнители. К примеру, все тренинги в армии рассчитаны на то, чтобы сломить твою волю. Все на благо общества.

Попробуй вспомнить кто и как тебе внушил, что слабым быть плохо. или может ты сам до этого додумался в результате каких-то событий в детстве

>>722135
А что, сидеть дома и бухать на бабки предков - это сильнее, чем в армии отслужить?
неОП

>>722135
>например кто-то несправедливо с тобой поступил
Было такое
>>722135
>Обществу как раз нужны, слабые идеальные потребители и исполнители
Никому не нужны слабые друзья. И тянкам слабые не нужны.
>сам додумался
Да, нужно быть сильным, чтобы иметь что тебе нужно.

>>722139
>Было такое

попробуй это переосмыслить, так что бы травмирующее событие больше не вызывало у тебя неприятных чувств

>Никому не нужны слабые друзья. И тянкам слабые не нужны.

Ты обобщаешь и драматизируешь.
Никому — прям совсем никому?
Тянкам — прям всем тянкам?

>Да, нужно быть сильным, чтобы иметь что тебе нужно.

Почему ты считаешь, что нужно быть сильными? Что будет если ты не будешь сильным? Случится что-то страшное? Можно ли получить то что тебе нужно не будучи сильным?

и зачем ты вообще оцениваешь насколько ты сильный?

>>722156
>Никому — прям совсем никому?
>Тянкам — прям всем тянкам?
Мамке разве что нужен буду. Не всем тянкам, я нравился нескольким, но они мне нет, а тех, что нравились, добиться не смог из-за своей проблемы.
Правильнее будет сказать, что я боюсь вообще открываться не людям, не только выражать эмоции. Я могу говорить о себе, подавая всё в стиле "мне похуй что вы думаете", а настоящего себя показать боюсь.
> Что будет если ты не будешь сильным?
Меня обойдут везде: в работе, в жизни, тянку запросто отобьют, жену уведут, всё вот такое. Нужно быть сильным, чтобы обходить других и защищать своё. Как в детстве необходимо было уметь давать отпор чтобы не били, так и во взрослой жизни.
>Можно ли получить то что тебе нужно не будучи сильным?
Нет. Я хочу занимать высокую должность управленца, а тут обязательно надо быть твёрдым и сильным.
>и зачем ты вообще оцениваешь насколько ты сильный?
Потому что хочу жить хорошо, а это возможно лишь когда ты способен справляться с трудностями, то есть когда ты сильный.

Хуй сосать и в жопу давать ты не боишься, а как перед любимым расплакаться, так сразу коленки дрожат, лицемер ебучий.

>>722163
> Мамке разве что нужен буду.

а еще кому? Какие у тебя есть свидетельства, что слабые вообще никому не нужны, кроме твоей мамки? Ты можешь это проверить? Доказать или лучше опровергнуть?

>я нравился нескольким, но они мне нет

ну вот видишь, не всем тянкам нужны сильные

>добиться не смог из-за своей проблемы

не смог добиться или не смог себе позволить добиться? Ранее ты писал, что неумение выражать чувства не позволяет тебе заводить друзей. Твоя проблема не позволяет или ты сам себе этого не позволяешь? Дружба это признак слабости. Верно?

>Меня обойдут везде: в работе, в жизни, тянку запросто отобьют, жену уведут, всё вот такое. Нужно быть сильным, чтобы обходить других и защищать своё.

Кто тебя обойдет? Кто у тебя уведет тянку, жену? Зачем и это нужно делать?

>Нет. Я хочу занимать высокую должность управленца, а тут обязательно надо быть твёрдым и сильным.

Есть много руководителей, которые не проявляют жесткость и строгость. и они гораздо лучше руководители, чем сильные, волевые говнюки, от которых люди бегут.

и зачем тебе высокая должность управленца? Хочет властвовать над людьми? Демонстрировать им свое превосходство?

>Потому что хочу жить хорошо, а это возможно лишь когда ты способен справляться с трудностями, то есть когда ты сильный.

Какая тут связь? Невозможно быть абсолютно сильным или лучшим во всем.

>ты способен справляться с трудностями

у тебя в жизни есть какие-то трудности? Зачем тебе с ними справляться?

>>722173
>Кто тебя обойдет? Кто у тебя уведет тянку, жену? Зачем им это нужно делать?

фикс

>>722173
>Какие у тебя есть свидетельства, что слабые вообще никому не нужны, кроме твоей мамки?
Никаких, кроме моих наблюдений
> Дружба это признак слабости. Верно?
Нет. Просто никто не хочет дружить с таким вечно унылым, злым и закрытым.
>Кто тебя обойдет? Кто у тебя уведет тянку, жену? Зачем и это нужно делать?
Кто-нибудь. Зачем? Нужно им видимо. Понравится моя тян Ерохину - уведёт. А я удержать не смогу из-за того что слабый.
>Есть много руководителей, которые не проявляют жесткость и строгость
Я не про это, а про то, что руководитель должен быть лучше подчинённых. Они должны видеть, что он имеет право руководить.
>Хочет властвовать над людьми? Демонстрировать им свое превосходство?
Нет, мне просто нравится управлятьс детства люблю играть в стратегии, и это хорошо оплачивается.
>Какая тут связь? Невозможно быть абсолютно сильным или лучшим во всем.
Не говорю про быть лучшим во всём.

>>722186
>Никаких, кроме моих наблюдений

но ты же сам сказал, что есть свидетельства, которые опровергают твои утверждения. Просто ты их игнорируешь. Попробуй обратить внимание на эти свидетельства

>Нет. Просто никто не хочет дружить с таким вечно унылым, злым и закрытым.

Почему никто? Может есть или был, кто-то кто хочет с тобой дружить?

>Кто-нибудь. Зачем? Нужно им видимо. Понравится моя тян Ерохину - уведёт. А я удержать не смогу из-за того что слабый.

Кто-нибудь это кто? или опять все? Конкретизируй. У тебя были примеры таких Ерохиных в жизни? Если нет, то тогда ты опять преувеличиваешь.

т. е. ты не хочешь иметь тян, потому что боишься, что Ерохин ее уведет? Зачем твоя тян какому-то Ерохину и еще более важно, зачем Ерохин твоей тне?

>Я не про это, а про то, что руководитель должен быть лучше подчинённых. Они должны видеть, что он имеет право руководить.

Почему это он должен? Должен кому? Обществу или маме твоей?

Подумай, может руководитель никому ничего не должен, а ты сам себе это все придумал

>Нет, мне просто нравится управлятьс детства люблю играть в стратегии, и это хорошо оплачивается.

Чтобы управлять не обязательно управлять людьми, ты можешь управлять строительным краном, управлять движением поездов, управлять ПК и компьютерной сетью предприятия

>и это хорошо оплачивается

Зачем тебе нужно много денег? Готов ли ты принять высокую ответственность и отдать личную свободу в общем на хорошую зарплату?

>Не говорю про быть лучшим во всём.

а что ты чувствуешь, когда не лучше в чем-то? Когда есть ерохин, который лучше чем ты например в игре в стратегию?

>>722193
>Кто-нибудь это кто? или опять все?
Все, да. Такое разве редко случается?
>Примеры Ерохиных
Нет.
>т. е. ты не хочешь иметь тян, потому что боишься, что Ерохин ее уведет? Зачем твоя тян какому-то Ерохину и еще более важно, зачем Ерохин твоей тне?
Хочу. Я тянкам не интересен из-за своей закрытости, с чего начал тред. Тян может понравиться этому Ерохину. Если у него хороший навык общения с тян, то моей тне он очень легко станет нужен.
>Почему это он должен? Должен кому?
Начальству своему. Кто поставит управлять того, кто на это не способен?
>Чтобы управлять не обязательно управлять людьми
Хочу управлять системами, а не отдельным краном. Управлять движением поездов и сетями интересно, но людьми интересней.
>а что ты чувствуешь, когда не лучше в чем-то? Когда есть ерохин, который лучше чем ты например в игре в стратегию?
Смотря в чём. Печёт от тех, кто лучше в социальном плане. Если кто-то лучше в игре, то просто буду смотреть и учиться. Пытаюсь так же наблюдать за теми, кто лучше в общении, но с проблемой, описанной в оп-посте, никаких изменений нет.

>>722205
Ты уже будто бы тралишь

>>722210 бомбануло? :) Значит мы на верном пути.

Я указал тебе на ошибки в твоем мышлении. Исправлять их или жить как раньше дело твое. В конце концов нет волшебной таблетки, которая тебе их пофиксит. Только ты сам.

Тоже такая проблема. Завидую людям, которые могут улыбаться. Для меня это странно. Улыбку часто контролирую или прячу. Мало кому доверяю. Кажется, что если буду показывать хорошие эмоции, то буду казаться слабым. Поэтому с близкими порой грубо обращаюсь. Мне это не особо нравится, но происходит само собой. Иногда вообще пропадают эмоции. Кто-то мне пишет/говорит добрые слова (близкий человек), а мне как-то все равно, ничего не чувствую.

>>721978
Бро! На самом деле, нет ничего страшного, в том чтобы показаться слабым. К сожалению, реальность такова, что если ты боишься показаться слабым - ты и есть слабый. Как минимум, твоя слабость в этом самом страхе. Я знаю, я сам точно такой же. Я знаю, что я слабый и принимаю это. Как только возьмешь это за отправную точку и сможешь признаться в этом самому себе и окружающим и быть смиренным и покорным, тебе станет легче, так как секрет своей слабости больше не придется так оберегать.
И потом, попробую развеять твое убеждение в том, что слабые никому не нужны. Никому не нужны злые и закрытые, те кто не хотят пускать в свой мир других людей. Если ты слабый и можешь в этом признаться, посмеяться над собой, принять себя - тебя будут уважать и любить. А если ты воннаби титан, но сам прячешься от людей и боишься показать свое истинное я - тебя будут сторониться и избегать.
Так что будь слабым, это не самое страшное в жизни.

>>722221 к тебе такие же вопросы:
что случится, если покажешься слабым?
зачем ты сравниваешься себя с другими людьми?

>>722186
Дополню свой предыдущий пост.
По поводу тянок: в детстве мама моего друга сказала, что девочки любят добрых и умных.
И сейчас, после того, как я скинул двачевские стереотипы про альф и протопоповщину, я понимаю, что это и правда так!
Если баба хочет силы, денег, власти, огромный хуй - это невроз, и не более. Это ложные потребности. НА самом деле, всем людям, в т.ч. и женщинам просто нужна близость, тепло, открытость и возможность быть понятым. Конечно, у всех есть свои вкусы в плане внешности, сексуальные предпочтения, но если их снять, под ними будет все то же желание человеческой близости.
Но с закрытым человеком это невозможно, т.к. он не дает тепла, а хочет только брать, но(!) и брать сам боится. Поэтому, у девушек возникает непонимание а~ хуль ему вообще надо от меня? ~какой-то он стремный~

>>722225
Не знаю что случится.
Не сравниваю. Я один.

>>722231
>Не знаю что случится.

а ты попробуй представь ситуацию, что ты чувствуешь, какие мысли возникают?

>Не сравниваю. Я один

Ты же сказал, что завидуешь людям, которые могут улыбаться, значишь сравниваешь. лол. Вопрос только зачем?

Еще одно дополнение от меня (>>722224
>>722229):
Очень советую тебе групповую психотерапию.
Это для тебя будет как аналог двача, только в реале. Там ты увидишь людей с такими же проблемами, как ты описал, и сможешь им рассказать о том, что тебя гложет. Будет сложно сказать об э этом незнакомым людям, но как только озвучишь это, "нарыв" будет вскрыт и наступит облегчение. Удачи тебе!

>>722234
Неизвестность. Все воспримут не так. Вроде и не важно, но важно.
Про сравнивание. Забыл, что это писал. Они какие-то счастливые, не прячут это в себе. А я не могу так. Все хорошее у меня исчезает, а плохое проявляется.

>>722234
Бро, я вмешаюсь в Ваш диалог.
По-моему ты пытаешься рационализировать данную проблему.
В том-то и загвоздка, что ответа на твои вопросы нет и быть не может. Вернее, может, но они будут звучать примерно так: я сравниваю себя с другими, потому что я не получил достаточное количество материнской любви в младенчестве... я никогда не имел близости с другим человеком, потому что мои мама с папой меня не научили строить доверительные отношения... и т.д. Но это же не тот ответ, который ты хочешь?
Проблема всех этих неврозов в том, что психика не видит в них никакой логики и причинно-следственных связей. Это просто боль, которую нужно выстрадать, понять, принять и более или менее побороть.

>>722229
Двачую про тянок. Меркантильность - следствие воспитания и личных фобий. Потребительское отношение к кунам - личная неуверенность, следствие навязанных еще с детства гендерных ролей.
Если кун ненавидит тянок, он их подсознательно боится, в особенности вступать с ними конфликт, конкурировать, испытывать от них урон по самооценке как и феминистки кунов. Боится попасть на маркантильную охуевшую тян - не уверен в себе, что сможет противостоять ей, послать ее нахуй или как-то любым способом достойно ответить. ТНН - страх тян, неуверенность и т.д, оправданная чсв, чтобы спасти самооценку.
Здоровым людям, не невротикам, эта пляска с бубнами не нужна, они просто общаются и создают комфорт, тепло друг-другу.

>>722239
> психика не видит в них никакой логики и причинно-следственных связей. Это просто боль
Не, он прав, любая боль имеет причину и не обязательно причина в прошлом. Любят все сваливать на прошлое, потому что это удобно на него все спихивать, ведь его уже не изменить. Дело не так в прошлом, сколько в том, почему ты продолжаешь следовать этим шаблонам. Любая выгода от боли и проблемы есть сейчас. Если бы от проблемы не было выгоды, она бы не существовала. Есть 2 стороны личности: одна хочет все изменить, а другая оставить как есть. Та, которая хочет перемен, это что-то вроде программы саморазвития, она всегда тянется к свету, к лучшему, к новой "весне" в жизни, как-то так. А вторая боится любых перемен, оставляет как есть, потому что есть выгода и причина оставлять все как есть. Если рационализировать и убрать эту выгоду от страданий, боли, проблем, то вся конструкция нахер рухнет и все. Ее баланс кажется очень крепким, ведь гадами все остается как есть, но на самом деле все там держится на 1 балке.

>>722241
> Любая выгода от боли и проблемы есть сейчас
Тут ты прав - с помощью закрытия и отгорожения ты частично снимаешь свое напряжение, которое иначе было бы просто нестерпимым. Но по поводу прошлого скажу так - а откуда берутся заебы, если не из твоего предшествующего опыта? Мы не спихиваем на прошлое, потому что удобно, а ищем в нем первопричины. По-моему, тут есть некая разница.
Конечно, нести ответственность за свои проблемы нужно самостоятельно, если ты об этом. Нельзя скидывать всю вину на прошлое и людей, повлиявших на тебя в прошлом: мол, я такой ебанутый из-за родителей, поэтому я отравлю-ка я им жизнь, отомщу, и мне станет легче. Не станет.
Я даже не представляю, какой силой нужно обладать, чтобы сознательным движением воли взять и выдернуть из подсознания эту "балку" и обрушить конструкцию. Я считаю, что наша психика годами приобретает определенную форму, поэтому взять и выпрямить ее разом не получится. Даже гипноз (эриксоновский), который воздействует непосредственно на подсознание не слишком эффективен в убирании застарелых неврозов.

>>722250
> Но по поводу прошлого скажу так - а откуда берутся заебы, если не из твоего предшествующего опыта?
Оттуда и берутся. Но решение принимаешь в настоящий момент. Может помочь осознать причину и действовать по-новому. Но этот процесс выглядит как-то так: думал о проблеме, вспомнил прошлое, поработал с прошлым, осознал как влияет на будущее, скорректировал поведение - перенес на настоящее. А если не корректируется? У многих так, они думают, что осознают причины из прошлого, но это ничего не меняет. Либо причины на самом деле не те, просто решил для себя, что это причины, либо осознание ничего не дало. Да и как-то долго выходит. По себе сужу, думаю у многих так, когда начинаешь увязать в прошлом, все кажется бесконечным. Вместо реальной жизни копаешь эти эпизоды. Все гораздо проще, нужно посмотреть на свою жизнь сейчас как она есть, подумать над ее основными балками. Есть конкретные пункты, которые сохраняют текущую ситуацию как есть.
Разум боится ломать конструкцию, поэтому уводит внимание от настоящего, того как есть, любыми путями, включая эпизоды прошлого. Проблема не в том, что нет воли сломать конструкцию, в что увиливаешь от прямого взгляда на свою жизнь как она есть. Причем это "как есть" просто слова в посте, но надо понять это всем своим сознанием, трудно объяснить.
Я копался в омуте разных вариаций, которые, как кажется, создают личность. И это кажется бесконечным. Но сама суть ситуации и жизни уложится в совсем небольшой объем. Она и важнее всего.

>>722229 ты пишешь, что с тобой никто не хочет дружить. а тут у тебя есть друзья. Это называется избирательное мышление. Ты излишне обобщаешь. Кто-то не хочет с тобой дружить -> все не хотят со мной дружить

ну мама друга права

>>722239 оп сравнивает себя с другими потому что в этом есть какой-то смысл для его психики

если ОП научится контролировать свои мысли и не циклиться на сравнении себя с другими, то я уверен, что ему станет лучше

точнее не придавать мыслям значения, не позволять им участвовать в своей жизни

курить надо в сторону mindfullness

Когда я накурен и сижу с давно знакомыми людьми в безопасном месте, тогда я выражаю свою любовь к ним не стесняясь

>>722250 Нужно найти эту старую сгнившую балку на которой все держится и постепенными пенками ее вытолкнуть. Если это какое-то убеждение, в духе: "я слабый, слабые никому не нужны" то его нужно постепенно опровергать, доказывать своей психике его ошибочность

>>722332 вот еще одно опровержение твоих мыслей. Ты говоришь, что проявляя эмоции ты никому не нужен. но ты нужен твои друзьям.

Ты говоришь, что не умеешь проявлять эмоции вообще, а вот оказывается со старыми хорошими друзьями умеешь.