Сабж. Постоянно ищу способ погрузиться в страдания, влюбляюсь в недоступных, ввязываюсь в неприятности и с радостью констатирую: "вот видите, как жесток и несправедлив этот мир!". Жизнь из-за всего этого по пизде идет. Есть здесь еще такие, как я? Как вам живется?Или, может, кто-то уже успешно справился с этой проблемой и теперь может поделиться решением с остальными?В интернете нашел только одну толковую статью со стопроцентным попаданием в описании, но решение там отсутствовало напрочь.
>>818331 (OP)Прочитал и вспомнил случай в детстве, который ярко отпечатался. Класс 3, наверное.Так уж повелось, что по физкультуре я был довольно пиздат еще с садика, а бег вообще был моей страстью. В общем, был самый быстрый и выносливый в классе.Но вот в этом году к нам перевелся чувак, который на какие-то БИ ходил, на секции, и вот от был уже круче меня, хотя и не намного. Но круче. И вот как-то раз мы сдавали то ли киллометр, то ли 500 метров, не помню, и меня поставили с ним.И вот тогда я начал всем говорить, мол, да хуйня, он меня легко обгонит. И, естественно, он обогнал.А знаешь что я потом делал, анон? Я ходил и говорил всем «я же говорил, что он быстрее, я же говорил, что проиграю». Нисколько не преувеличиваю, почти к каждому подошел и сказал это, настойчиво повторял. Меня уже посылать начали, лол. Какой же был долбаеб, до сих пор стыдно.Как будто хотел самоутвердиться тем, что ПРЕДСКАЗАЛ свой фейл, что, может, все хуево, но Я ЭТОГО ОЖИДАЛ, ЭТО - НОРМА.
>>818341Вот, а кто-то в таком состоянии постоянно находится.И вроде мешает такое мировоззрение, но приносит какое-то странное удовольствие, что отказаться от него не получается.
Ты сам себе хозяин или плывешь по течению? Многие психические расстройства нельзя прекратить волей, а это то можно. Только брать себя в руки и перенастраивать свою больную систему удовольствий через силу.
>>818331 (OP)как же я тебя понимаю, ОП. У меня из-за этого жизнь вытекает из моих рук и стекает в канализационный сток саморефлексии и страдания. Особенно эта проблема ощутима при общении с людьми, знакомыми или приятелями. Ну это вообще отдельная тема, потому что я просто не могу с кем-либо общаться ни о чем более чем несколько часов, потом я уже хочу просто, чтобы этот человек исчезЕсли по сабжу, то я как будто люблю выставлять различные ситуации так, чтобы выходило, что я виноват, а потом еще винить себя, заниматься самобичеванием, и говорить тем, перед кем провинился: "я же говорил, что так все выйдет, я хуевый и etc." Это меня не сильно задевает при общении с приятелями, потому что друзей у меня нет, как и близких просто людей, которым я могу рассказать о чем-нибудь тайном, излить душу и они поймут меня, поддержат и тд - мне просто не нужно это. Но вот при отношениях с тян а они у меня никогда не длились более полугода поначалу вроде все неплохо, но я как бы предупреждаю потенциальную партнершу, мол "лучше тебе в это не лезть, я дерьмо человек, от меня ничего хорошего не жди" и в конце концов своими же действиями нарочно или случайно все приводит к тому, что я оказывался прав и меня чуть ли ненавидят и презирают. А я и рад этому. Как выйти из этого болота я понятия не имею.
Может вы хотите чтобы вас пожалели и приняли такими какие вы есть, и постоянное стремление всем показать свою якобы никчемность - это проявление такого желания в гипертрофированный форме, как детский каприз длинною в жизнь?
>>818331 (OP)>влюбляюсь в недоступныхО да. Впрочем для нищего больного аутиста почти все будут "недоступными".
>>818331 (OP)Самый ленивый способ - страдать до тех пор, пока больше не будет хотеться, но, одновременно помнить, что это ты сам такое себе устраиваешь, а не винить мир или людей.Самый быстрый способ - понять, что вообще все страдания есть твои игры с самим собой и ты можешь ПРОСТО не играть. Вот прямо в этот момент, без всякой подготовки. Но это так легко сделать, что может быть сложно поверить в такую возможность.
>>819168>Впрочем для нищего больного аутиста почти все будут "недоступными"Двачую.
>>819263Никитос, ты?
>>819132Так и есть, вот только оно уже вошло в привычку, и даже свидетели теперь не нужны, чтоб начать страдать.>>818432>>819249Да, похоже, только осознанный отказ и поможет. А то даже усилием воли уже не получается, потому что привык получать удовольствие от этого.
Тяжело отказываться потому как не видишь эквивалента такому романтичному и сердцу приятному занятию.
>>821506Иди на войну. Серьёзно.
>>821506Грустные мысли - это просто поток. Сейчас, если у я замечаю, что какой-то такой текст с обвинениями кого-то или жалобами, или жалостью появляется - просто смотрю на эту мысль. Это очень забавно, похоже на проезжающий сквозь тебя поезд, если за него не цепляться - он тебя не уносит и очень скоро ты видишь только его исчезающих хвост.А вообще, я немного поехал крышей и иногда играю "в котика". Это игра противоположная игре в мазохизм - представляю, что я веселый и добрый котик из какого-нибудь мультика и думаю соответствующий поток мыслей. Это очень забавно. Типа раньше думаешь "блин, надо вставать и хату убирать, и обед готовить", а теперь "так, котик, давай, вставай на лапки, сейчас будем убирать наш домик! Кто лучше всех убирает? Котик! Кто готовит самые вкусные в мире брокколи в чесночном соусе? Котик! Давай, давай, котяра!" и так далее, это забавно и приносит какое-то странное удовольствие. Я, конечно, понимаю, что схожу с ума, но мне нравится.
>>821511Господи, это гениально.А что еще ты делаешь?
>>821609Еще я посадил его возле монитора игрушечного лисёнка и иногда разговариваю с ним от имени кота. Вообще, если мне самому обижаться и жаловаться вредно, то котику это можно делать, потому что он делает это очень быстро и очень забавно "обижали меня? Обижали! Всё! Больше с вами не буду играть! И чай ко мне пить не приходите! Ой, котенька прости нас, мы больше не будем! Ну лаааадно, тогда на чай всё-таки можете прийти, только печенье сами приносите". Вот такие забавные сценки в голове происходят и напряжение не только пропадает, наоборот, какая-то милота наступает, которая мне вроде как по возрасту не полагается, но она есть.
>>821724Это и вправду очень мило :)
Идея с котиком 11/10. А теперь местные эксперты, может быть, дадут прогноз - при применении этой методики скорее ебнешься еще сильнее или выздоровеешь?
>>821511А ведь коты те ещё лентяи и похуисты.Но метода огонь, ржу в голос!
>>821724Пожалуйста, продолжай.
Нужно издать книжку "Как я стал котом и перестал беспокоится". Первое правило котика - никому не рассказывай, что ты котик. Второе правильно котика - НИКОМУ и НИКОГДА не рассказывай, что ты секретный котик. Особенно врачу.
>>821818Ну, еще бывают диалоги типа: "Кооотик. Что? Ты очень крутооой котик. Мяу, я знаю. У тебя самые лучшие ушки и хвостик. Мяяяу, да я знаю. Кооотик. Что? Ты вообще наверное самый лучший кот на свете, да? Мяу, наверное так и есть, это очень похоже на правду!". И вообще за любую мелочь сразу мысль "Какой молодец! Какой гениальный котик! Другой кот бы с таким сложным заданием не справился!"И есть еще кошачьи песенки, только их мне уже совсем стыдно писать. Главное, чтобы они были достаточно глупыми, оптимистичными и петь их нужно противным и глупым мяукающим голосом, если ноты немного невпопад - еще лучше.
>>821827Ты мой герой. Теперь когда мне станет совсем тоскливо, я вспомню, что где-то квартиру убирает ебанутый мультяшный котик и мне наверняка сразу полегчает.
>>821827Давай песенки, не стесняйся.Отлично настроение поднял, спасибо.
>>821511фурфаг, бонволу.
Сам в этой ситуации, в точности. Сижу часто и рефлексирую, тоже влюбляюсь в недоступных, ищу самые сложные пути, и я сам хочу этого. Просто меня к этому тянет и без этого я хочу сдохнуть, я хз че это.
>>818331 (OP)У меня было похожее, причем каждое страдание я активно бухал с тоски. Собственно, я и до этого любил выпить, но вот последние несколько лет особенно сильно. Тоже влюблялся во всех подряд, а потом ныл пьяным, какой я ничтожный.Потом так вышло, что я съездил в деревню. Там по объективным причинам пил намного меньше. Еще лампово поняшился там с 16-летней двоюродной сестрой лол(не поебался, а именно обнимался, целовался). Оказалось, что именно это мне и нужно, в отличие от простой ебли. Тогда я внезапно впервые за несколько лет почувствовал себя счастливым. Понял, что можно быть счастливым и это охуенно, оказывается. И что нет смысла грустить, когда радоваться намного лучше. Потом я даже не пил несколько месяцев. И начал качаться, чем по сути тупо заменил бухло. Впрочем, от алкоголизма это не спасло. И через полгода я продолжил бухать, совмещая это с качалкой.Но. Бухаю я уже не с тоски, а просто так, для кайфа. Не ищу поводов. То есть, проблема грусти ушла, но проблема бухла осталась. Но это уже другое дело.
>>822604Тоже похоже. Тоже качаться стал, тоже понял давно что хочу не обычной ебли а нормальных отношений. Но их в моем мире не существует, обычный омеган потому что.
Лэнг: Люди, которые играют в игры.Штайнер: Сценарии жизни людей.Не благодари.
>>822439Правильно тут уже сказали, что нельзя романтизировать страдания. Мы с тобой, судя по всему, на классике выросли, вот и привили себе такое мировоззрение.>>822971Все-таки поблагодарю.
>>822971Почему Лэнг? Эрик Берн - Игры, в которые играют люди. Я хоть и не читал, но поправляю (есть ещё "Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы")Откуда знаю? Читал обсуждения здесь:https://library.d3.ru/erik-bern-igry-v-kotorye-igraiut-liudi-1296342/?sorting=ratingНу и топовые комментарии пользователей d3 оттуда:Ох, старина Эрик. Автор самой страшной из известных мне страшных сказок.О том, что миллионы людей на Земле тайком пытаются убить себя, но не осознают этого.Игра это разовая вещь. Ее можно заметить и прервать.А сценарий, который жизненный сценарий по Берну — это глобальный план всей жизни, который существует и активен всегда. Человек использует игры, чтобы собрать жетоны для сценария и прийти к сценарной развязке.Берн пишет, что угроза сценарию воспринимается человеком как угроза жизни. То есть человек будет юлить и изворачиваться изо всех сил, только бы остаться на тропинке. Соответственно, вывести человека из сценария может либо психотерапевт, либо сценарий может разрушиться в каких–нибдь экстремальные обстоятельствах, таких как война или стихийное бедствие.Поскольку сценарий активен всегда, сопротивляться ему очень сложно. В минуту усталости или плохого самочувствия человек будет так или иначе возвращаться к сценарному поведению и принимать те решения, которые в будущем приведут его к сценарной развязке.
>>823031Да, Берн, конечно же. Я просто сейчас Ленга читаю, вот и оговорился.
>>823029Не знаю, вырос как и все, воспитывали как и всех, но я сам в подростковом возрасте выбрал эту стезю и всё, хз как так получилось. А про романтизацию страданий ты в точку попал
>>818341Он бы мог тебе запросто просрать, если бы был заёбан после тренировки.Как-то раз довелось такого уберменша на 30 метрах обогнать, будучи максимум тюфяком.
