Начну с себя.
1. М
2. 25
3. Наиболее близкие к верным диагнозы, я считаю, Неврастения + Тревожное Расстройство, ну и социофобия. Неврастения проявляется в том, что невыносимо заниматься умственным трудом, воспринимать много информации, постоянные головные боли напряжения, разные импульсы в голове, мышцы наливаются напряжением, жжение во лбу и т.д. Жить нормально с этим невозможно, хз как столько лет вытерпел. Чувствую, что от этого отупел. Ну и тревога при контакте с людьми, страх быть непринятым, униженным. Уже 7 лет как все это веселье длится.

4. В общем, на самом деле, очень вероятно, многие методы, мне стоило практиковать дольше, чтобы почувствовать результат.
За это время я посетил: 8 психотерапевтов/психологов, 4 невропатолога, 2 психиатра. Писать, что предлагал каждый из не буду, слишком долго. Могу сказать, что, естественно, были таблетки. Лучше всего работали из тех, что я принимал - Ципрамил и Бринтелликс. Но с ними схема, примерно, одна была - первые месяца 2 неплохо, самочувствие улучшается, никаких побочек, затем эффект начинает гаснуть и ты чувствуешь себя примерно так, как обычно. Btw, были ли у кого-то случаи, что таблетки именно излечили ? Или это все-таки временное обезболивающее, дающее силы заняться самой проблемой ?

Был один КПТ-терапевт, и психоаналитик. На КПТ возлагал большие надежды, но почему-то, мне постоянно казалось, что я вдалбливаю себе какие-то идеи в голову, опровержения, но психика сопротивляется и все остается по-прежнему. С психоаналитиком я постоянно спорил по поводу ее методов, помню, что она выворачивала меня наизнанку, я кучу всего рассказывал про себя, но это не особо что-то меняло. В целом каждый сеанс к любому ПТ дает немного облегчения из-за того, что выговариваешься.

5. Так, самые эффективные методы. В основном это релаксация для нервной системы и тела, дают возможность хотя бы на время почувствовать себя человеком.

1) Аутогенная тренировка 1 табидзе в вк аудио - реально эффективно успокаивает и расслабляет, не знаю что добавить.
2) Стандартная медитация на дыхании (к примеру, от headspace) - тоже самое.
3)Бег, велосипед или бассейн, желательно длительно. Мой фаворит. После 2ух часовой пробежки в лесу становлюсь другим человеком. Ооочень классно. Сюда же можно отнести гулять часа 3. По сути просто выматываешь тело, разгоняешь кровь по организму, нервы остывают тоже.
4)Массаж
5) Странное упражнение из книги Курпатова по неврастении. Мне тут писали, что оно не очень безопасное (мол, пресекать мысли это плохо). Суть в том, что нужно лечь или сесть, и час НИЧЕГО не делать, и пресекать любые позывы типа перевернуться, сходить съесть что-то и т.д. Так же если начинаешь о чем-то задумываться, говорить стоп и останавливаться. После него чувствуешь себя очень собранным.

Вот как-то так. Может кому-то будет полезно.

>>814039 (OP)
Не взлетит. Что помогает одному, может не помочь другому, а то и навредить.
Даже психологи грустят, что нельзя вот взять и перенести опыт лечения одного человека на другого, это сугубо творческий подход.
И многое зависит не от методик, а от опыта, который человек получил, какие выводы он из этого сделал, как вообще относится он к жизни, себе и окружающим.

>>814044
По сути, медитация и спорт?

>>814045
Ну смотри, насчет может не помочь, ок. Но навредить ? Как КПТ может навредить ? Или гештальт терапия ? Тем более, если проблема не решена, то нужно же искать, пробовать новое.

>>814047
На данный момент - да. Я бы хотел еще найти что-то более вовлеченное в процесс мышления и восприятие мире, какое-то направление в психотерапии, но до сих пор ничего не работает нормально для меня.

Эу, народ, я ожидал большей активности. Отписывайте, это реально может быть полезно.

22 года
Шизоаффективное расстройство
Пью нейродептики, антидепрессанты , нормотимики
Диагностировался недавно, поэтому ничего сказать не могу по поводу лечения

Вверх.

1.мужской
2.21
3. местами неадекватность,низкая самооценка,плохая адаптированность,неврозы, плохая стрессоустойчивость
4. [email protected] пишите,пообащемся

>>814039 (OP)
1) кун
2) 24
3) можно долго описывать симптомы и ставить диванные дигнозы,но если коротко то что-то из аффективных расстройств и невротических, возможно в сочетании, связанное с тревожностью и депрессией. Лет с 13 где-то так живу. Из-за этого в жизни полный ппц.
4) побег от реальности, сычевание,хиккование.Пью зверобой время от времени. Скоро пересилю себя и пойду покажусь специалисту наконец.
5)...

>>814039 (OP)
>1.Пол
Кун

>2.Возраст
31

>3.Какие есть/были проблемы/заболевания и как долго они у вас.
Тревожное расстройство, ОКР(Л). С детства.

>4.Какие способы лечения/избавления от проблем вы пробовали
Фап, сычевание за пекарней, игоры, бухло, вещества (играют для меня роль транков).
Съезд от родителей (они тоже двинутые).
Книги читал всякие (КПТ, МКТ).
Бурхаев.
ЗОЖ.

>5. Какой способ был самый эффективный?
Съезд от родителей.
Фап, сычевание за пекарней.

>>814593
>кун
>>814698
>Кун
Это синоним пидора такой чтоле, я не догоняю? Типа в паспорте вроде и мужиком числится, а на самом деле таковым не является?

>>814698
>Фап, сычевание за пекарней, игоры, бухло, вещества (играют для меня роль транков).
Съезд от родителей (они тоже двинутые).
Книги читал всякие (КПТ, МКТ).
Бурхаев.
ЗОЖ.

Знаешь, как для 31, тем более если с детства, вроде и не так много всего перепробовал. Разве тебе не хочется пожить без всего этого ? Ты по книгам делал что-то или только читал ? К спецам не ходил ?

>>814702
Тебя каким чудом сюда занесло ?

ОП

>>814731
>Тебя каким чудом сюда занесло ?
А тебя в детстве разве не учили, что отвечать вопросом на вопрос - некрасиво? Может быть поэтому и превратился в какого-то куна а не мужика?

>>814731
>Знаешь, как для 31, тем более если с детства, вроде и не так много всего перепробовал.
Я только 2,5 года назад понял, что со мной. До этого я психотерапией/психиатрией вообще не интересовался.
Считал, например, если я такой дотошный и во всём сомневающийся - это я нормальный, а все остальные - легкомысленные распиздяи.

>Разве тебе не хочется пожить без всего этого ?
Хочется.

>Ты по книгам делал что-то или только читал ?
Только читал.
Я не совсем понимаю, как мне помогут эти упражнения вида "выпиши 10 причин почему небольшой беспорядок - это нормально".

К спецам не ходил ?
Нет. Планирую, больше ничего не остаётся.

>>814773
Ты решил сай перевоспитывать через лексикон?

мимо

>>814773
Если это не троллинг, то тебя не учили не лезть со своим уставом в чужой монастырь ?

>>814790
>Только читал.
Я не совсем понимаю, как мне помогут эти упражнения вида "выпиши 10 причин почему небольшой беспорядок - это нормально".

К спецам не ходил ?
Нет. Планирую, больше ничего не остаётся.

Советую сходить к психотерапевту, который занимается конкретно КПТ. Так проще, чем самому.

>>814898
Твой монастырь ограничен максимум твоей комнатой, мудило тряпочное.

>>814900
Ага ага. Уебывай отсюда.

>>814902
Мамаше своей будешь указывать что и как делать, кун - на хуях скакун.

йо \о

1.ж
2.21
3. были па, перетекли в экзистенциальную депру и деперсонализацию
4. от па и тревоги помог Красиков с лекциями на ютубе, и амитриптилин. деперс не проходит, пила тысячу и один нейролептик. не помогает. это уже 4 года.

если кто хочет мб шизоконфу запилим вк или приглашайте, если есть. немного шарю в аптеке https://vk.com/ne_opyat_a_snova

>>814954
>если кто хочет мб шизоконфу запилим вк или приглашайте,
>шизо
но у тебя же не шиза.

есть шизо чат в телеграмме - но там мало кто пишет.

>>814981
ну я подразумевала болеющих головой в целом, невермайнд

что в последнее время пздц хочется общения с теми кто понимает

>>814984
Общайся со своим "кунчиком", вниманиеблядь.

>>814992
ммм данон

это защита от пиздолисов

>>814954
Карасиков?

>>814993
Ты же уебище, какие тебе пиздолизы.

>>814039 (OP)
Мужской
24
Невротическое расстройство
Помогли нейролептики но от них урон пиздец, постоянно не хочу, антидепрессанты вообще не помогли (2 сиозс)

>>814995
такие как ты, даун.
я пишу в пси он говорит мне про моего парня
вниманиеблядь???? штоблджад?

>>814994
он самый, Лешка Лешка красиков

>>814039 (OP)
1. М
2. Ничего не диагностировано (не бывал по этому поводу у врачей, самодиагнозами по википедии не занимаюсь). Из проблем - частый необоснованный страх, нарушения сна, нервозность, очень сильная постоянная усталость (СХУ?), проблемы в общении с людьми, эпизодическое затворничество (вплоть до того, что не могу работать).
3/4. Единственное, что помогло - банальный ЗОЖ. Нормализовал режим сна, делаю зарядку, бег, нормально питаюсь. Многое из описанного выше ушло, или стало менее выраженным. Курить не бросил, но не думаю, что табак играет большую роль в этом всем.

>>815086
Забыл возраст - 21.

>>814874
Дело конечно твое, но по-моему драгсы это все дело только усугубляют, хотя может казаться, что наоборот. У меня проблемы начали появляться как раз тогда, когда много дудки упарывал.

>>814954
Да, амитриптилин тоже норм, но у меня с ним так же - какое-то время подействовал, а потом толер. Расскажи, примерно, что советует этот Красиков ?

>>815086
>3/4. Единственное, что помогло - банальный ЗОЖ.
Ну у меня вот что-то подобное получается пока. Хочу наконец нормально подключить КПТ еще. Курение на усталость может влиять, у меня как бросил больше сил стало.

ОП

>>815093
ну он по части па зайдет ахуенно. сам бесит немного порой, но объясняет так, что ты не напрянаясь начинаешь понимать механизм психики и стресса, параллельно избавляясь от па. за месяц просмотров его видео полностью прошли(я перестала себя разгонять, так как полностью понимаешь что происходит) прошли па. потом для саморазвития(психологического зайдет) рассказывает очень родную версию возникновения депры так же. звучит достаточно убедительно.
а так специализируется на тревожных расстройствах, есть видео о окр, истерии, неврастении, деперсонализации т прочего. его надо смотреть. при па - обязательно прям.
сорт за пунктуации, я с тлф

>>814702
Пиши нормально,епт. "Кун,тян". Мужик, вообще охуеть, ну ты и чучело.

>>814954

Конфа - дело весьма полезное в таких делах. Поддерживаю.

>>815150
надо тогда этим вопросом заняться, собрать народ и все такое

>>814984
А тот чел с фотки тебя не понимает?

>>815120
Чучело это ты, притом гороховое. Со своими "кунотянами" пиздую в младшую коррекционную группу детского сада.

>>815204
Традиции двача, хули ты хотел.

>>815194
он здоров, очевидно что нет

>>815216
У тебя шизотипическое?

>>815233
и такой ставили, мы с моим последним психиатрос сошлись на 3 версиях: гтр,, органика или исторический невроз

>>815262
бля, исторический лол. ебанный телефре

>>815263
бля лол, выпоняликрч

А я бампану.

>>815086
Как бегаешь с курением? Это же пиздец дыхалку сажает.

>>815264
Съешь какаху.

А я бампану.

>>824404
> Настоящий же прогресс наступил, когда я серьезно занялась самоанализом и прямо взглянула на своих тараканов.
Вот как раз с этим то и проблема. Как к тараканам подойти, как узнать, как не упереться в стену защит? Как не дать себе себя же обмануть?

>>815204
>пиздую в младшую коррекционную группу детского сада.
Рад это слышать.

1. М
2. 18
3. Хуй знает, просто не хочу жить, зависаю тут иногда. Не нравится, скучно, бессмысленно, бесполезно, долго, в конечном итоге всё ровно сдохну, так какая разница? Ничего не хочу, на всё абсолютно похуй: учёба, работа, друзья, будущее, семья, отношения, деньги, секс, цели, мечты, люди, увлечения, да что угодно. Отношусь ко всему в жизни так, как это есть на самом деле. Вижу машину - просто 4 колеса, много железа и электроники, вижу дом - просто кирпичи, человека - кожа, мясо, кости, если не углубляться в анатомию, вообще не понимаю, о какой "красоте" все вокруг говорят, смотрю человеку в глаза и понимаю, что это просто два шарика соединенных нервами с мозгом, жуткая же хуйня и так со всем, вижу картину - просто краски на бумаге, музыка - просто звуки и чей-то голос, фильмы - спецэффекты и кривляния людей записанные на камеру, стихи - зарифмованные слова какого-то человека,
которые все почему-то воспринимают на умных щах. Действительно, это же так классно с умным видом обсуждать, что означают серые занавески на окне, которые упомянул автор в стихотворении, просто пиздец, воротит от поэтов и подобной им чепухи, можете считать неотесанным быдланом. Дико скучно жить с таким подходом. Ничего не волнует, ничего не интересует, не задевает, не испытываю эмоций, ничего не чувствую, не грущу, не радуюсь, не волнуюсь. Ничего, вообще. Вообще-вообще. Целыми днями просто сплю и прожигаю время, смотрю какую-то дичь, фильмы, сериалы, мультики, не важно, просто чтобы день прошел быстрее и так уже года 4 наверное. Даже живым себя не ощущаю. Живу просто по-приколу, если завтра меня собьет на машине какой-то долбоеб, ну и ладно.
3. Никаких, скорее просто такое отношение к жизни, думаю тут ничего не поменять. Даже если это депрессия и траблы с химией, то не думаю, что взгляды на жизнь у меня поменяются.
4. -

>>824404
> разрушение больной личности
И что в тебе больного было?

>>824404
Это не ты та тянка, которая недавно создавала тут тред из разряда не нойте, все не так уж плохо ?
Как именно ты занималась самоанализом ? Опиши процесс.

>>824800
>отыскать?
Нет, иди нахуй.

>>824800
Понятно, спасибо за описание процесса.

>>824499
От химии может поменяться отношение. А может и не поменяться. Я бы попробовал на твоём месте, всё равно нечего терять. Я понимаю, трудно в таком состоянии заценить тот кайф, который можно получать от жизни, тут аппетит приходит во время еды. Можно было бы попробовать себя поместить в какие-то нечеловеческие условия, в которых нужно преодолевать, почувствуешь, что хуёво - захочется почувствовать себя хорошо но это тоже сомнительный совет. А вообще хуй знает, может, ты психопат ёбаный и тебе ничего не поможет. В детстве что-нибудь чувствовал?

>>824970
Да я и не помню уже, вроде да. В детстве была странная хуйня, мог чём-то заниматься, гулять, смотреть фильм, а потом вдруг подумать, а что вообще происходит? Где я? Что это вокруг? Почему всё так? Почему я это я? Что такое жизнь? Что я такое? Что тут делать? Какого хуя? Какое-то странное ощущение прозрения было, казалось чуть-чуть и я познаю тайны вселенной. Да и не только в детстве, лет в 13 тоже было подобное, но чётко помню что в один из таких моментов как будто оборвалось что-то и все это прекратилось.

>>814039 (OP)
1.ж
2. 19
3. Шизотипическое расстройство личности, наблюдают у психиатра с этого июля. Необщительность, ощущение нереальности, казалось, что на меня смотрят все прохожие с плохим умыслом, думала, что за мной подсматривают, что все смеются надо мной, закрывала шторы, была раздражительна, плаксива, желание умереть, потеря интересов, апатия
4. Таблетки помогают. Рисперидон 2 мг, Торин 100 мг
До психиатров пробовала просто читать всякие статейки, мотивировать себя, сдерживать истерики, не помогло.
Сейчас стало намного лучше, пообщительнее, спокойнее, интерес к учебе появился. Единственное, что не прошло - это дереализация.

>>825231
Желание умереть на пустом месте не рождается. Если состояние выровнялось благодаря химии, советую разобрать его причины. Так как высока вероятность рецидива, когда закончишь курс медикаментозного лечения, ибо оно не лечит, а устраняет следствия. Таблы как ножницы - срезают неправильные ростки, делая самочувствие ровным. НО психологический корень-то никуда не девается, и через год опять созревают неправильные побеги.

>>824404-тян

>>825313
В /mg уёбывай, гниль.

>>825320
Совсем поехал, поехавший?
Применяя одни таблы, нельзя вылечиться. Обязательна должна быть психотерапия, увеличение осознанности, понимание внутренних внутренних процессов реагирования и своей подноготной, изменение убеждений и даже уклада жизни. Взять ответственность за свое состояние и корректировать его.

>>814039 (OP)
1. М
2. 31
3. Алкоголизм и множественные расстройства на его основе, 11 лет.
3. Гипноз, психологи, религия, воздержание, на спор, Ален Кар, дурка, кодирование, спорт, рисперидон, анонимные алкоголики.
4. Аллена Кара почитать.

От дурки только вред короч. И от кодирования.

>>825331
Гниль, плес.

>>825338
Так ведь все верно она говорит.
Таблетки нужны для того чтобы вывести человека из острого состояния, чтобы у него появились силы что-то с собой делать. А уже психотерапия помогает разобраться в себе, взять за себя ответственность и научиться самому себе помогать, адаптироваться в обществе.

>>825335
А с религией как, наладилось?

>>825339
Так то да, но у нее психотерапия это получение "пренатальных переживаний" по руководствам рашкованского суфия нью-эйджера.

>>825340

За исключением того, что я верю в Бога-Императора, Богов Хаоса и Дракона Пустоты, не наладилось, конеш.

М
17
Деперсонализация/дереализация 6-ой год, была депрессея, тревога, но ушли куда-то, деперс остался.
Антидепрессанты, ламотриджин.
Случайные проблески реальности неа несколько минут.

>>825344
Ну вот как выходит, критика в сторону конкретных методов, а не целого подхода.
А то в итоге анон может подумать, что можно лишь жрать таблетки, и тогда он магическим образом вылечится.
Следует более ясно выражать свое недовольство, я считаю.
Алсо, она хотя бы что-то предлагает в этом плане. Если самокопание, транс, чтение литературы - не вариант, то что тогда? Пока что ее подход выглядит более выигрышным.

>>825378
>ничего эзотерического кстати не пишет
>В книгах содержится множество практических советов для тех, кто интересуется духовными практиками, и разъясняются вопросы, с которыми сталкивается каждый, ищущий Бога. Немало места в них уделяется психологии современного человека, и рассматриваются проблемы человеческого эго. Описывается потенциал возможного развития, и то, каким образом человек способен прийти к полной духовной реализации. О возможностях взаимодействия с Богом и скрытой стороне Бытия, о судьбе и предназначении, о Пути мистиков и многом другом — рассказывают книги духовного учителя.

>>825380
>книги духовного учителя
Да, эти аннотации тошнотворные порой бывают, прям анти-пиар. Сам автор не страдает завышенным чсв. Он практикующий психолог, так себя и позиционирует.

>>825391
>>825392
>врети
Ясно.

>>825393
Да ладно, не надо так бугуртить с него, книжка и впрямь неплоха, пусть и специфична и состоит из около-шизотерики на дохуя процентов. Может даже кому-то помогает. Хотя лично у меня появилась к автору пара вопросов, типа "какого это хуя накапливаются эмоции, а не неприятные переживания, которые после и вызывают в аналогичных ситуациях эти эмоции/неприятные мысли". Ну и при у поминании слова "бог" мое доверие к книге сразу падает на два пункта из десяти, потому что сразу вспоминаются агитки свидетелей иеговы и прочие промывки домохозяек.

>>825767
>при у поминании слова "бог" сразу вспоминаются агитки свидетелей иеговы и прочие промывки домохозяек
А слово "психоанализ" сразу ассоциируется с хуйцами, анусами, и скрытыми извращениями?

1. М
2. Какая-то из видов шизофрении, лежал в психушке с биполяркой, потом сменили на шизоаффективное. Причина - постоянный стресс и пиздюли в детстве, абсолютное отсутствие любви, жалости и просто хорошего, человеческого отношения в семье.
3. Пытался сперва заниматься самолечением, пил колёса, позже стал употреблять наркоту, в итоге попал в дурку. Дальше ещё хуже стало.
4. Лучше всего помогали стрессовые ситуации, особенно тяжелые, когда прям либо выпиливайся, либо живи. После них начинаешь видеть истину и то, каким именно искаженным образом воспринимается реальность. На людей нехуя надеяться, сразу говорю, это тем, кто поддержки ищет.

1.Пол - М
2.Возраст - 22
3.Какие есть/были проблемы/заболевания и как долго они у вас.
Тревожное расстройство, и скорее всего неврастения.
3.Какие способы лечения/избавления от проблем вы пробовали
Поддержка девушки через интернет, поддержка девушки ирл, антидепрессанты, транквилизаторы, энергетики, умные книжки (МРМ, книги по нейропсихологии, книги по искусству влияния на сознание людей).
4. Какой способ был самый эффективный ?
Поддержка девушки ирл > книги > энергетики > антидепрессанты.
А, ну и от ебанутых родаков свалил, конечно. Это тоже было очень важно. Иначе всё было бы гораздо печальней.

>>826730
Что употреблял, и как стало хуже?

мимо шизоаффективный, задумавший пробовать дудку

>>815003
Мне бы сейчас тяночку, за пару месяцев от расстройств ничего бы не осталось.
А приходится добивать себя наркотой, чтобы хотя бы минимально полноценную жизнь вести.
Вообще хз, как можно имея пару ирл жить с психическими расстройствами.
Конечно, если "половинка" - это не смазливый альфач, который ебёт всех подряд и с говном своих тянок смешивает.

>>826747
Дул же, амф-н в/в, таблетки всякие, в общем, что попадалось под руку, но в основном первое и второе. Нихуя не помогало, это иллюзию только дает на время, что все заебись у тебя. Не вздумай ничего употреблять, иначе пиздец

>>824800
Можешь написать фейкопочту ?

1. М
2. 30
3. Резкие и внезапные перемены настроения. Эмоциональное выгорание. Апатия. Предположительно ОКР. 3 попытки роскомнадзориться. Все перечисленное лет с 17. Далее - сколько себя помню. Постоянно чувствую себя за бортом жизни. Ощущаю себя беспомощным ребенком лет 4, который ничего не умеет, не может и на которого никто не обращает внимания. Постоянная неудовлетворенность собой и всем, что так или иначе ко мне относится и мне принадлежит. Боюсь быть отвергнутым. Тяжело иду на контакт с людьми. Перед телефонными звонками трясусь и обливаюсь потом. Гиперответственность. Когда нахожусь в коллективе, сильное психологическое напряжение. К обеду уже как выжатый лимон. Если при этом нужно с кем-то взаимодействовать, начинается мигрень.
4. Превозмогание. Свалил от родителей. Поменял сферу деятельности.
5. По чуть-чуть помогло все из перечисленного. Благодаря превозмоганию наладил некоторые социальные связи, научился более-менее нормально (по крайней мере внешне) общаться с людьми. Стал меньше трястись, когда нужно с кем-то заговорить или кому-то позвонить. Когда съехал от родителей и почти порвал с ними связь, на роскомнадзор перестало тянуть, стал более спокойным, перепады настроения возникают чуть реже и не настолько резко. Когда поменял профессию, стал меньше контактировать с людьми. Исчезло постоянно чувство тревоги и гиперответственность.
Наверное, по сути, я не решил проблемы, а просто от них убежал.

>>827194
>Когда нахожусь в коллективе, сильное психологическое напряжение. К обеду уже как выжатый лимон. Если при этом нужно с кем-то взаимодействовать, начинается мигрень.
>Когда поменял профессию, стал меньше контактировать с людьми. Исчезло постоянно чувство тревоги и гиперответственность.
Наверное, по сути, я не решил проблемы, а просто от них убежал.
Бро, у меня похожая хуйня, на работе в коллективе напряжение пиздец было, сменил офис на удаленку, по сути, тоже сбежал, но стало полегче. Но мне там еще от самой работы хуево, так что я не уверен до конца, откуда корень растет этого.
Расскажи, кем работал и на какую профессию сменил ? К психотерапевту не обращался ? Фарму пробовал ?

ОП