Да походу шутка. Сниться же может всякое. Некоторым снится что они понимают что находятся во сне. Это как вера в свободу воли например, когда человек недостаточно хорошо анализирует обстоятельства и верит будто что-то решил сам.
Возможно наше сознание знает ответы на многие неизведанные вопросы. Попробуй использовать это в данном ключе
> Был ли у вас опыт целенаправленного вхождения в осознанный сон и если да, то каким образом?
Не могу назвать это прям целенаправленным вхождением. До такого я в своих тренировках не доходил. Но когда начинаешь делать практики, частота ОСов увеличивается.
Первый ОС мне приснился еще в детстве, я тогда даже проснулся по желанию. И тогда я понятия не имел, что это такое.
Потом среди книжек, скачанных у кого-то с винта, наткнулся на Лабержа. Прочитал залпом и сразу начал практиковать.
Первое и самое главное по Лабержу - начать вести дневник сновидений. Держишь его под рукой, чтобы когда проснулся мог сразу начать записывать. Записываешь все, что сможешь вспомнить, любые мелочи. Сначала получается плохо, но очень быстро навык набивается, и начинаешь вспоминать по 3-4 сна за ночь с подробностями.
А потом, через некоторое время, может случиться лавина снов - когда вдруг начинаешь вспоминать сны, которые снились раньше. Десятки, даже сотни. Не подробно, но какие-то фрагменты, общее настроение.
Когда наберется несколько десятков снов, можешь начать выделять признаки сна. Какие-то повторяющиеся элементы сюжета или обстановки твоих снов, которые с тобой случаются только во сне. У меня признаками, на которых я сразу же осознавался, стали смерчи и НЛО. И так было еще долгое время после того, как перестал практики делать. Сейчас уже нет, организм разучился.
Одновременно с ведением дневника можно начать делать проверку реальности. В течение дня в рандомные моменты останавливаешься и начинаешь на полном серьезе искать вокруг признаки того, что ты спишь. Можно, например, читать какой-то текс, а потом его сразу перечитать - во сне он может измениться. Или можешь начать вспоминать свой день с этого момента и до самого утра, все что делал - во сне это сделать очень сложно. Суть в том, чтобы приучить себя периодически это делать и перенести эту привычку во сны.
Дальше были уже более продвинутые техники типа WILD, но их я уже не осилил. Хотя, один раз словил ВТО - разновидность осознанного сна с "выходом из тела".
Насколько знаю, дальше всех в плане техник вхождения в ОС и ВТО продвинулся Михаил Радуга - гугли.
>Михаил Радуга
Это не тот шиз который себе башку резал чтоб что-то туда засунуть?
> Первое и самое главное по Лабержу - начать вести дневник сновидений. Держишь его под рукой, чтобы когда проснулся мог сразу начать записывать. Записываешь все, что сможешь вспомнить, любые мелочи. Сначала получается плохо, но очень быстро навык набивается, и начинаешь вспоминать по 3-4 сна за ночь с подробностями.
Добавлю еще.
ОС - это круто, но для меня они в итоге стали просто вишенкой на торте. А вот хорошо помнить сны - это был для меня самый значимый эффект. Сны сами по себе охуенны, даже если снится какая-то бытовая дичь, все равно остаются приятные ощущения. А уж когда снятся какие-то необычные сюжеты... Я бы даже сказал, что многие сюжеты я предпочитаю видеть неосознанным, чтобы прожить все эти эмоции как персонаж этого сновиденного мира, а не ломать сценарий осознанностью.
И еще есть такая штука, как картография сновидений. Я сам карту не рисовал, но довольно много об этом читал. Карта обычно начинается с базовой локации. У меня это родительский дом. Я уже больше 10 лет там не живу, но этот дом и близлежащие кварталы - это наиболее частые места в моих снах. Ты начинаешь рисовать карту, наносишь на нее те места и объекты, которые тебе кажутся важными, придумываешь им названия. И по мере того, как ты все больше и больше заполняешь карту, твой сновиденный мир, так сказать, стабилизируется, синхронизируется с картой. Объекты остаются на своих местах ото сна ко сну. Не всегда, конечно. Периодически тебя все еще будет закидывать в совершенно левые, неправдоподобные места. Но когда тебе будет сниться твоя базовая локация, она будет стабильной.