Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №216 - >>1830687 (OP)
Пропущено 507 постов, 22 с картинками.
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
> Двачую, тут не психтер нужен, а психиатр, с тяжёлыми нейролептиками и антидепресантами.
Чтобы сломать жизнь двуногому с клинической дебильностью. Хороший совет.
>>1831192
>>1831190 (OP)
Ты глупый и бескультурный высер алкоголички, так ещё и нечестивая шалава, которая пересосала сотни хуёв (каких-то зеков и наркоманов наверное) и ничего другого не умеет.
Твоя ненависть к себе не напрасна, но контрпродуктивна. Из того, как ты пишешь, следует, что ты ни одной книги в жизни не прочитала. Так безграмотно мог написать только школьник из 4б класса, в тебе нет души, разума, нет ничего человеческого.
Ты похотливая самка, которая может лишь удовлетворять мужчин, и всё. У тебя нет навыков, у тебя нет чувств, у тебя нет ни намёка на рефлексию или глубину, есть лишь инстинкты как у зайца.
Но вместе того, чтобы из ненависти к себе становиться ЛУЧШЕ, ты смотришь на себя исключительно как на насадку для хуя, ты ведь даже человеком себя не считаешь.
Все мыслишки мелкие и примитивные. Сапоги шуба фигура.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №215 - https://2ch.hk/psy/res/1829566.html
Пропущено 515 постов, 22 с картинками.
> трусонюха как пример того, что деньги от бед с
Понятия не имею, кто такой трусонюх, не настолько в теме персонажей треда. Я сказал, что безусловно есть психозы и тяжелая шизофрения, которую никакие деньги не вылечат. С другой стороны, есть люди которые бесятся с жиру и выдумывают себе болезни на пустом месте.
Но в целом - я прав. У большинства проблемы от хуевой жизни, а не от какой-то поломанной биохимии мозга. 10 миллионов решают эти проблемы, поэтому и биохимия мозга чудесным образом от этого налаживается.
Нет, какой-то абстрактной психотерапии в вакууме, есть разные направления и разные техники. Некоторые поведенческие техники основаны по сути на дрессировке людей. Работает дрессировка животных, работает и дрессировка людей, пусть и ограничено.
Пропущено 6 постов, 2 с картинками.
Как ты можешь быть уверен, что проблемы уходят навсегда, а не просто себе внушил, что они тебя не беспокоит?
Попробуй взять любую серьезную проблему, и ее проработать. Ну, к примеру, изнасилование или какой-то шок. И вот тестом на проработку будет возможность спокойно рассказать об этой проблеме кому угодно, не трясясь, не рыдая, без того, чтобы перехватывало дыхание, или происходило что-то подобное. Никакое «задвигание» проблемы в дальний угол, или самовнушение, НИКОГДА этого не сделает. Можно поставить блок и "забыть" о проблеме - но как только вам придется действительно столкнуться с ней лицом к лицу, весь ваш блок лопнет по швам.
После проработки вы сможете спокойно рассказать о самой мучительной и болезненной вещи. Без слез, паники, рыданий, воплей, и прочих атрибутов. В случае тяжелых травм, таких, к примеру, как изнасилование, вы просто будете описывать эту штуку как архивную запись: «Да, случилась такая вот история со мной, ну и что?». В случае более "легких" травм, от которых вас просто всю жизнь трясло (сильная ссора, невыносимое оскорбление и т.п.), вы сможете рассказывать и вспоминать это со смехом, буквально как анекдот. Потому что в процессе проработки вам становятся ясны ВСЕ причины действий других людей и ваших действий, и наступает понимание, принятие и ПРОЩЕНИЕ - не вымученное по принципу "надо простить, а то...", а просто потому, что иначе даже и не может быть.
https://turbo-suslik.org/turbo-suslik.pdf
Поиск специалиста (психолога, психиатра, психотерапевта, врача) . Обсуждение специалистов /talks/
Аноним
03/02/20 Пнд 22:41:18
№
Ответ
Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)
Пропущено 497 постов, 59 с картинками.
возьми по скайпу чела из провинции. я тоже раньше думал хуйня, а мне прям зашло. и камеру свою можешь не расшаривать, это комфортно прям... баба не баба пофиг, не пофиг только насколько тебе с ней будет норм. от пола это не зависит, точнее в осн не от пола.
у многих есть соцсети, многие чё то пишут, поаскай в психочатах в телеге.
ищи активно но не тупа гугл.
выпиши себе критерии поиска и постоянно их обновляй.
это важно.
Рассказывай любую хуйню, им вообще похуй.
Селёдка, иди на хуй отсюда со своими цитатами из Коэльо. Ты буквально не понимаешь, что ты пиздишь нахуй вообще. Сука тянки дают любому биомусору если он в ресурсном состоянии, т.е. тревога на нуле + тест. Какое нахуй готов не готов, вы буквально все хуи уже нарциссам пересосали, видимо нарциссы готовы к отношениям?
Не выбирают бабы готовых к отношениям, бабы думают пиздой, пизда ведётся на см. выше.
Привет! Уже лет 10 у меня ОКР. Первые лет 5 была довольно сильной, мог руки мыть по 4 раза, дверь проверять раз 10.
Последние года 2-3 сильно не мешает, но время от времени мозг подкидывает хуйню. Например, могу проверять выключил ли утюг раз 5, или закрыл ли я кран (могу стоять и смотреть на закрытый кран, при этом в голове галочка не ставится, что я его закрыл), или мне нужно обязательно проверить какую-то информацию.
Вообще, жить нормально возможно, но на редкие эпизоды ОКР (условно 5 минут 1 раз в день-два) уходит много сил и хочу закрыть вопрос с этой хуйней.
Вопрос: стоит ли ограничиться бадами(АЦЦ, Теанин, Таурин, глицин, магний)+фенибут время от времени для снижения тревоги(я довольно тревожный человек) или прыгнуть на год на СИОЗС и закрыть вопрос финально. У СИОЗС пугают побочки (снижение обучаемости, изменение структур мозга). Еще есть вариант сгонять в европу/бали на ретриты с пав(чудо-шампиньонами), но тоже пугает возможное обострение скрытых псих. заболеваний
Пропущено 7 постов, 2 с картинками.
Блашинг-синдром, эритрофобия или попросту покраснение лица /blashing/
Аноним
21/04/25 Пнд 19:32:58
№
Ответ
По сути это психосоматика, связано с нарушением вегетативной системы. Не путать с розацеей, которая больше связана с сосудами и имеет чуть другую форму, но в целом лечение кое в каких рекомендациях пересекается.
Лечение:
толком в России вообще нихуя не пишут, сразу предлагают под нож хирурга ложиться, на Западе тоже найдено немного инфы, поэтому всё разрознено, не факт что достоверно, дополнения приветствуются
консервативно:
- КПТ (ну и другие психотерапии) вроде как помогают лучше всего, всякое отвлечение от негативных стимулов, БОС, медитации
- сертралин среди АД лучше всего, но вполне вероятно получить эффект и с другими АД, которые снизят базальный уровень тревоги и количество "приливов" с ними
- очень неточно: пропанолол, карведилол, за счёт прямого снижения действия адреналина уменьшает количество приступов, но имеет побочки по сердцу (меньше пульс и давление, в перспективе молодому организму может быть не очень), имеет синдром отмены
хирургия:
- симпатэктомия
Единственный вариант, который поголовно рекламируют частные клиники. И вроде хорошо, проблема точно решится раз и навсегда, приятное белое личико альфы. А бонусом идёт уменьшение потливости в подмышках. Кайф?
Естественно, без побочек, о которых успешно умалчивают в рекламе, не обойдётся. У огромного числа пациентов (от 10% до в некоторых случаях 80%) развивается компенсаторный гипергидроз. Т.е. сверхпотливость. Теперь проблема не красное лицо, а то, что с вас в особо тяжёлых случаях буквально течёт вода (не после физ.нагрузки, а в базовом образе жизни). И допом уменьшение пульса, в редких случаях изменение мимики, если подрезали что не то.
Пропущено 10 постов, 1 с картинками.
Пчел, это же просто расширение сосудов на морде. Обмазывайся сосудосуживающими и все.
Это не юзал. Попытался реально попроще к этому относится на неделе, от энергетиков отказался, но кофе пью. Пытаюсь задерживать дыхание во время стрессового момента, но всё равно пятнами иду. Начал замечать, что многие "крутые" люди тоже краснеют, мб реально попытаться забить...