Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Дневнички

Создать тред Создать тред
Check this out!

Уютненькие дневнички вниманиеблядушек, превозмогаторов, вылезаторов и просто интересных людей с богатым внутренним миром.
<<
Каталог
ЗАВОД 2024 Завод !Dli7dvWD2s 12/03/24 Втр 23:12:12 733189 Ответ
imgpreview (2).jpeg 151Кб, 1280x852
1280x852
Чтение Станиславского. Трансформация
Пропущено 220 постов
220 с картинками.
Пропущено 1445 постов, 220 с картинками.
Аноним 16/04/24 Втр 20:12:46 739681
Трудная тема...
Дело и в бессознательном, и не в нём одновременно. Дело не в том, что оно есть и что-то там происходит, но в том, что оно не в полной мере является тем, с чем ты работаешь. То есть это пространство слишком большого риска.

Уже далеко не первый год ключевой темой является acting out (без перевода, потому что это не отыгрывание). "Что ты делаешь, когда..." или "Что ты делаешь, чтобы...".
Сцена - это всё, что ты делаешь на глазах у других. Однажды возникает необходимость уйти со сцены. Сделать это можно по-разному. Есть отличный пример с плевком: когда человек чувствует напряжение из-за происходящего, он может плюнуть в лицо врагу и тем самым всё испортить - ситуация становится настолько неловкой, что теперь ему нужно уйти со сцены, хотя он хотел выгнать другого.
Когда человек смущён - он парализован. Когда человек в смятении - он вот-вот что-то сделает. Он хочет вызвать тревогу у Другого, но вместо этого вызывает тревогу у самого себя (после плевка в лицо другому человеку, захочется спрятаться под землёй, никогда не выходить из дома и т.д.).

Где-то здесь ответ, очень близко, но он свой для каждого человека. Например, когда ты выпиваешь и переписываешься со всеми в треде - это как раз похоже на попытку сделать что-то со своим положением на сцене. Возможно - как раз завершить выступление. Но что-то идёт не так и уходить приходится не окружающим, а тебе, потому что "опять напился, опять размечтался, а на деле - ничего".

Это не мелочи, возможно это самое важное в жизни, потому что после этого начинаешь понимать себя и живёшь уже без ключевой тревоги, о которую постоянно спотыкаешься. А ведь это проходит через всю жизнь. Как в одном примере ребенок слышит, как мама жалуется на коллег, начальство, что ей мешают и вредят, чуть ли не плачет. Ребёнку так тяжело это выносить, что он кусает за уход любимую надувную игрушку. После этого acting out фиксируется очень глубоко в его личности и он начинает "разбивать ожидания матери на его счёт" на протяжении всей жизни.

Нужно попробовать ухватиться за действие. Acting out приходит тогда, когда ты не можешь не действовать. Тебя наполняют эмоции, а эмоция - это предчувствие или знамение грядущего аффекта. В момент максимального напряжения ты находишься на грани того, чтобы всё понять, но в этот момент в голове всё может быть как в тумане, трясёт от эмоций, ты растерян и думать некогда. Но именно в этот момент нужно начать усиленно думать.


Я в момент сильного напряжения хочу что-нибудь выкинуть из дома (или испортить новую вещь). Что угодно. Это может быть одеколон какой-нибудь или ещё что (может предмет одежды). Он даже новый, толком не пользовался ещё, а хочется вот выпустить себя как бы, свредничать что ли и реально становится гораздо легче. Но при этом на сцене ты выглядишь как идиот - выбросил хорошую вещь. Это такая попытка выйти, которая ставит тебя в глупое положение, хотя ты хотел, чтобы было наоборот - позлить Другого, внушить ему тревогу и показать, что ты прав и сильнее.
Начиная с этого ключевого действия можно попробовать отмотать ситуацию назад.
Аноним 16/04/24 Втр 20:20:31 739682
image.png 828Кб, 943x680
943x680
Возможно на этой картинке отличный пример такой ситуации. Человек хочет что-то сделать (отстоять своё желание? сделать важное заявление? уйти со сцены?), но делает это неправильно и в итоге страдает. Он хотел вызвать тревогу у Другого, но теперь тревожится сам.

Хотя в ещё более глубоком корне этой ситуации блядская программа Декарта по поводу "Cogito ergo sum", которая обрекла человечество на то, чтобы судорожно и постоянно думать, думать, думать, а то исчезнешь, йопта. Но эта клетка уже захлопнулась и поздняк метаться.

Ещё раз повторю, что тот, кто ничего не делает - находится в смущении. Он парализован и неподвижен. Находиться в смятении - это очень даже хорошо (на фоне смущения), потому что смятение приводит к действию. Но к какому? Что хочет сделать тот, кто совершает acting out? В смятении находится тот, кто видит угрозу своему желанию - он хочет его отстоять, но делает это неправильно и загоняет себя в тревогу.

Сам не всё понял, но пытаюсь передать смысл.
Аноним 16/04/24 Втр 20:32:16 739683
Жаль, что ты не философ-тян...
Аноним 16/04/24 Втр 20:47:29 739685
Эко, брат, размах у тебя. К философ-тян такие очереди стоят и из господ куда посолиднее нас с тобой. К такой на кривой козе не подъедешь. Надо и ум, и благородство, и стать, ещё азарт, энтузиазм, с людьми уметь ладить, быть лидером, опорой для окружающих, не побираться, конечно, быть актуальным и т.д. и т.п.

Нееет, тут отбор суровый - такое и космонавтам не снилось.
Аноним 19/04/24 Птн 17:39:10 740162
i (15).jpeg 66Кб, 720x564
720x564
Дави Миша, пусть у старперов очко горит. Их песенка спета, они пыль на наших сапогах.
Тред эксперимента по отъеданию Просто много кушать не помогает. Хз по какой причине, но вес стоит Аноним 26/09/23 Втр 21:57:24 713533 Ответ
image.png 312Кб, 623x517
623x517
Тред эксперимента по отъеданию

Просто много кушать не помогает. Хз по какой причине, но вес стоит (на самом деле падает) около 65кг. Однажды помогли физические нагрузки, но я их забросил. Начинаю снова

В этом итт треде отслеживаю вес и веду тренировочный дневник

Погнали
Пропущено 9 постов
9 с картинками.
Пропущено 34 постов, 9 с картинками.
Аноним 28/11/23 Втр 10:17:35 720587
>>720584
То о чем ты говоришь - это вода выходит и кишечник очищается. Никакое мясо (мышцы) не за день. не за неделю не исчезают, если ты здоров

Даже больше: у набора мышечной массы есть генетически определенный потолок скорости набора, если ты ешь больше, остальное вываливается в унитаз и запасается в жир
Аноним 28/11/23 Втр 13:30:49 720602
telegram-cloud-[...].jpg 159Кб, 960x1280
960x1280
telegram-cloud-[...].jpg 174Кб, 960x1280
960x1280
telegram-cloud-[...].jpg 201Кб, 960x1280
960x1280
telegram-cloud-[...].jpg 184Кб, 960x1280
960x1280
Раз уж зашел разговор о еде, глянул на то что покупаю, а это, семга, оказывается. Это самая жирная и как следствие калорийная из лососевых. Калорийность в разных источниках отличается, но нижняя граница на 200ккал в 100г, то есть пикрил 2000ккал+. Особо рецепты не гуглил, но вот так получается вкусно. Через полчаса уже будет на столе + рис отварю
Аноним 28/11/23 Втр 13:38:50 720603
telegram-cloud-[...].jpg 97Кб, 960x1280
960x1280
Идем дальше: тренировки. Анон выше советовал базовую тренировку направленную на массонабор. Давайте разберем!

Базовая тренеровка это та, которая состоит из базовых упражнений, а что такое базовые - это многосуставные упражнения. Качалочку, я, если честно, не очень сейчас уважаю, поэтому у меня такое:

1. Бассейн
2. Приседания с собственным весом и отягощение до 20кг
3. Турник
4. Брусья
5. Бег

Стандартная, вечерняя тренировка: легкий бег для разминки + каждые несколько кругов прыгаю на турник. Турник не простой, а состоящий из двух перекладин (пикрил). На нем в процессе подтягивания ползаю вверх и вниз, меняя поочередно положение рук по одной за подтягивание. Потом снова бегаю и иду на брусья
Аноним 18/04/24 Чтв 20:54:56 739979
Немного устал считать, но сейчас уже 73+
Аноним 18/04/24 Чтв 20:55:01 739980
image.png 74Кб, 1238x724
1238x724
Кусок говна читает книги Гавно !CEW1rh7GcA 10/03/19 Вск 15:58:58 252058 Ответ
877a5805f7ff2ef[...].jpeg 30Кб, 400x300
400x300
В этом треде я буду оставлять свои мысли, пометки и всякую чушь о прочитанных книгах.
Пропущено 37 постов
37 с картинками.
Пропущено 74 постов, 37 с картинками.
Аноним 03/12/22 Суб 01:58:47 643720
image.png 76Кб, 200x309
200x309
Сегун, Джеймс Клавелл

хуйня
Аноним 04/12/22 Вск 13:23:54 643991
image.png 151Кб, 363x544
363x544
Человек-комбини, Саяка Мурата

Легкая веселая история про тяночку, как выпить капучинки в солнечное зимнее утро. Вот бы можно было жить тысячи жизней, тогда одну из них стоило бы прожить как гг книги.
Аноним 21/12/22 Срд 22:58:56 647341
image.png 159Кб, 250x386
250x386
Тема для медитації, Леонід Конович

В рецензии кто-то написал, что это посткатастрафическая проза. Я хочу сказать, что это посттравматический мистический украинский реализм.

В романе прекрасно все, от сюжета до стилистики повествования, от смысловой нагрузки до эмоций, которые переживаешь во время прочтения.
Аноним 24/12/22 Суб 17:41:11 648107
А почитать

Іван Кочерга, драматург
хикка, асоцик, от хохла в украинца, конфликт с драматургом Олександром Корнийчуком

Майстри Часу
оторванная от реальности(?) пьеса в одиозный 1933 год
Аноним 18/04/24 Чтв 17:21:11 739933
почитать чтоль
Дневник невротика Аноним 31/08/21 Втр 10:22:43 515132 Ответ
image.png 885Кб, 1036x750
1036x750
Я невротик и мне захотелось завести дневник. Что-то буду тут писать по настроение
Пропущено 14 постов
14 с картинками.
Пропущено 115 постов, 14 с картинками.
Аноним 19/02/22 Суб 00:10:15 583299
В среду иду на операцию.

Доброй ночи, моя бака

>>582834
не читай
Аноним 21/02/22 Пнд 15:07:55 583996
Жду операции
Аноним 23/02/22 Срд 20:52:57 584527
Операция прошла отлично, в субботу на перевязку. Счастлива от ощущения завершения великого дела с точки зрения здоровья. Моя вена на ноге уже лет 9 как молила меня о лечении и вот наконец-то я глобально подошла к делу. Кайфанула от мед сна, потом меня напоили кофе и накормили шоколадкой, чуть подремала в личной одноместной палате в уютном махровом халате. Платная медицина - лучшая медицина.

Думаю о тебе каждый день.
Аноним 18/04/24 Чтв 17:11:43 739928
>>584527
>Думаю о тебе каждый день
Я о тебе тоже.
Жив?
Имею моральное право бампать дневники, если они постились без сажи. Если с сажей - ОП планировал утонуть и не надо ему мешать.
Аноним 18/04/24 Чтв 17:12:08 739929
Жива?
Женерик дневник вылезатора-прокрастинатора. Аноним 18/02/22 Птн 01:09:41 583124 Ответ
Без названия.jpg 246Кб, 1907x861
1907x861
Сап, двачик.
Мне 25 лет я высокий и жирный кун 195/120. Учусь заочно на третьем курсе строительного факультета местного вузика. Днявку решил создать на волне очередного вылезаторства (да, я знаю, что уже поздно, но надо хоть немного выправить положение). Сюда буду писать о своих успехах, если они будут.
Ну вот и все собсна
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Аноним 18/02/22 Птн 01:09:58 583126
Начну завтра
Аноним 19/02/22 Суб 14:08:22 583358
Немного проебался.
Намечу ближайшие цели:
1. Похудеть на 10 кг. Для начала норм, думаю. На диете сижу уже неделю где-то. Хожу на эллипсоиде, делаю простые упражнения.
2. Продолжить дрочить трехмерку. Твердотельным моделингом занимаюсь уже давненько, благо и в шараге и в универе дико ебали по начерталке и инж.графике, но многое делаю долго и на костылях. Надо исправиться. На НГ подарили планш графический так что теперь можно еще и скульптингом заняться.
3. Смена работы. Вчера вот как раз отпустили с давлением 190/100, лол. Платят для моего города нормально, но трупу деньги не нужны. В понедельник иду на собес, надеюсь хорошо пройдет.
Аноним 17/04/24 Срд 20:55:42 739810
Привет, высокий и жирный кун. Как дела?
Аноним 18/04/24 Чтв 00:45:25 739831
Сказано же, завтра начнет.
Аноним 18/04/24 Чтв 00:49:43 739832
>>739831
ахахаха, какой ты смешной как ты классно подметил! побольше бы таких ребят как ты
Начинаю свой дневник одного ананаса с попытками вылезать. Аноним 20/01/22 Чтв 01:47:09 573563 Ответ
IMAG0026.jpg 1554Кб, 4224x2368
4224x2368
IMAG0025.jpg 1169Кб, 4224x2368
4224x2368
IMAG0024.jpg 1958Кб, 4224x2368
4224x2368
Суп дневникач, мне через два дня 31 годик и в преддверии этого знаменательного события я решил вести дневник на этой доске, ибо здесь все мои друзья а других нет.
Кратко о себе: жил и живу в говнах, всю жизнь работаю на доработки и в целом проебавший жизнь анон.
Цель дневника: репортинг ин о попытках вылезаторстврвать и просто запоститить свои мысли и начинания в пространство.
Локация: пикрилейтед.

Стартуем.

Нет электричества и довольно давно, тк алкоголизм, непроглядная депрессия и общая неприспособленность к жизни в социуме не дают вести образ жизни нормиса, а возраст и неадекватность /rf отвращают от нытья там.

Работаю курой в дс за еду. В наличии ноут, к сожалению бесполезный в данной ситуации, и мобила, с которой сейчас и капчую. Все бы хорошо и я продолжил вести свою спокойную жизнь овоща, но видимо кризис среднего возраста таки взял за жопу, поэтому буду пробовать вылезти, надеюсь получится.
Пропущено 17 постов
17 с картинками.
Пропущено 50 постов, 17 с картинками.
Аноним 19/02/22 Суб 23:17:36 583461
в мск можно с табличкой в переходе встать "не хватает на билет", пару косарей за пару часов наскребешь в людном месте
Аноним 20/02/22 Вск 06:21:06 583520
Аноним # OP 26/03/22 Суб 15:33:26 591299
IMG202203261529[...].jpeg 720Кб, 1944x2592
1944x2592
Оп жив и нашел работу, правда за минимальный прайс у пидоров, но все же. >>583461
Гордость
>>583520
Плохо, братик
Аноним 27/03/22 Вск 22:06:28 591676
>>591299
Не пропадай так уж прям. У тебя интересная история, настоящая что ли, а не какие-то придумки.
Аноним 17/04/24 Срд 20:59:09 739811
Помню тебя, ОП. Ты хороший пчёлкин. Как сейчас дела?
Расчесал манту и помер писктарь 09/03/23 Чтв 01:59:40 666211 Ответ
167831625127969[...].jpg 180Кб, 1080x1080
1080x1080
167831588951176[...].webm 7664Кб, 256x144, 00:06:01
256x144
Пропущено 6 постов
6 с картинками.
Пропущено 11 постов, 6 с картинками.
писктарь 09/07/23 Вск 03:37:50 694198
168886245668298[...].mp4 4675Кб, 480x480, 00:04:31
480x480
писктарь 24/08/23 Чтв 00:47:26 706279
169282689033623[...].mp4 6171Кб, 640x480, 00:02:31
640x480
Я ничего не хочу, мне ничего не надо и я не знаю, что делать. И устал. устал
писктарь 24/08/23 Чтв 01:01:59 706280
Ничего будет. Ничего есть
писктарь 17/04/24 Срд 10:35:16 739737
Вышел на работу, купил в абонемент в зал, хожу. Недавно, поэтому сказать пока нечего. Или не поэтому, будто потом будет.
Остался один, окончательно. Семья считается? Тогда не окончательно. Но по сути один.
Зима тяжелая была. Как в спячке.
Все так же не знаю почему, зачем и что. Тоска.
писктарь 17/04/24 Срд 10:49:41 739738
До неба.mp4 3880Кб, 720x720, 00:02:02
720x720
Давайте познакомимьса Синяя Торба !!cPvyBextmY 23/12/20 Срд 15:14:10 433096 Ответ
image.png 371Кб, 360x480
360x480
Всем привет, я Птах Синяя Торба. Мне 25+ и я устал. Познал дзен бытия, поэтому слегка уставший анальник-овощник. Здесь нерегулярно буду писать всякое.
Пропущено 4 постов
4 с картинками.
Пропущено 36 постов, 4 с картинками.
СиняяТорба !!dMO9JFIEgYMSSLM2 23/11/22 Срд 22:34:56 641805
ДВАКОНЦА ДВА КАЛЬЦА
АПО СЕРИДЕНЕ ГВОЗДИК

БЕЗКОНЦА БЕЗКОЛЬЦА
А ПОСЕРИ ДИНЕ ДАМА

БЕЗКОЛЬЦА НО СКОНЦОМ
БЕЗ ЯИЦ НО С ВИЧОМ

АПО СЕРИ ДИНЕ БАРОН
Аноним 23/11/22 Срд 22:37:05 641807
О, тебе свет дали торба
СиняяТорба !!dMO9JFIEgYMSSLM2 23/11/22 Срд 22:47:23 641811
>>641807
СВЕТ ДАЛЛАД ТЕВС
ДАЛИ РАЗДАЛИ АШОСЬ ПРИБРАЛИ
СиняяТорба !!cDt59uO0j8td931P 17/04/24 Срд 02:34:47 739719
ВЫ ОБУНЫНЕЛЕ
ВЫ ПОСТОРЕЛЕ
Аноним 17/04/24 Срд 04:03:40 739721
MyTherapy Аноним # OP 20/02/22 Вск 21:23:11 583781 Ответ
image.png 4137Кб, 1920x1920
1920x1920
                Я наконец-то сходил к психатору, а перед ним сходил к психологу, чтобы она смогла объяснить проблему психиатору.
Психологу я рассказал,- у меня не объяснимая агрессия, постоянные фантазии об убийствах и расчленёнках, а ещё я хочу убить семью и своих родственников- чего я не хочу делать и полностью осознаю последствия своих действий.Также, что от жизни я не получаю никакого удовольствия и тут даже не чрезмерная занятость работой, а просто отсутствие удовольствия, будто я не способен это испытывать. Дискомфорт и его отсутствие- это мои шкалы удовольствия.
Пропущено 4 постов
4 с картинками.
Пропущено 15 постов, 4 с картинками.
S !wrs/LhAgDc 25/02/22 Птн 20:57:18 585151
До обеда читал "Капитал", интересное чтиво, если исторические данные приведенные в книге правда то, читается как "Тысяча и один капиталист", потому как выглядит это всё как пасты с bреда, порой с аргументами уровня "Ятоксказал" Тут надо примеры привести, но я ебал этим заниматься.Вообще довольно смешно, писать о ней, ведь моё ощущение "работать на кого-либо, поскольку ты работаешь за паёк" я чувствую сильнее и ввиду этого, эта мысль о том, что я буду работать на какой-нибудь работе- физически отторгается, мне противно думать об этом.Это не значит, что в тяжёлые времена я не не поддамся обстоятельствам, хотя всегда можно украсть, ведь это стабильность.
Обедом я спал, таблетка депакина и половина этаперазина дают о себе знать.Хоть я и сопротивлялся, но увы.
После обеда меня позвали как группу поддержки при покупках, я ничего не делал, но выйти и подышаться воздухом, я был не против.
В ходе прогулки мне пришла мысль:
Зачем нужны епископы, попы и папы римские если власть бог всемогуща?
Разве одного человека не достаточно?
Или...
Вечерком я, кроме чтения, ничем не занимался.
S !wrs/LhAgDc 26/02/22 Суб 14:01:28 585298
image.png 2002Кб, 1421x1080
1421x1080
...Побрился, причесался. одежда чистенька, прихожу на работу, а там никого и ладно, дай задание и катись на четыре стороны, но даже на звонки не отвечают, меня даже за гавно не держат, просто говорящая голова.Зачем вообще брать к себе на работу, если ничего не объясняешь, а смотреть низзя ведь адвокатская тайна на тебя не будет распространяться ещё четыре года. и такое не первый раз
..И нахуй я там нужен? Пойду в школу вожатым, там хоть задачу ставят и следят за решением, а не дали и забыли как тут.Да и я учусь на учителя, так, что надо сразу в роль учителя видимо вживаться.
.Чего не понятно до селе- это лесть, а точнее то, что мне этой лестью чуть ли не в жопу залезли, охх... каким ты будешь адвокатом...ляляля. Развели меня как лоха, а я и рад.
.
Естественно я как истинный терпилоид останусь на этой работе
.
Моя агрессия от не устроенности в жизни, мне интересно только работать, делать что-либо, а я ничего не делаю.
Бля, реально пойду в школу работать
S !wrs/LhAgDc 26/02/22 Суб 21:27:03 585396
Начать с 4:35
https://music.youtube.com/watch?v=yel9b7DBaCE
.

...Перед тем как принять душ я мою ванную средством для мытья ванной.Помыв её как следует, я ополаскиваю её и прохожусь чистой тряпкой для "придания блеска".
Подготовившись я смотрю есть ли: бельё, полотенце- из хлопка- для лица и махровое для тела.Имея в наличии перечисленное, я принимаю ванную, не забывая включить музыку.
...Ополоснув тело, я принимаюсь его намылить гелем для душа, начинаю обычно с ног, ведь нет ничего хуже вонючих носков и обуви, кроме конечно ощущений ходьбы потными ногами, которые не мыли дня три, да, это определенно хуже.
Не забываю мыть между пальцами, закончив намыливать ступни, я берусь за пенку и начинаю пенковать ею свои ноги, от пятки до большого пальца и меж паличье.Закончив с пенкой я начинаю мылить икры и колени, не забывая про обратную сторону колен, это место я с большим удовольствием мою, ведь это можно сделать крайне быстро.Далее бёдра и паховая зона, говорить о необходимости мыть эти зоны я считаю, особенно летом, нет необходимости. Наконец-то тело, от сердца к солнцу от пуза к торсу я мылю своё геркулесово тело, переходя к спине и к понимаю, что возможности моих ограничены, тогда я берусь за мочалку и её начинаю мылить свою широкую спину, получая неимоверное удовольствие от того, что дотянулся до мест не досягаемых.После я мылю плечи и подмышки- важные места.Закончив мылить тело я омываю водой от шампуня, нанося воду снизу-вверх, чтобы мыло ушло не просто так и грязь скопившаяся в моих порах не осталась со мной до следующего приёма душа.Ополоснувшись я перехожу к лицу. Я закончил тело, осталась голова, состоящая из волос и лица.НО не стоит забывать про зубы, поэтому иногда я лежу в ванной и чищу зубы, а вода плещется на мою голову, стекая на шею и торс.Голова.ДАЙ ДЕНЕК
...Голову я мою шампунем подаренный сестрой на мой день рождения, также в подарок входила пенка для умывания, тоник и крем для лица.Голова моется прежде всего для массажа кожи головы и стимуляция волосяных луковиц. Массажирую обычно подушечками пальцев, давлю не слишком сильно. Помассировав, я оставляю на пару минут- после такого волосы становятся мягче- в это время я наношу пенку для лица проходясь по всему лицу и заходя на брови и виски.Как закончу с лицом смываю шампунь вместе с пенкой.Смыв, не выходя из ванной я вытираюсь, начинаю с низов и вытирая ноги выхожу из ванной, попутно вытирая лицо.И заключительные штрихи, наношу тоник, а после крэм.
Вуаля, я готов к выходу в люди.

Патрик Бэйтмен?
Я слышал о нём, отличный актёр
S !wrs/LhAgDc 01/03/22 Втр 17:52:54 586090
Пара дней "социализации" даёт лишь чувство угнетения.
Я чувтвую, что учёба, образование, вуз и всё что не связано с финансированием и стипендией- никого не интересует.
Каждый день видеть лица одногруппников и сдерживать желание проколоть глаза ручкой и откусить мочки ушей, как же мне сложно и когда я сдерживаюсь я всё более ухожу в себя, закрываюсь от всего. Конечно, я могу воспринимать информацию, анализировать её или думаю, что могу, а ещё эти таблетки.
Блять, я хочу учиться, а ощущение, что голова взорвётся.
...
У меня такая мысль, что в любом обществе, в котором я появлюсь, меня через некоторое время начнут презирать, желать, чтобы я ушёл и вообще чё это я мельтешу перед глазами.
Моё мужское я убито просто, а мне нравится чувствовать, что я слабый, а ведь если подумать то, что я могу сделать против этой толпы шакалов?
Я хочу перевестись в другой вуз, надо показать себе, что я могу учиться, выработать в плане учёбы уверенность, да меня презирают, а может я просто накручиваю... Но всё равно им ввиду того, что скучно необходима разрядка и я видимо подхожу под это как нельзя лучше.
Аноним 16/04/24 Втр 21:10:45 739687
Жив? Если да, расскажи, что произошло за эти 2 года.
Палатка на природе Крыса-тян !!c2Db/VZz7Y 14/01/22 Птн 17:34:12 571963 Ответ
3Zzpf9BBVj8.jpg 88Кб, 604x550
604x550
Вводные:
- Тян, пруфов не будет
- 25 лвл
- РАБотаю

Зочем:
- Куда-то выливать свой поток мыслей
- Превозмогать
Пропущено 11 постов
11 с картинками.
Пропущено 26 постов, 11 с картинками.
Аноним 11/02/22 Птн 06:44:12 580782
Постите интересное
Зелёный !!utyCFZtvW8JHDr0P 16/03/24 Суб 08:43:53 733937
>>580782
>Постите интересное
Двачую.
Аноним 16/04/24 Втр 14:03:07 739634
Постите интересное
Аноним 16/04/24 Втр 16:03:01 739650
Аноним 16/04/24 Втр 16:06:04 739651
Барон, спокуху
ЖИРОСЧЁТЧИК-ДНЯФФ Жируха 22/03/24 Птн 14:52:44 736061 Ответ
photo2024-03-22[...].jpg 204Кб, 765x926
765x926
В этом дняффчике я буду скидывать раз в день мем и фотку весов.

Ем 2000 ккал в день, погнали нахуй!
Пропущено 10 постов
10 с картинками.
Пропущено 22 постов, 10 с картинками.
Аноним 08/04/24 Пнд 22:25:54 738604
Жв?
Аноним 10/04/24 Срд 10:12:53 738752
Аноним 11/04/24 Чтв 19:07:13 738989
в чем прикол скидывать одну и ту же фотку?
Аноним 11/04/24 Чтв 19:11:32 738990
в чем прикол скидывать одну и ту же фотку?
Аноним 16/04/24 Втр 14:29:11 739640
в чем прикол скидывать одну и ту же фотку?
Изменение своей жизни Аноним # OP 25/12/23 Пнд 20:25:49 723698 Ответ
1703525148117.jpeg 70Кб, 900x900
900x900
И так, мне 28 лет, я типичный омежка инцел, у которого нет друзей, никогда не было отношений, работаю на дно работе и я решил изменить свою жизнь.
На следующий год я поставил себе цели.

Дневник веду для себя, для информации и наглядного примера изменений. Советам буду благодарен, посты с необъективной критикой не интересны, поэтому вместо написания такого, лучше просто закройте!

Итак, на сегодняшний день я имею:
- Я социофоб, боюсь незнакомых людей, не умею общаться с людьми.
- Я горбачусь, сижу/стою как крючок
- У меня есть лишний вес, мой вес 73 килограмма
- Я не умею разговаривать с людьми, мне тяжело смотреть в глаза собеседнику, я постоянно глазами туда сюда вожу, на пару секунд смотрю в глаза и опять туда сюда
- У меня плохо поставлена речь, я много запинаюсь,я очень тихо говорю, меня постоянно перспрашивают, часто слышу упрёки "ты можешь как мужик громко и четко сказать, а не мямлить под нос?"
- У меня хуевые зубы, я чищу их раз в несколько месяцев когда еду на какое нибудь мероприятие, 2 зуба разрушены и нужны импланты, 1 зуб мудрости уже на половину расколот и из за него расколот соседний зуб, плюс я не знаю сколько нужно пломб и чисток, зубы темно жёлтые
- У меня много прыщей на лице, это не глубокие акне, но очень много черных точек
- Единственные мои хобби это компьютерные игры(уже игровая импотенция) и залипать на двачах/Ютубе. Все выходные я сижу дома, с трудом заставляя себя сходить хотя бы в магазин
- Я курю сигареты, пачку за 2 дня
- Я зависим от энергетиков, в день пью не меньше 1 банки в день, на выходные когда дома, пью до 4 банок в день
- У меня зависимость от порно, бывают недели когда дрочу по 2-3 раза в день каждый день, изредка на выходных могу дрочить весь день, буквально, за день раз 7-8 фапов
- Работа грузчиком на складе с зарплатой - 70.000 рублей + редкие премии
- Пенсия по инвалидности - 7.000 рублей в месяц
- На сегодняшний день я имею в общем 489.000 рублей сбережений, из них - 1750 юаней, 600 долларов, 50 евро, 159.000 рублей инвестиций, 0,0039919 биктоинов что в свою очередь 174 доллара

Мои планы на 2024 года:
1) Максимально излечить социофобию:
- Научиться без страха и тряски гулять по общественным местам
- Перестать ломать голову что обо мне подумают
- Перестать трястись от незнакомцев
- Научиться разговаривать с людьми, не молчать а поддерживать диалог
- Завести страницы в социальных сетях и выложить как минимум 3 фотографии с самим собой
- Начать переписываться с девушками в интернете, будь то Инстаграм, ВК или СЗ
- Сходить к психологу
2) Сбросить лишний вес:
- Начать меньше есть сладкого, мучного, соленого, жирного и джанкфудов
- Больше физически нагружать себя, к концу года проходить не меньше 12.000 шагов каждый день
- К концу года составить себе рацион здорового питания
3) Избавиться от вредных привычек:
- Бросить курить полностью, включая под и кальяны
- Завязать с порно, к концу года максимум 2 дрочки в неделю и на фантазии в голове
- Перестать пить энергетики полностью
4) Привести тело в норму:
- Выпрямить спину
- Начать чистить зубы 2 раза в день
- Сходить к стоматологу
- Начать соблюдать гигиену
- Научиться говорить четко
5) Найти хобби и интересы:
- Избавиться от игровой импотенции, играть не больше 5 часов в неделю
- Начать читать книги, к концу года прочитать 15 книг
- Начать изучать английский язык
- К концу года иметь не меньше 2 интересов помимо двача, ютуба и компьютерных игр
6) Привести финансы в порядок:
- Избавиться от импульсных покупок
- Промониторить хедхантер на предмет обязанностей разных специальности и начать вникать в какую нибудь
- К концу года отложить не меньше 300.000 рублей
- Найти работу без тягания тяжестей

Первым днём будет завтрашний день 26.12.2023 года, последним днём подведения итогов года будет 26.12.2024 года. В дневнике буду делиться своими мыслями, своим состоянием, своими достижениями и срывами, находками которые помогуют мне в тех или иных вещах.
Пропущено 6 постов
6 с картинками.
Пропущено 13 постов, 6 с картинками.
Аноним # OP 15/01/24 Пнд 14:56:09 725739
>>725735
Чел, это моя далеко не первая попытка. Только сейчас я осознал что нужно было проработать план, выписать что я конкретно хочу, каких целей и прорабатывать цели с самого низа, с основания проблемы, пробуя разные пути. А сказать я хочу саморазвития тоже самое нормиское "просто сделай"
Аноним 16/01/24 Втр 09:14:14 725788
>>725735
А ты на хуй пойти не хочешь? Как получается, так и делает, все люди разные, если что. Вообще пиздец, читаешь ламповый дневник работяги, и тут хуесос какой-то врывается
хотел поджечь? ну поджег, получай свои хуи в панамку
Им !GonRT6AEUo 16/01/24 Втр 09:49:36 725792
>>725735
Ну вот и занимался бы своим дневником. Зачем ты тут высрался?
Аноним # OP 25/01/24 Чтв 15:41:48 726982
1706186505988.jpeg 68Кб, 1080x1164
1080x1164
1706186506033.jpeg 92Кб, 1000x1000
1000x1000
1706186506054.mp4 5511Кб, 576x1024, 00:00:34
576x1024
1706186506055.jpeg 85Кб, 1080x1173
1080x1173
Завтра будет ровно месяц моей попытка изменения жизни
Начал заниматься на busuu, в день выполняю 1-2 главы плюс словарь. Забавно что по тесту на определение знаний мне показало А2, хотя английский в школе учил, один хуй начал с самого низа, к этому же стал смотреть больше видео на Ютубе на английском, с русскими субтитрами ибо нихуя не понимаю, но, слышал полезно

С прошлого вторника во первых вновь начал чистить зубы каждый день но только вечером, решил набить привычку чистить вечером, потом начну набивать привычку чистить утром. Кстати так же в перекрестке купил вот такую умывалку, взял потому что акция была вместо 600 рублей стоила 300, каждый день перед сном моюсь и лицо стало чище, прям очень заметно, я вчера ещё сфоткал, через неделю уже вживую по фото буду сравнивать, кажется мне или нет.

Ко мне на выходных бабушка приехала погостить на 2-3 недели, ну и я стесняюсь носить жилет тот, все чаще замечаю что сгибаюсь постоянно вновь, видимо нихуя оно не работает если не носить его каждый день по несколько часов, буду думать что с осанкой делать ещё. В этом вашем тиктоке увидел вот такое видео, буду пробовать это упражнение

На недели лазил по хх разным вакансиям, увидел что дохуя вакансий маркетологов, без опыта, без образования из требований знания разных вещей, покачал в торрентах пару книжек и курсы, в выходные собираюсь посидеть позаниматься, а вдруг получится вкатить

В остальном все так же, курить так и не бросил, пока продержался 8 дней и вновь выкурил 2 сигареты, буду пробовать ещё раз, на этот раз постараюсь ещё дольше
Аноним # OP 16/04/24 Втр 12:45:44 739625
1713260744000.jpeg 53Кб, 1080x996
1080x996
1713260744055.jpeg 48Кб, 1080x348
1080x348
1713260744068.jpeg 215Кб, 1080x1230
1080x1230
Ой ой ой
Давно не отписывал ничего, совсем забыл про свой дневник. Изменения к лучшему всё ещё продолжаются

Я не смог бросить курить, десятки попыток, максимум 19 дней и опять закуривал, сейчас парю под, только на работе, пробовал жижу без никотина хотя бы, не заходит и от нее хочется ещё больше курить. Сдавал анализы месяц назад, результаты не очень хорошие и врач предложил госпитализацию для обследования, в мыслях, лягу и из за отсутствия возможности покурить брошу. Не помню когда последний раз пил энергетики

Активно занялся питанием, ем больше овощей, салатики хуятики, стараюсь не жарить продукты, запекаю/тушу/варю/на пару. Отказался от мучного, не ем ни хлеба, ни всяких булочек хуюлочек, последний раз ел пиццу 2 недели назад на дне рождения на работе. Так же со сладким, вообще не ем ни конфет, ни печенья ничего. Начинаю постепенно отказывать от всякого полуфабрикатного говна, в виде сосисок, колбасок и тд, по возможности заменю на натуральные из курицы, индейки, стоят в том же вкусвилле они конечно пиздец. Полюбил 5% творог, ем его с яблоком, киви или бананом, оч даже вкусно. Вес сейчас 69 кг

Был у стоматолога, нужно удалять 3 зуба, 1 мудрости и 2 с установкой импланта. Лечить нужно 8 зубов, в субботу удалят зуб мудрости и вылечат 2 зуба и на четверг следующей недели я записался на прием к хирургу, по поводу имплантов, посмотрим что он скажет

Учу английский, серия уже 91 день, получил сертификат уровня А1, в принципе прикольно, начинаю понимать некоторые вещи, пытаюсь смотреть фильмы на английском с субтитрами, честно говоря, большую часть нихуя не понимаю

Так же, на Яндекс практикуме прохожу бесплатный курс экселя, прикольная тема, курс большой и долгий, но полезный, занимаюсь в свободное время на работе. Так же купил 2 книжки по изменению почерка, пока их даже не открывал
Похуй, буду тут тусить пока что. bat 16/04/24 Втр 10:06:55 739614 Ответ
17099299301630.jpg 197Кб, 769x1280
769x1280
Похуй, буду тут тусить пока что.
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 478 постов, 1 с картинками.
13/01/25 Пнд 17:03:01 772093
А это значит, что этот тред больше нахуй не нужен.
Если публикация, то для этого можно будет отдельный тред создать.

Поэтому кароч пока.
13/01/25 Пнд 17:11:56 772095
Кароч, дело в том, что сначала примерно за полгода нужно написать историю в приватном чате для сталкеров и агентов спецслужб.

И если это не решит проблемы, то тогда уже публикация.

Но и публикация будет отредаченной, покуда я понял, что нужно вырезать значимые детали, чтобы не подставлять челов.

Как-то так.

Публикация сильно потом, кароче.
13/01/25 Пнд 17:13:24 772096
Кароч, пока что пропал надолго. Тредик потом как-нибудь создам.
13/01/25 Пнд 17:27:08 772099
13/01/25 Пнд 17:39:12 772102
Кароч, поки.
Мб ещё свидимся потом, а мб и нет.
Если свидимся, то это я тред создал как бы.
Сап двач, я не знаю как строить свою жизнь волчанка !!9XKv7hj5hRJovY8b # OP 15/04/24 Пнд 19:53:28 739551 Ответ
rK6uzBuovXo.jpg 560Кб, 1216x1198
1216x1198
Для начала немного о себе:
Я кун 20 лвл6 живу в общаге, учусь на втором курсе. На протяжении 3х последних лет, я не могу вытащить себя из жопы прокрастинации, не могу правильно планировать своё будущее, да даже обычные планы на день для меня представляют сложность из-за моей лени. Захотелось стать нормисом в обществе, приносить хоть какую-то пользу для него и себя в первую очередь. Поэтому насмотревшись омерикан сериалс, про то, как психологи советуют людям завести свой блог, решил последовать тому же совету, но на дваче.

Поддержки не прошу, это просто эксперемент для себя, смогу ли я не сойти с пути и держать свое слово хотя бы перед собой. Так что раз в день буду рассказывать о том как пытаюсь сломать себя и выйти из заросшей жиром зоны комфорта. Хотя иронично, ведь я дай бог раз в день принимаю пищу.
Аноним 15/04/24 Пнд 20:09:09 739552
>>739551 (OP)
Сдавать зачёты и экзамены + похудеть - всё, что тебе нужно. Откуда такие жуткие слова про прокрастинацию, зону комфорта и советы американских психологов?
Давай без пользы обществу и прочего, а то утонешь в неврозе (к которому и без того нередко приводят дневники, потому это риск).
Общество подождёт.
. Utro !!M894LV7b1fdkJLqC 07/03/24 Чтв 14:26:16 732302 Ответ
scale1200.jpg 135Кб, 986x703
986x703
.
Пропущено 3 постов
3 с картинками.
Пропущено 3 постов, 3 с картинками.
Utro !!M894LV7b1fdkJLqC 10/03/24 Вск 06:26:18 732772
Сегодня особо не чего интересного:
Придя на берег, обнаружил, что на море практически растаял лед, чему был очень удивлен, ведь сейчас еще только начало марта , а лед обычно тает к концу апреля. К тому же увидел что уже сдавались на прокат морские, весельные , одноместные лодки. Одной из них я и воспользовался. Прокатился на ней. Были очень странные ощущения т.к. сейчас март, а я уже на лодке катаюсь. Там было еще несколько людей на таких же лодках. Я нахлебался воды, было не приятно.

Поехал к знакомому другу в другой город, мы с ним договорились. Он согласился принять меня у себя в квартире. Будучи в не знакомом городе, я испытал тревогу, когда не мог найти его дом. В итоге нашел и попал к нему в квартиру. Были рады , что удалось встретиться. Я рассказал ему случай с нашим морем, что лед на нем уже растаял.
Utro !!M894LV7b1fdkJLqC 14/03/24 Чтв 15:21:07 733633
Сегодня ночью был в школе, и глядя в окно наблюдал массовую драку между людьми.
Вышел на улицу к ним, а мой товарищ пытался их всех разнять, я же думал , что как бы кто на меня не начел залупаться и уже был на готове в случае чего начать пиздиться. Все закончилось спокойно.
Ощущения в тот момент были нормальные, спокойные и без особого восторга.

Это было в конце. Что было в начале, вспомнить сложно уже не возможно.
Utro !!M894LV7b1fdkJLqC 15/03/24 Птн 15:55:47 733760
c68afdfb6543d59[...].jpeg 171Кб, 1920x1080
1920x1080
СЕГОДНЯ, НОЧЬЮ:

Наблюдал , как какие то люди стояли на вершине от куда падает водопад. И значит такие , прыгали вниз по течению воды, врезались в камни и отскакивали от них и дальше падали в воду и куда то девались.
Потом я еще был в продуктовом магазине и выбирал продукты, была какая то пицца, ощущение было гнетущие.
Ну а не удивительно почему по ночам я наблюдаю как я бываю в магазине продуктов.

Между тем, несколько дней назад было следующее. Зашел я в продуктовый магазин набрать хрючева и стою рядом с выпечкой, которую нужно самому брать щипцами и класть в пакет, причем эти булки не завернуты не во что. Вижу как какой то дед роняет булку на пол, и мне становится интересно , что же он сделает ...
А этот дед , прежде чем поднять, упавшую булку, на меня еще так покосился, ну а я отвернулся и сделал вид что разглядываю продукцию. Когда он полез поднимать ее я снова повернулся и наблюдал за ним. В итоге он ее просто поднял и положил к остальным булкам обратно и взял другую. Ну пиздец, подумал я. А ведь кто то возьмет упавшую еду , не зная , что она была на грязном полу и съест ее вместе с микробами но микробов никаких и нет. их специально придумали что бы успешно продавать дезинфицирующие средства и мыло .






Аноним 15/04/24 Пнд 16:51:42 739527
Живой?
Utro !!M894LV7b1fdkJLqC 15/04/24 Пнд 18:03:51 739531
>>739527
Жив. Все в порядке. Почти
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов