Заходит мужик в автобус и говорит всем: - Уступите, пожалуйста, мужчине с аквариумом! Пионер вскакив
Аноним
05/07/23 Срд 06:17:28
№
Ответ
- Уступите, пожалуйста, мужчине с аквариумом!
Пионер вскакивает: "Садитесь, дяденька!".
Проходит время, пионер смотрит на мужика, а у него аквариума нет.
- Дядя, а вы где аквариум потеряли?
Мужик довольно хлопает себя по животу:
- А пять литров пива и две воблы - это что, не аквариум?
Продолжу свои велотренировки по часу. Тренирую сердце чтобы снизить пульс. Мне не в напряг. Зимой в зал буду ходить. Жалко у меня смарт-часы по пульсу обманывают, а покупать нагрудник не вижу особого смысла пока.
Надо через неделю/две мотнуться с мамой в Москву на консультацию к врачу. Мама, пока лежала там в больнице, отказалась от пары осмотров и теперь надо в нашей дыре как-то это сделать успеть, иначе зачем в Москву ехать.
Ещё надо срочно анализы сдать и подстричься, а я всё время нахожу причины чтобы отложить это.
В конце месяца брат выходит из тюрьмы. Хочу ему хату купить, хотя он не заслужил. В своей общаге он опять хернёй заниматься начнёт, ибо там невозможно жить, а в нормальном жилье есть небольшой шанс, что человеком станет. Он не звонил и не писал. Неизвестно, чего ожидать.
С ценами на жильё непонятно. Квартиры у меня в доме почему-то одни из самых дешёвых в городе. Я живу в тихом месте, где куча места для парковки и всё рядом: гаражи, магазины, рынок, топовая школа, несколько садиков, остановка, автосервисы, типография, столовка. Тут, конечно, нет проводного интернета, газа, ванны и даже управляющей компании, но можно обойтись и без этого. Пустая квартира без ремонта неподалёку в хрущёвке стоит уже в 1.5 раза дороже за квадрат. На частные дома вообще не смотрю - после ковида цены на них улетели.
Устал от этой суеты. В прошлом году вообще хорошо жилось, а сейчас почти нет времени на свои личные дела. Не знаю, как люди работающие на работах успевают всё. Я, сидя дома, полтора года обои на кухне доклеить не мог. Недавно психанул и за полдня всё доклеил. Дохера ещё ремонта надо делать, в т.ч. в гараже. Я вообще не вывожу со своей быстрой утомляемостью. Непонятно, за что браться? Много чего хочется, но помочь некому. И денег вроде много заработал, но хочется ещё больше, пока моя тема стреляет.
С играми завязал, потому-что антивирус внезапно снёс мою кс-ку, а скачивать заново мне неохота.
От двух грамм пантерного мухомора получил опьянение. Стал "бросаться" под машины на велосипеде. Было приятно просто катиться на нём.
Погулял с другом. Попал с ним в неприятную ситуацию (ничего при этом не сделав), которая открыла мне глаза на то, какой я аутист при общении с людьми в нестандартных ситуациях.
Племянница просит денег, а я не хочу давать. Долго ломал голову над этой ситуацией - там всё сложно. В итоге решил забить болт и освободить голову.
Сейчас нет ни увлечений, ни развлечений.
> спала
спал
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
этот дневник скоро изчезнет.
играть в Parkan 2 и Deus Ex 3
посмотреть «Мой личный штат Айдахо
зайти на две онлайн пары
Поиграл полчаса в паркан 2, листал нулевую, срался с людьми. Буду смотреть ремейк фильма «Впусти меня».
Съешь ещё этих мягких французских булок, да выпей чаю
Бжежа
!!mL1+oAy/DB71+fyO
14/06/23 Срд 18:35:26
№
Ответ
Похудение, саморазвитие, поиск тяночки и другие жизненные неудачи в этом треде
33 лвл
Пропущено 19 постов, 6 с картинками.
Пропущено 950 постов, 82 с картинками.
>Буш с дэушк ходить ей бля в рот кончали а ты за душу да?
Откуда это проистекает? Это прочно укоренившиеся в культурном коде постсоветского человека постулаты уголовных понятий? Или нечто иное?
терпим и вкатываемся
Пропущено 572 постов, 78 с картинками.
План на сегодня напишу вечером или лучше начать завтра прям с утра
Рост 180/Вес 81/Не курю, не пью, не употребляю/Слабая физическая подготовка/несколько отжиманий от пола/0 подтягиваний
Среди ближайших целей:
Отказ от /b
Восстановление здорового сна
Составление распорядка дня и ввод его в привычку
Ежедневные прогулки
Ежедневная утренняя зарядка
Занятие с гантелями и на турнике
Чтение необходимой литературы
Среди долговременных целей:
Изучение курса математики мехмата
Изучение английского до уровня свободного чтения
Вкат в IT
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Все же надо к вечеру составить нормальное расписание с физ. нагрузками.
Всем привет.
Хорошие новости - меня не отчислили из МухГУ! И это хорошо!
Плохие новости - режим не восстановил, в GYM приходится ходить через силу. Вкат в IT невозможен
Прошло 2 года. Все по прежнему, но это не мешает мне жить. Универ я закончил уже.
За всю свою жизнь всегда сидел дома, а точнее лежал смотрел ютюб, аниме, играл в игры 24/7. В последнее время просто лежу и смотрю ютюб, аниме бросил уже давно, а для игрушек надо активизировать хоть как-то мозги, так что играю сейчас только в гача-игры. Смотрю на ютюбе любых рандомных челов и был бы это какой-то интересный контент... Но нет, это в основном витуберы и ютюб каналы по геймплейном тематике.
Ни с кем не общаюсь, лежу дома. У меня нет никаких родственников, живу один в однокомнатной квартире за приличную сумму 15к, а переехать лень. Плачу аренду 75% от пособия. Все деньги трачу на еду, инет, мыло, туалетную бумагу и корм для кота. Учусь в колледже. Кстати через год уже закончу и мне перестанут платить пособию, потому что для того, чтобы продолжать получать пособие нужно учиться в любом образавательном учреждении. Поэтому уеду в армию и проживу как-то ещё годик своей жизни, а дальше...?
Даже не знаю что о себе дальше писать. Ничего не умею, никогда не работал, нет желания что-то учить, даже буквы инете писать удается с трудом.
Но самое смешное то, что мне нравится такая жизнь. Не нравится только одно - то что я каждый день смотрю на ютюбе ерунду, а мне бы хотелось играть в игры как и раньше или же смотреть аниме. Так что этот тредик будет про то как я пытаюсь вкатываться в игры и аниме, а через годик если тред доживет вы увидите смешное окончание моей беззаботной жизни.
Пропущено 5 постов, 4 с картинками.
>и корм для кота
>уеду в армию и проживу как-то ещё годик
А кот?
Вчера день провел неплохо посмотрел 3 сезон аниме моб психо 100. Сегодня сдал экзамен последний теперь можно 2 месяца почиллить дома.
Не до конца скнокал, в какой именно форме пилить посты: заливать шедевры на ютуб, либо вокару, но, думаю, по ходу дела станет ясно.
Пропущено 9 постов, 12 с картинками.
Честно, не знаю.
https://voca.ro/1hnnFfkSJCjw
Сегодня за пять минут накалякал. Нужно теперь это всё как-то грамотно свести, а то не порядок.
https://voca.ro/1lFOOEzYo51v
DRUMSYNTH Live очень древний плагин, который наверное был во всех версиях FL Studio. Настолько древний, что его приходится с некоторыми трудностями искать в недрах секвенсора. И я не нашёл способов раскидать отдельные инструменты по каналам, так что вся драммашина — в одном канале.
Можно, конечно, побаловаться сэмплированием отдельных партий инструментов, но это очень частный случай.
https://vocaroo.com/1l7QLiucIewR
https://vocaroo.com/17Enfh2q3mnj
Пропущено 131 постов, 103 с картинками.
2 минуты 57 секунд
В этот раз совсем не подумав приступил к выполнению упражнения с намеренем потом второй раз выполнить проанализировав первый раз и выделив самый удачный элемент. Но ат зис поинт я тупо физически копирую все аттрибуты упражнения, роль воображения сводится к тому что я в движущейся руке представляю гантелю. Странная ситуация. С одной стороны я зафейлил конструирование сцены, с другой я могу её физически воспроизвести. Думаю мне нужно сосредоточиться на ощущении тяжести гантели раз это недостающий элемент.
2 минуты 43 секунды
Не, это бессмыслица получается потому что остаюсь привязанным к ИРЛ, чтобы полностью контекст заменить надо полностью сцену представить.
2 минуты 53 сеунды
Сегодня плохо себя чувствую. Сначала задержал дыхание чтобы дыхание было только воображаемое, на седьмом счете сбился и потом уже обратно не получалось сколько-нибудь нормально сконцентрироваться.
2 минуты 24 секунды
Отказался от счета, пытаюсь примерно почувствовать счет внутри сцены на основании ощущений, где после какого раза были повышения усталости. Неплохо получилось представить отблеск на гантели в движении.
У меня диллема что если мне надо сконструировать сцену, то надо придерживаться традиционного воображения где ты сидишь в кресле представляешь что происходит в другом месте в другом положении тела, но если нужен результат то надо использовать теорию о функциональных эквивалентах, где ты стараешься воссоздать среду близкую к воображаемой, которая в экспериментах лучше себя показывает.
Попробую короче пока оба способа делать просто их не пытаясь смешивать.
1 минут 47 секунд
PETTLEP. Особо ничего не представлял, по сути просто пытался внушить себе что у меня в руке гантеля. Кринж.
4 минуты 50 секунд
Традиционное воображение. Сделал открытие что гораздо устойчивее удается представлять от третьего лица. Так можно, говорят потом само в первое лицо перейдет.
ИРЛ 28 подниманий гантели за 1 минуту 44 секунды.
17/42
Ничего не делал
18/42
Ничего не делал.
В целом у меня ощущение что ментал имаджери скорее деградирует, чем развивается. Но в приципе конечно следует продолжать по сути.
Перекат в основной дневник
https://2ch.hk/dr/res/420839.html
1 день. В этом итт треде-дневнике я буду бросать курить. У меня уже было бесчисленное попыток бросит
опчик
08/05/23 Пнд 15:49:36
№
Ответ
В этом итт треде-дневнике я буду бросать курить. У меня уже было бесчисленное попыток бросить, но точно решился я только сегодня. Час назад выкурил последнюю сигарету. Хочу продержаться хотя бы месяц
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Больше попыток — лучше, и одна из них будет удачной! Когда бросишь, постарайся никогда не забывать зачем, чтобы не закурить снова. Я забыл и сейчас в одном с тобой положении. Господи какое же человечество никчёмное, что такой тупейший ПАВ с отстойнейшим эффектом, негативным влиянием на эмоциональное состояние заимел такое распространение, и вместо того чтобы похоронить его, ему новую жизнь дают с вейпами. Тьфу блядь.
Я уже недели 2 не курю, все равно хочу покурить иногда, потому что курить охуенно. Физической зависимости уже нет почти. Думаю месяц хотя бы продержусь и закурить снова, если желание до сих пор будет
Но щас вроде полет нормальный, хотелось бы бросить окончательно, но чего греха таить, курить бывает пиздато
Скоро переезжаю в новый город, примерно через месяц пойду на курсы в автошколу, потом покупка машины. В конце года скорее всего уже нужно будет стартовать ремонт в квартире. Надо поднять зпшку желательно икс два достаточно сложно учитывая что происходит с мировой экономикой, потому х1.5 будет уже хорошо и организовать себе пенсию в виде парочки квартир на сдачу. Еще хочется небольшой домик (желательно модульный) около моря, но пока думаю в какой стране будет лучше подобное организовать. Голова опухла пока это все описывала.
Да, параллельно надо еще просто наслаждаться жизнью и поебаться с красивыми кунчиками.
Пропущено 44 постов, 6 с картинками.
Говноедище ущербное мандализно-баборабско-аленячье, как же ты обожаешь позориться
Я дрочу
И много работаю, лидую релиз одной из новых фичей + каждый день провожу интервью. Интервью кстате очень хорошо помогают самой подтягивать те или иные моменты, которые во время работы сами по себе редко возникают. Не очень понимаю что делать с карьерой, надо бы уже куда-то вроде двигаться, но в лидование я не хочу, хочу продолжать без лишнего гемороя с людьми копаться в коде. Вечный сеньйор - это нормально? Как будут воспринимать меня в 50 с такой лычкой? Вообще ощущаю себя в каком-то тупике, может открыть кафешку с котиками?
Завтра выхожу в отпуск и стартую переезд в новый город. Подумываю завести тиндер, хочется какого-то хорошего кунчика, но времени и так ни на что не хватает. Зареспаунился очень давний коллега, у которого явно много свободного времени и он не против очень близкой дружбы, но мне будто бы хочется чего-то абсолютно нового и неизведанного.
Хз как это время найти на всякие сайд подготовки к чему-то, постоянно то работа, то дела, то новости надо почитать.
И что это значит? Привет депрессия, тоска и апатия? Да! Конечно, как без этого. Но это также значит, что все они идут нахуй, потому что сейчас у меня нет буквально ничего, только полный фокус на себе. Пора становиться Атлантом!
Что это значит?
1. Полный дофаминовый детокст, т.е. восстановление рецепторов, дабы обычные полезные действия приносили радость, если всё же не поможет, то хотя бы от тоски буду делать больше чем обычно. Полный отказ от привычных развлечений типа: посмотреть 2 сезона сериала за 3 дня, посраться пару часов в конфе тг, позалипать в видосы на тытрубе пол дня и т.д. Да и конечно, полный отказ от порно и умеренный нофап.
2. Правильное питание без различных сладостей и магазинной обработанной пищи, нормальные крупы, правильно приготовленное мясо, ежедневное употребление овощей и зелени, фрукты, ягоды и орехи. Плюс к этому разный допинг типа витаминов, чаёв и т.д. Это нужно чтобы было больше энергии и лучше самочувствие, пока я, бывает, умираю уже с утра, а днём после работы нулевые энергоресы и ничего невозможно делать, кпд если заставлять себя будет около нулевым, от работы тоже не избавиться, так что остаётся только бустить свою выносливость.
3. Физическая активность - тут очевидно, проще всего просто пойти в кочалочку, да будет мега скучно и не комфортно в соло, но я пытался позвать знакомых и никто не захотел по итогу, так что придётся только так.
4. Максимальный буст ангельского, прямо дроч каждый день, сейчас всё плохо, и явно за 3 месяца огромного результата добиться нельзя, но надо повысить насколько это возможно.
5. Изучение теории и освоение навыков по профе - тут все просто в понимании, но очень сложно в реализации, понять что нужно учить легко - просто открываешь вакансии и составляешь программу по списку, а вот каждый день ебашить, даже когда нет сил, вот тут возникают трудности.
На этом вроде бы всё, через 3 месяца ищу новую РАБоту и перекатываюсь в Мск (перекат туда просто необходимость в моей области), дальше уже будут новые задачи, но пока 3 месяца будут такими. Так что за эти 3 месяца нужно создать достаточную base. Если я справлюсь - это будет огромный буст себя, как послушного муравья в системе, но кроме того это кардинально изменит чсв, ибо очевидно, что с таким может справиться лишь Атлант!
Пропущено 8 постов, 4 с картинками.
Допустим, станет, и что дальше? В чём смысл поста кроме твоей личной обиды на весь мир?
Работа: 0/0 ч., выходной же...
Питание: 10/10, еще вчера заказал разные витамины и весы для еды.
Физ активность: 3/12. Утром сходил в зал, немного потренировался, старался меньше отдыхать между подходами, постарался уложиться в час.
Доф детокс: в течении дня ни на что не отвлекался, хотя очень хотелось, но получилось сдержаться. Это не тоже самое, что было в другие дни, там я из-за большого количества работы физически не мог, разве что в перерывы надо было немного потерпеть, но сегодня дисциплина победила. Единственное, что вызывает у меня трудность - это как засыпать без всего, когда возникала необходимость, и других вариантов не было - получалось с трудом, а тут самого себя нужно контролировать, кажется не справлюсь.
Ангельский и развитие: 30 минут инглиша, и часов 5-6 обучения, не очень легко идет, раза в 2 медленнее, чем я планировал, но даже так отлично, надеюсь привыкну и кпд повысится.
В понедельник было нормальное количество работы, плюс я сильно отвлекался, Вечером сходил забрать покупки и в зал, пришел туда поздно, поэтому чуть ли не до закрытия был. Выносливость уже стала побольше, прихожу домой хоть и уставший, но не умираю, наоборот отлично себя чувствую. В плане силовых где-то есть прогресс, а где-то не особо, такое ощущение, что не успеваю восстанавливаться.
Во вторник было огромное количество РАБоты, 9 часов, и очень стрессовой, на каждой задаче делайны, плюс я допускал несколько ошибок и приходилось переделывать. В плане энергии, ее все еще не хватает на 9 часов высокоинтенсивной нагрузки, к чему я и стремлюсь, но это ожидаемо, не знаю сколько времени понадобится, чтобы к этому придти, хорошо если пол года, но я почти уверен, что этого недостаточно. Полностью снёс тг, да, это конечно приведет к полной изоляции, но сейчас нужно сосредоточиться на главной цели. Очень многое зависит от сна, а он у меня просто ужасный, я поздно ложусь и не могу уснуть, просыпаюсь утром, за несколько часов до будильника и не могу заснуть, хотя чувствую, что не выспался. Попробую начать привыкать засыпать в 11 в одно и то же время, установил таймер на телефон, чтоб он вырубал его через час, и свет не ухудшал качество сна.
Прикрепляю чек лист за последние 4 дня, до этого, конечно, все было получше.
В целом можно выделить, что питание и физ активность были хорошими во все дни, а вот в плане информационного ограничения всё намного хуже. Могу только выделить четверг, когда много времени уделил на учёбу, больше чем ранее, но тоже отвлекался. В пятницу вообще, смотрел сериалы и много, лёг поздно. На утро субботы чувствовал себя на очень, потому что я всё равно просыпаюсь в 7 и не могу уснуть больше, сел поиграть за пк пару часов, и просидел до 5 вечера, еле еле собрался с силами и пошел в зал, причем в самый последний момент, до закрытия оставалось полтора часа, но я всё успел сделать, и даже больше, чем обычно. Из-за пройобанного дня, а может наоборот это было причиной, а не следствием, ментально чувствовал себя плохо, вернулась тревожность, сложно себя заставлять что-то делать, в целом будто ушел в состояние автопилота, когда ничем не управляешь. Это ужасно, что я не могу контролировать себя и выполнять поставленные цели. Но было очевидно, что это будет тяжело, иначе бы это не было проблемой. Я заметил один очень важный момент - когда я делают что-то полезное, я разрешаю себе по итогу немного отвлечься на всякую ерунду, типа зайти в тг, посмотреть одну серию, поиграть пару часов и т.д., но в результате выходит так, что либо остаток дня, либо следующий день идут по пизде, вот каждый раз так, не получается придерживаться меры, хотя бы чуть-чуть и всё. Причём я понимаю, что невозможно жить в режиме робота и выполнять только полезные задачи, но баланс очень тяжело держать, да и сейчас просто нужно как можно быстрее подготовиться к перекату, от этого слишком большие профиты, а чем дольше я остаюсь в мухосрани, тем хуже. Возможно на меня работают только дедлайны, но я надеюсь, что развитие дисциплины всё же это исправит.
Особенно дизморалит, когда сам себе даёшь обещания и пройобываешься раз за разом.
Поставлю себе цель поменьше - продержаться в режиме дофаминового детокса 7 дней. Это очень тяжело, но это реализуемо.