- Клятва каратэ Киокусинкай
1) Питание
2) Воздержание
3) Спорт
4) Музыка
5) Интернет
Итак, всем привет аноны. Начинаю вести свой дневник. Мне 28, я вылезатор, вылезал год и почти вылез,
Аноним
01/06/23 Чтв 21:37:30
№
Ответ
Начинаю вести свой дневник.
Мне 28, я вылезатор, вылезал год и почти вылез, переодически скатываюсь в сычевание и апатию, вот как сейчас.
Имею цели:
1)Бросить курить
2)Бросить тратить деньги на энергетики и кофе за оверпрайс
3)Ложится в 23:00 примерно и вставать в 6:00
4)Работать 5/2
5)Найти нормальную работу
6)Продолжить учится
7)Регулярно заниматся спортом, хотя бы простые отжимания но регулярно
8)
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
Ну и пожалуй да, чтобы стать лучшей версией себя.
Но ещё это лишние траты которые сейчас очень некстати.
Бог в помощь. Возвращайся, всё получится.
Что бы не потерять цель, не метаться от одного к другому и не слишком расслабляться, буду каждое утро отписывать отчёт за прошлый день. По возможности буду анализировать и корректировать своё путешествие.
Выделил три категории A(основное), B(желательно), C(напоминание).
Категория A:
1. Вкат.
1.1 Закончить курс и успешно сдать выпусной проект
1.2 Допройти текущий курс по основам веба на Java (9/17)
1.3 Допройти JR (32/51)
1.4 Написать бота для телеграм
1.5 Прочесть
1.5.1 "Core java volume 1" (371/839)
1.5.2 "Core java volume 1"
1.6 Решить 30 задач на sql-ex
2. Освоение основ Английского языка.
2.1 Полиглот английский. Сокращённый курс
2.2 Lingualeo
2.2.1 Раздел Грамматические тренировки Beginner + Intermediate
2.2.2 Раздел Чтение и Аудирование Наборы для начинающих + Наборы для среднего уровня
2.3 Курс разговорного английского
3. Улучшение физической формы.
3.1 Продолжать домашние тренировки.
3.2 Отказ от подъемов на лифте
3.3 Постепенный отказ от сладкого
Категория B:
1. Прочесть
1.1 "Head first Servlets and Jsp"
1.2 "Head First Design Patterns"
1.3 "Effective Java"
2. Подтянуть знание алгоритмов
3. Прочесть адаптированную версию Бойцовского клуба
Категория C:
1. Начать рисовать для себя или окончательно бросить это дело
2. Подчистить бэклог фильмов
3. Вернуться к чтению худ. литературы
4. Дочитать несколько купленных научпоп книг
Занимаюсь по системе помидора - 25 минут работы + 5 минут перерыв, каждые 4 помидора длинный перерыв в 15 минут. Планирую такой дневной минимум: 8 "помидоров" на цель A.1, 4 на цель B.1. Неделю разделил таким образом - пять дней учёбы, один обязательный выходной, один по желанию. Тренировка через каждый день.
Пропущено 170 постов, 40 с картинками.
Зависит от заинтересованности. Я переписывал листинги, но о мини-задачах если их нельзя будет выложить на гитхаб, даже не думаю.
Девиз этой недели: Неудачник однажды - неудачник всегда.
Из хорошего. Когда перегораешь, то оставляешь то, что тебе действительно нужно и начинаешь искать более приятные пути для преодоления этих обязательств. Главное принять правду и не заниматься самообманом.
Очередной вылезатор.
Предыстория.
Проблема подкралась незаметно, примерно 24 февраля.
Думскролинг и отсутствие хоть чего-то за что можно было бы зацепиться скатили меня глубоко в жопу.
Я пытался возродить бумажный дневник, но не получилось, не хватает главного элемента - публичности, пусть и анонимной, думаю именно она позволит не сдаться.
На момент создания: 22 года, долги в универе с неилюзорным шансом вылета, сбитый режим сна, сбитый режим гигиены, сбитое всё нахуй, ужасный внешний вид и плюсом набрал 10кг. Самое время возродить дневник в онлайн формате.
Пропущено 79 постов, 24 с картинками.
Проснулся в 10, лёг в час дня, проснулся в 6 вечера.
Голова под конец дня немного стала побаливать, но пока не критично, надеюсь сильнее она болеть не будет из-за отказа от кофе.
Записал два сна, довольно мирные в этот раз, я бы сказал ламповые. Почему-то весомое место в моих снах занимает локация из которой я переехал уже более 10 лет назад, этот пятый этаж хруща всё никак не выходит у меня из головы. В этот раз я пил чай за столом на кухне.
Во втором сне на месте дома, рядом с вечным огнём, оказался лес, в лесу было то ли болото, то ли что, обычная хвоя, тонкий слой воды, выглядывающая из под воды редкая трава, всё освещено жёлто-зеленоватым светом, обстановка волшебная, только вот комары были основной проблемой в этом сне, я от них даже пшикался средством против комаров.
Интересно даже без осов запоминать сны, хорошая пища для размышлений, да и сама "шиза" меня всегда привлекала. Развиваю сновидческую память. А ведь когда-то я сны вообще не запоминал, просто пустота, чёрный экран и утро.
Потом спал.
Я так много спал, что у меня стало болеть тело и пришлось встать.
Из-за сбитого долгое время режима я просыпаюсь среди ночи, никогда бы не подумал что запись снов и это ебучее пробуждение создаст неожиданную синергию. Из-за пробуждения недоспав я не забываю сон, за эти пару дней я уже могу вытянуть оттуда кучу деталей, единственный минус что мой ночной подчерк сам чёрт не разберёт. Я уже могу без проблем понаписать полстраницы мелким подчерком и это с опущением некоторых деталей. Сегодня снилось как я спасался от захватчиков в тесном подвале пятиэтажки. Я даже выжил.
Голова после отказа от кофе у меня болела сильнее чем вчера, но я выпил таблетку от головы. Впрочем этот отказ от кофе не такой лютый как прошлый, со светобоязнью и адской болью. Никогда больше не буду пить кофе.
Шиза с этим сном длиною в день быстренько утихла, сейчас я снова сплю с выключенным светом и хожу по квартире не включая освещение. Заработал абилку которую не мог заработать уже хуй знает сколько времени - меня теперь не бесит шум компьютера, могу его наконец-то оставлять на ночь включённым, собственно свет моему сну теперь тоже не мешает, а записывать проснувшись ночью с ним даже легче, может стОит всё же с ним спать...
Сон мне, кстати, снился, и не один. Только я их так херово запомнил, что даже не записал ничего. Впрочем и так бывает, всяко лучше полной пустоты, как раньше.
Кофе я не пью, голова не болит уже совсем, отказ прошёл очень гладко, что хорошо.
Мастурбацию я решил не убирать полностью, но для меня 1 раз в день это уже по хлеще чем года монашеского воздержания, думаю больше мне не надо, меньше уже помутнение сознания идёт и хочется ебать даже трупы.
Пора баиньки.
Просрал сегодня всю музыку, портативный диск полетел. Хорошо хоть только музыку.
Вялость без кофеина уже проходит, вхожу в рабочее состояние.
Развиваюсь через аниме мангу, так как на русский не переведена, уже вторую читаю на ангельском без особых проблем с пониманием.
На улице жара с охуеть какой влажностью, пиздец, это только начало. Хорошо хоть дома без кондея температура терпимая, но влажность пиздец.
Сегодня я сделал 4 урока бебриса по инглишу, завтра планирую пять, а после завтра захватить мир тоже пять, хочу по пять уроков делать. Перешёл на режим 30минут сконцентрированно ебашу, потом перерыв-разминка, суммарно за 5 уроков делаю где-то 50 приседаний и мелочь ввиде махов руками, ногами, выпады и т.д., зависит от фантазии. Посмотрим продержится ли этот режим дольше одного дня.
Сны мне почти не снятся, а когда снятся мне не хватает сил их записать.
Бебрис 90/300
Бездушные куклы рыдают, пока кукловод свое дело ведет. И пусть каждая кукла знает: кукловод ваше мнение не учтет.
Кукла
!!6A667YgXoE
24/06/22 Птн 15:55:52
№
Ответ
И пусть каждая кукла знает: кукловод ваше мнение не учтет.
Пропущено 1024 постов, 641 с картинками.
В отделении банка, в очереди к кассе, стояло четыре человека.
Стоял ждал я около часа. Возможно и меньше.
перевод мой, будет литературный, постараюсь передать так, как я его понял и почувствовал.
> The next two or three years Hitler often described as the happiest days of his life. While his mother suggested— and other relatives urged— that he go to work and learn a trade he contented himself with dreaming of his future as an artist and with idling away the pleasant days along the Danube. He never forgot the “downy softness” of those years from sixteen to nineteen when as a “mother’s darling” he enjoyed the “hollowness of a comfortable life.” Though the ailing widow found it difficult to make ends meet on her meager income, young Adolf declined to help out by getting a job. The idea of earning even his own living by any kind of regular employment was repulsive to him and was to remain so throughout his life. What apparently made those last years of approaching manhood so happy for Hitler was the freedom from having to work, which gave him the freedom to brood, to dream, to spend his days roaming the city streets or the countryside declaiming to his companion what was wrong with the world and how to right it, and his evenings curled up with a book or standing in the rear of the opera house in Linz or Vienna listening enraptured to the mystic, pagan works of Richard Wagner. A boyhood friend later remembered him as a pale, sickly, lanky youth who, though usually shy and reticent, was capable of sudden bursts of hysterical anger against those who disagreed with him. For four years he fancied himself deeply in love with a handsome blond maiden named Stefanie, and though he often gazed at her longingly as she strolled up and down the Landstrasse in Linz with her mother he never made the slightest effort to meet her, preferring to keep her, like so many other objects, in the shadowy world of his soaring fantasies. Indeed, in the countless love poems which he wrote to her but never sent (one of them was entitled “Hymn to the Beloved”) and which he insisted on reading to his patient young friend, August Kubizek, she became a damsel out of Die Walkuerie, clad in a dark-blue flowing velvet gown, riding a white steed over the flowering meadows. 31
> He told this story on himself in one of his reminiscing moods on the evening of January 8-9, 1942, at Supreme Headquarters. (Hitler’s Secret Conversations, p. 160.) t “These were the happiest days of my life and seemed to me almost a dream . . .” (Mein Kampf, p. 18.) In a letter dated August 4, 1933, six months after he became Chancellor, Hitler wrote his boyhood friend, August Kubizek: “I should be very glad ... to revive once more with you those memories of the best years of my life.” (Kubizek, The Young Hitler I Knew, p. 273.)
Мой перевод:
Следующие 2 или 3 года своей жизни, Гитлер описывал как счастливейшие дни его жизни. Несмотря на то, что его матушка намекала, а остальные родственники настаивали, что он должен освоить ремесло (trade означает обычно: ручной, профессиональный труд, например обшивка мебели. Это не просто "профессия" в нашем современном понимании) и пойти работать. Он продолжал удовлетворяться мечтами о своем будущем как художника, проводя свои дни счастливо бездельничая, прогуливаясь вдоль дуная. Он не забыл "тихое умиротворение" тех лет, меж его 16 и 19 годами. Когда на правах "маминой радости" он наслаждался "пустотой и безобязательностью комфортной жизни". Хотя больная и тающая на глазах вдова с трудом могла свести концы с концами на ее крошечный доход, молодой Адольф отказался найти работу и помогать. Мысль о том чтобы зарабатывать даже на свое пропитание простой трудовой занятостью была отрватительна ему тогда и оставалась таковой сквозь всю его жизнь. Вероятно то, что сделало эти последние годы наступающей зрелости для него такими счастливыми, было отсутствие необходимости работать, что дало ему свободу быть задумчивым (to brood глубоко и напряженно размышлять, с небольшим негативным уклоном, обычно это не приводит к счастливым или радостным мысляи, думаю нелитературно можно было бы использовать слово "загоняться"), фантазировать, мечтать и проводить дни за бесцельным шатанием за городом или улицам города, декларируя своему компаньону что же так неправильно в этом мире и как это исправить, а вечера свернувшись за книгой или стоянием позади дома опера в Линц или Вены восторженно слушая мистическо - языческие работы Ричарда Вагнера. Друг детства, запомнил его в те годы как бледного, неловко долговязого подростка, обычно тихого и отстраненного, который был способен на внезапные вспышки истерического гнева в сторону тех, кто был с ним несогласен. Целых 4 года он воображал себя влюбленным в блондинку красавицу Стефани. Но ни разу не приложил ни малейшего усилия чтобы как-то сблизиться с ней, хотя часто глазер на нее с вожделением, во время ее прогулок вдоль Landstrasse в Линц с матерью. Предпочитая сохранять ее, как и многие другие объекты своих желаний в размытом и неочерченном мире своих парящий фантазий. Действительео, среди всех любовных поэм, посвященных и написанных ей, не отправленных (одна была названа Гимн для горячо-возлюбленной), но так настойчиво читаемых его молодому другу Августу Кубежеку, она стала возлюбленной красой из
Die Walküre, облаченной в струющуюся темно-синюю ночную рубашку, скачя на голубом жеребце через цветущие луга.
>Hitler
I naturally expected it would be an excerpt from Mein Kampf. There are some relatable descriptions of jews in it.
Though Hitler reminiscing about playing Lineage 2 all day long is cool enough.
Тащемта не помню такого в майнкампфе
>Hitler reminiscing about playing Lineage 2 all day long
https://youtu.be/rb3gReKaPR0
Пропущено 1306 постов, 1142 с картинками.
ссакса))
Пропущено 468 постов, 132 с картинками.
Ты че, она ж хикка.
Но я стараюсь не унывать, как то развиваться, учиться - дневник будет посвящён этому.
Может еще что-то придумаю, хуй знает.
Точно буду ныть на тему отсутствия друзей.
Хотелось еще план питания составить, но стало лень.
Похуй в общем.
71,0 кг
Завтрак : бутер со скумбрией, бутер с колбасой, 2 вареных яйца, чай.
Пока что продукты не особо диетические, но это потому что надо доедать то, что уже есть.
> Я в целом бы с радостью, у меня кафедра ж военная, это автоматом лейтенант запаса, но в связи с текущей ситуацией нафиг надо.
Ой, не прибедняйся.
Сбалансированные диетические: яйца, рыба и мясо.
Молодец, не обычно питаешься, а необычно!
По специальной сбалансированной диете.
Сделал половину презентации на завтра.
Не выдерживаю, буду сейчас курить.
Завтра в 7 утра занимаюсь с Иваном Красавиным.
https://www.youtube.com/watch?v=viI3VEiVsQA
Кстати, уже неделю не езжу на транспорте. Дорога пешком занимает примерно 25 минут.И так дважды в день.
Уже жалею о создании дневника. Чувство стыда какое-то одолевает за это все. Ну и похуй.
Пизжу вообще, какое-то время занимался с гантелями.
Но вот снова ахуел от жизни. Боюсь оскуфения. Уже пользуюсь солнцезащитным кремом, приобрел скребок и ролик гуаша ( для предотвращения преждевременных морщин)
Сегодня ел:
-омлет + 2 сосиски на завтрак
-2 бутерброда ( с имитированной икрой и с печеночным паштетом)
-бустанутую лапшу быстрого приготовления ( +яйцо+2 сосиски+кунжут+зеленый лук).хрючево получилось даже вкусным
-на ужин похуй, что-нибудь не менее паршивое сожру
Это я к чему все, питаюсь говном, превращаюсь в говно. И до этого меня довела лень.
Купил недели 3 назад геркулеса ( завтракать), ел его единожды. Всякие пиццы из пятерочки с баночкой торнадо в основном по утрам. Ну хуета ли? А потому что варить кашу мне лень.
Борьба с ленью,путь к молодости.
________________
ДЕНЬ НУЛЕВОЙ
________________
Тут должен был быть план, но Вы уже поняли
Завтра что-то начну
Постить пока что буду с сажей
«ЧИТАЮЩАЯ ЛЮДЕЙ»
сборник любительских заметок
Часть первая (заметки с 1 по 19)
[email protected]
Пропущено 42 постов, 8 с картинками.
Складывается такое впечатление, будто каждый зреющий имеет возможность увидеть подлинную природу этого скучного, заурядного инфантила, а другие... хотя походите-ка, его же никто здесь не любит, хех, точно.
Пропущено 25 постов, 13 с картинками.
Итого три аскезы:
- ноуфэп
- отказ от сладостей
- отказ от развлекательного контента
Намереваюсь плотно взяться за учёбу. Заниматься буду по технике Pomodoro (50/10) и конспектировать м
Аноним
19/05/23 Птн 12:40:05
№
Ответ
Ближайшие цели:
- достичь экспертного уровня в вёрстке;
- изучить полный школьный курс математики;
- пройти полностью English Galaxy: от A0 до C1.
Дальше - больше.
Здесь буду транслировать свой процесс обучения (экран) - https://www.youtube.com/channel/UCqZzKqw0h0b83SMJhtqBmAA
>14 часов удачи в день с отдыхом по 10 минут
Удачи, братик.
Очередной томик трагикомедии, повествующей о запоздалом становлении как личности понаехавшего в ДС д
Аноним
27/02/23 Пнд 01:05:59
№
Ответ
Уже давно хотел перекатиться, просто времени нет, чтоб снабдить его хорошими пастами, но вот сегодня появился хороший скриншот из всеми забытой классной игры, являющийся эдаким ключом к воспоминанию об интересном поведении одного режима, рассчитанного на сотню игроков, когда в партию набирается от силы десяток.
Предыдущие (грустно, что доска всё-же не резиновая, и старые треды, даже те, которым чуть больше года, удалены).
http://arhivach.ng/thread/659564/ (сидение у мамки на шее, схождение с ума, доёбывание брата, безрезультатные попытки вката).
http://arhivach.ng/thread/644538/ (самые продуктивные и счастливые месяцы моей жизни, курьерство, накопление денег, встреча с даринкой)
http://arhivach.ng/thread/644522/ (отступление в зеленодольск, возвращение в ДС, начало пиздостраданий по даринке)
http://arhivach.ng/thread/682544/ (продолжение пиздостраданий по даринке, вкат с использованием трёх мониторов, суицидальные мысли, балконная история)
https://arhivach.net/thread/723515/ (реабилитация после ножа, работа официантом, работа в дностависте)
>>513260
>>537694 (работа в самокате)
>>556851 (OP) (месяц в Новосибирске, пока мне делали паспорт, тонны словесного мусора, написанного мною и анончиками от скуки)
>>572097 (OP) (ремиссия, появление восприятия себя как взрослого человека)
>>616559 (OP) (суд над даринкой, почитывание книжонок, работа, кое-какие мысли)
Пропущено 1516 постов, 111 с картинками.
Ты знаешь куда идти, если хочешь увидеть меня, отпишись, если готов подойти к 4м (тут)
Хочу понять себя и избавиться от высеров головного мозга. У меня параноидная шизофрения и ОКР. От си
Pizdec
!!8cwjvxXof2AFv9Px
10/04/23 Пнд 07:25:03
№
Ответ
Я очень хочу научиться не поддаваться беспричинной тревоге, не допускать её повторения; перестать считать буквы в словах каждую секунду; не видеть в голове стрёмных ситуаций, которые надо обязательно решить, когда их даже произойти не может. Я хочу видеть хорошие сны, а не те, которые по своему содержанию лично для меня схожи с кошмарами. Хочу создавать комфорт для себя.
Комфорт для меня это смотреть, слушать и читать то, что мне нравится, но я даже через силу не могу заставить. Казалось бы, фильм посмотреть несложно, но я нахожусь в предвкушении, а посмотреть не решаюсь. Это меня напрягает. Я не ощущаю реальность, будто нахожусь в заточении. Когда получалось почувствовать реальность, меня охватывала тревога и легче было вернуться в состояние, в котором мне всё равно на всё, в котором я не могу почувствовать, что мой близкий человек, находящийся рядом со мной, реален. И вроде получилось добиться нормального режима сна, и я высыпаюсь, но не могу избавиться от ощущения, что позапозапозавчера было вчера, слишком быстро течет время. И мне кажется, будто я не сплю вовсе, что ничего вообще со мной не происходит (а происходит ли?). В этом виновата только я. Надеюсь, смогу исправить всё это и почувствовать себя живой.
Пропущено 79 постов, 8 с картинками.
Опша не только самонадеянно забивает на своё психологическое здоровье, отказываясь от психофармы, но и пытается бросить себе пыль в глаза, мол она что-то делает и способствует своему выздоровлению; с учётом того, какой путь она выбрала для нормализации своего психического состояния (рефлексия и самоанализ), держа в виду ещё и её халатное отношение к настоящему лечению, полагаю, она ещё долго сможет "восстанавливать" своё ментальное здоровье, не замечая в упор того, что вместо прогресса в лечении происходит планомерная деградация.
Опша давно потеряла себя. Она живет в иллюзии, порожденной её тупизной и нежеланием что-либо делать, у неё не получится ни похудеть, ни эффективно, по-настоящему купировать свою болезнь — только брошенная пыль себе же в глаза, и только.
Увы, это не работает просто так. Шизофрения без медикаментозного лечения ведет к распаду личности. Чем позже начнет пить таблетки, цена которым сущие копейки, тем меньше шансов будет остаться собой. Я не пытаюсь напугать, просто жаль, что так к своему здоровью относишься. Шизофрения - это серьезно (если диагноз верный), а не то, что можно побороть записью своих мыслей и самоконтролем. Пока у тебя есть самокритика, это видно по твоим записям, но в любой момент без лечения она может пропасть и начнется психоз.
Если боишься ПНД, постарайтесь найти деньги на частника. В мухосрансках один прием стоит обычно 1500-2000 рублей.